Warning: file_put_contents(): Only 0 of 1881 bytes written, possibly out of free disk space in /var/www/easyit/data/www/gazeta-uzao.ru/wa-system/cache/waVarExportCache.class.php on line 21 Москва За Калужской заставой » Похудеть и стать выносливым помогут профессиональные тренеры в Воронцовском парке

Похудеть и стать выносливым помогут профессиональные тренеры в Воронцовском парке

30 сентября 2016

Спортивные тренировки будут проводить каждую пятницу, с 19.00 до 20.00 на волейбольной площадке парка в ЮЗАО. Однако с наступлением сильных холодов площадку отведут под каток.

Функциональный тренинг - это новейшая фитнес-программа, силовая тренировка за счет веса собственного тела, с использованием силового оборудования или без него. Занятия в Воронцовском парке направлены на развитие мышечной силы, выносливости, координационной способности, гибкости и снижение веса, развитие выносливости сердечно-сосудистой системы, а также улучшение «композиции тела».

Занятия будут проводить профессиональные фитнес-тренеры. Участвовать в спортивных тренировках может бесплатно каждый желающий.