Непогода нынче в моде

Похоже, прошли те времена, когда хмурое серое небо, отсутствие ласкового солнышка и слякоть под ногами могли всерьез повергнуть человека если не в депрессию, то уж точно в "русскую хандру". Потому что сегодня у нас есть все, чтобы превратить погодные минусы в плюсы и в полной мере наслаждаться жизнью.

В самом деле, когда, как не сейчас, сидя в уютном кресле или на диване, прочувствовать контраст между домашним уютом и промозглой осенней стужей за окном? А чтобы ваше погружение в комфортную среду оказалось максимально результативным, воспользуйтесь рекомендуемым многими психологами способом: цветотерапией. Между прочим, эффективность ее давно доказана на практике. Достаточно окружить себя яркими деталями интерьера (красных, насыщенно желтых, оранжевых тонов), и у вас заметно повысится настроение, вы почувствуете прилив бодрости и сил, а заодно (ведь в организме все взаимосвязано!) окрепнет иммунитет. Сегодня есть художники, которые предлагают специальные цветовые композиции (их иногда еще называют релакс-композициями), которые представляют собой целительную цветовую "симфонию", причем созерцание таких работ в течение пяти - десяти минут бодрит не хуже чашки крепкого чая или кофе. Найти такие композиции можно в художественных салонах или на специальных сайтах. "Только прежде чем приобрести картину, - рекомендует художник Мария Сол, - непременно "пообщайтесь" с ней и прислушайтесь к своим ощущениям - роль целебного допинга можно доверить только той, которую сразу почувствуете своей".