Warning: file_put_contents(): Only 0 of 1881 bytes written, possibly out of free disk space in /var/www/easyit/data/www/gazeta-uzao.ru/wa-system/cache/waVarExportCache.class.php on line 21 Москва За Калужской заставой » На крыше Дарвиновского музея проходят занятия пилатесом

На крыше Дарвиновского музея проходят занятия пилатесом

6 сентября 2017

Проект, позволяющий постичь секреты здоровья и долгожительства, стартовал в Государственном Дарвиновском музее в конце лета. В его рамках вечером по четвергам желающие могут заниматься пилатесом.

«Пилатес - гимнастика для любого возраста, основанная на плавных движениях, растяжках, равномерных нагрузках. Регулярные занятия улучшают осанку, координацию, тонизируют мышцы, сжигают лишний жир», - рассказали в Дарвиновском музее.

Ближайшее занятие пройдет 7 сентября. Его проведет инструктор пилатеса в фитнес-клубах премиум класса Елизавета Самко.

В хорошую погоду участники тренировок упражняются на открытом воздухе, а в плохую переходят в теплое помещение.