Ты чудо, лес!

В мегаполисе мы живем в изматывающем ритме. Как научиться расслабляться и достигать состояния внутренней гармонии и умиротворения? Один из эффективных способов - так называемые лесные купания. Родом этот метод из Японии, и смысл того, что предлагают его сторонники, заключается в умении сосредоточиться на звуках, запахах, визуальной красоте природы. Сливаясь с ней, человек забывает о проблемах, восстанавливает свой энергетический потенциал. Мгновения прекрасного настоящего поистине исцеляют.