Лайфхаки от Золушки

Артериальное давление нужно измерять правильно. Прежде всего, после приема пищи, чая или кофе должно пройти не менее получаса. Во время процедуры нельзя скрещивать ноги, двигаться и разговаривать. Если тонометр зафиксировал повышенное давление, процедуру повторяют через две-три минуты. Следует периодически измерять давление на обеих руках - в норме разница не должна превышать 10 мм рт. ст. Регулярно давление измеряют на той руке, где показатели обычно выше.