Самую обаятельную, талантливую и оптимистичную бабушку столицы выбрали в «Лужниках». Финал общегородского конкурса «Супербабушка Москвы — 2019» прошел в ГЦКЗ «Россия», в нем приняли участие 11 конкурсанток – участниц городского проекта «Московское долголетие».

«Удивительно красивые лица, великие таланты, и трудно поверить, что за плечами каждой «бабушки» — огромный жизненный опыт. Когда «бабушка» выходит на театральную сцену, это доставляет особое удовольствие. С каждым годом растет число конкурсанток, за девять лет в нем приняли участие уже свыше десяти тысяч москвичек. И это число наверняка будет приумножено», - обратился к участницам председатель жюри, первый заместитель председателя Московского городского совета ветеранов Георгий Пашков.

«Супербабушкой-2019» выбрали Маргариту Смирнову из СЗАО. Честь ЮЗАО защищала жительница Северного Бутова Елизавета Кравцова. Она победила в номинации «Самая поэтичная» - благодаря мини-спектаклю, посвященному культуре русского романса. На сцене «России» Елизавета Викторовна представила театрализацию на тему романса «Белой акации гроздья душистые», который она исполнила в дуэте с известным певцом Марком Тишманом.

Елизавета Кравцова строитель по профессии. Сейчас она руководит детским центром «Гармония», где занимаются более сотни детей. Также Елизавета Викторовна является солисткой академического ансамбля «Сонет» при центре культуры «Лира» и ансамбля камерной музыки «Арт-классик».

«Восемь лет назад я решила вернуться к своему любимому хобби — занятию вокалом. Обожаю русский театр, ведь именно в нем появилось так называемое актерское пение как проявление наивысшего эмоционального состояния героя. Именно эту грань театрального искусства я и хотела отразить на сцене», - поделилась супербабушка из ЮЗАО.

Геннадий МИХЕЕВ

На заседании президиума правительства Москвы одобрен проект закона "О бюджете города на 2020 год и плановый период 2021 и 2022 гг.". Документ предусматривает рекордное увеличение финансирования социальной сферы.

Если говорить о конкретных цифрах, то на реализацию важнейших городских программ развития (имеется в виду транспортная система, образование, здравоохранение, культура и другие) будет направлено более 90% расходной части бюджета. При этом расходы социального характера (социальная поддержка, здравоохранение, образование, культура, спорт, а также отдельные мероприятия других госпрограмм) составляют свыше 1,7 трлн. рублей в год. Это более половины расходов городского бюджета.

Вырастут и сами расходы на государственные программы развития: образование - на 25,8%, здравоохранение - на 30,4%, спорт - на 63,7%. Это значительно превышает ожидаемые темпы инфляции, которые согласно расчетам составят - 3,7%. По сравнению с 2019 годом, на 19% увеличатся и расходы на оказание мер социальной поддержки москвичей в денежной и натуральной формах. На доплаты к пенсиям, льготы на проезд в общественном транспорте, льготное лекарственное обеспечение и многое другое в бюджете предусмотрено 495,3 млрд. рублей. В эту цифру входит и обеспечение льгот на оплату услуг ЖКХ отдельных категорий граждан. В 2020 году на это планируется направить 25,5 млрд. рублей. Увеличатся и расходы на выплаты жилищных субсидий семьям с низким уровнем дохода в объеме 21,9 млрд. рублей. Напомним, в настоящий момент различными льготами, субсидиями и скидками на оплату услуг ЖКХ пользуются более четырех миллионов москвичей.

Отдельно отметим и увеличение городского финансирования оказания адресной социальной помощи находящимся в трудной жизненной ситуации москвичам старшего поколения, ветеранам, инвалидам и семьям с детьми. В 2020 году на это выделяется 6,5 млрд. рублей.

"Добрый день! Вот уже несколько месяцев напротив нашего дома 5, корп. 7 на улице Феодосийской в каком-то из гаражных кооперативов сжигают по ночам мусор, от которого идет едкий дым. Такое ощущение, что запахом гари пропитались все наши квартиры. Оттуда же, с территории гаражей, в лес постоянно сливается грязная вода.
Большая просьба прекратить загрязнять наш воздух и лес.
Валерия Лебедева, Северное Бутово"

Наш корреспондент встретился с автором письма. Валерия Николаевна сказала, что дом-новостройка расположен у лесного массива "Бутовский лесопарк". "Это очень удобное и комфортное для жизни пространство, которое еще достраивается, - говорит Валерия Лебедева. - Жители весьма довольны качеством строительных работ, но "отравляют" настроение периодические сильные запахи гари в ночное время. Такое впечатление, что на территории гаражей жгут резину или пластик".

Вместе со специалистами управы района Северное Бутово наш корреспондент обошел территорию гаражных кооперативов, которые окружают жилищный комплекс. Результат осмотра - все они надежно охраняются, территория чистая, мест сжигания мусора не обнаружено. А вот в лесу, на пересечении бульвара Дмитрия Донского и улицы Академика Глушко, совсем рядом с домами, были замечены люди, обжигающие электрокабель. "Они это делают для того, чтобы потом реализовывать металл на пункте приема металлолома", - разъяснили в управе района.

Координаты мест обжига кабеля были переданы в отдел внутренних дел по району Северное Бутово с просьбой взять ситуацию под контроль и усилить патрулирование этих точек.

Когда верстался номер нашей газеты, мы связались с Валерией Николаевной: по ее словам, пока в лесу ничего не горит.

Канадские исследователи пришли к выводу: клюква способна усиливать действие антибиотиков.

Связано это, в частности, с входящими в ее состав антиоксидантами и флавоноидами. Эксперименты показали, что при одновременном использовании антибиотиков и вытяжки из чудо-ягоды у патогенных микроорганизмов существенно повышается чувствительность к используемым лекарственным препаратам. И что еще любопытнее, в дальнейшем у "подопытных" бактерий не развивается резистентность к противомикробным средствам - этот факт сам по себе чрезвычайно важен, ведь в современных условиях медицинское сообщество всерьез обеспокоено ростом устойчивости бактерий к применяемым в мире антибиотикам.

Соответственно, можно предположить, что в перспективе появятся таблетки и капсулы, представляющие собой некий микс из антибиотика и экстракта клюквы, призванного обеспечить ему "зеленую улицу".

“Часто, гуляя в парке с ребенком, наблюдаем картину: сами по себе бродят крупные собаки без намордников и поводков. Они подбегают к детям и пугают их. А владельцы стоят кружком и спокойно разговаривают, слабо реагируя на замечания. При этом в парке буквально на каждом шагу таблички “Выгул собак запрещен”. Считаю, выгул собак в парке недопустим. Прошу вас способствовать принятию мер.
Ирина Андреевна Алехина, Черемушки”

В парке 70-летия Победы мы встретились с владельцем брюссельского грифона. Собака была на поводке. И в хорошем настроении. Ее владелец сказал, что выгуливает питомца на пустыре за парком и убирает за ним, - показал и перчатки, и пакеты. Говорит, что ответственных владельцев становится больше, но, как нередко бывает, судят обо всех по плохим примерам.

Согласно Правилам содержания собак и кошек в городе Москве владельцы не имеют права находиться с питомцами в общественных местах, если животное без намордника и поводка. На хозяине животного лежит и ответственность за чистоту в подъезде и на прилегающей к дому территории. Иными словами, если ваш любимец сделал важные дела в лифте, на крыльце дома или аккурат рядом с ним, извольте убрать, причем сразу, что называется, в режиме онлайн. Для этого в большинстве московских дворов есть специальные урны. Владельцу же необходимо лишь иметь при себе одноразовые перчатки и пакеты.

Хозяин животного отвечает за него полностью.

А в случае нарушения правил несет административную ответственность. Определение ее степени лежит на правоохранительных органах. Факт нарушения выгула собак могут установить и сами граждане, зафиксировав это на мобильный телефон и Затем написав заявление в полицию. В районе Черемушки ОМВД расположен по адресу: ул. Новочеремушкинская, д. 65, корп. 2. Телефон дежурной части: 8(499)719-74-77.

Казалось бы, стресс - естественная реакция организма на опасность, необходимый сигнал. Так в чем же проблема?

При стрессе в организме вырабатываются гормоны кортизол и адреналин, они помогают сконцентрироваться, под их воздействием сердце начинает биться чаще, усиливается приток крови к мышцам… Все нацелено на быстрое разрешение ситуации.

Слово "быстрое" в данном случае является ключевым. Потому как, став хроническим, стресс оказывается разрушительным для организма. Что же происходит в этих случаях? От перенапряжения страдают сердечно-сосудистая, эндокринная, нервная системы, опорно-двигательный аппарат. Начинаются скачки артериального давления, наблюдается тахикардия. Одновременно нарушается сон - он становится неглубоким и прерывистым. В итоге человек постоянно чувствует себя разбитым, у него ухудшается память. И еще постоянно хочется есть, особенно тянет на сладкое (кортизол снижает поступление глюкозы в клетки) - отсюда и набор лишнего веса. Нередко проблема приводит к появлению акне и даже развитию экземы и псориаза.

При перманентном стрессе на 20% усиливается распад белков, составляющих основу скелетных мышц. Соответственно, люди ощущают отсутствие сил, выносливость как таковая резко снижается.

Чтобы не запустить процесс, надо незамедлительно "блокировать" стрессовые механизмы. Справиться с избытком кортизола помогает мышечная активность, то есть движение!

Повысить стрессоустойчивость поможет правильное питание: умеренное потребление кофе (не более 300 мл в день) и сахара, обязательный завтрак. И правильный режим сна (ложитесь спать не позднее полуночи).

Очень важно при стрессе регулярно принимать (проконсультировавшись с врачом) витамины группы В, полезные для нервной системы, а также омега-3 жирные кислоты (они стимулируют снижение выработки кортизола).

Лана КОТОВА

1 ноября 2019 года в Московском доме национальностей пройдет международная просветительская акция «Большой этнографический диктант», приуроченная к Дню народного единства.

В России масштабная акция проводится уже четвертый год подряд. В 2017 году мероприятие получило статус международного – к участию присоединились страны СНГ: Киргизия, Таджикистан, Молдова и др.

Участниками диктанта могут стать жители России и зарубежных стран, владеющие русским языком, независимо от образования, социальной принадлежности, вероисповедания и гражданства. Возрастных ограничений нет.

Диктант позволит оценить уровень этнографической грамотности населения, их знания о народах, проживающих в России. Он привлечет внимание к этнографии как науке, занимающей важное место в гармонизации межэтнических отношений.

Задания диктанта будут состоять из 30 вопросов: 20 вопросов, общих для всех, и 10 региональных, уникальных для каждого субъекта. На написание диктанта участникам даётся 45 минут. Максимальная сумма баллов за выполнение всех заданий - 100.

В 2018 году в Москве было организовано 1200 площадок. Участие в акции приняли около 60 000 человек. Средний балл - 64.

В 2019 году Большой этнографический диктант в столице планируется стать еще более масштабным. Главной площадкой столицы станет Московский дом национальностей. Ведущим акции выступит советский и российский актёр театра и кино, телеведущий Михаил Алексеевич Мамаев. Он расскажет участникам об истории, целях и задачах проведения этнографического диктанта, познакомит с правилами написания.

По окончании диктанта для гостей состоится яркая концертная программа с участием фольклорных коллективов.

Москвичей приглашают принять участие в диктанте 1 ноября в 11.00 (регистрация с 10.00). Мероприятие состоится в ГБУ «Московский дом национальностей» по адресу: улица Новая Басманная, дом 4, строение 1 (станция метро «Красные ворота»).

Список площадок диктанта В ЮЗАО

С 3 на 4 ноября 2019 года в Москве пройдет седьмая ежегодная городская акция «Ночь искусств». Во всех округах столицы организуют более 250 бесплатных мероприятий, сообщается на сайте акции.

«Акция охватит музеи и театры, библиотеки и кинотеатры, культурные центры и парки, а также такие необычные площадки, как Казанский и Киевский вокзалы, аэропорт «Шереметьево». С вечера и до самого утра в Москве будут проходить концерты, спектакли, кинопоказы, перформансы и экскурсии. На 14 городских площадках выступят более 500 артистов», - говорится в сообщении.

В ЮЗАО принять участие в «Ночи искусств» приглашает библиотека № 183 имени Данте Алигьери. Здесь подготовили программу «Трио искусств: кино, поэзия, музыка».

Также запланирован концерт инструментальной музыки, который начнется в 19.00. Вход будет свободным.

«На встрече киноклуба «Синематон» гости посмотрят фильм Сергея Эйзенштейна «Александр Невский», а также смогут принять участие в его обсуждении. Начало в 13.00, в 16.00. Сотрудник библиотеки Евгений Дубров прочитает лекцию «Данте Алигьери: рождение поэтики итальянского языка», - сообщили организаторы.

«Прихрамовая территория приведена в порядок - частично она вымощена тротуарной плиткой, а на территории, отведенной под стоянку автомобилей, выложено асфальтовое покрытие», - сказал руководитель столичного Департамента градостроительной политики Сергей Лёвкин.

Как сообщается на официальном портале Мэра Москвы, храм в честь Введения во храм Пресвятой Богородицы готовится к сдаче в эксплуатацию. Он расположен на Южнобутовской улице, владение 62-66. Великое освящение храма планируется провести к Пасхе.

Проект Введенской церкви разработали специалисты Архитектурно-художественных мастерских Данилова монастыря. Храмовый комплекс уже возведён. По словам советника Мэра Москвы и Патриарха Московского и всея Руси Кирилла, депутата Госдумы Владимира Ресина, курирующего Программу по строительству православных храмов в столице, храм в честь Введения во храм Пресвятой Богородицы относится к одному из самых «народных» храмов. Его начали строить еще несколько лет назад на пожертвования прихожан.

В настоящее время службы ведутся в верхнем и нижнем храме. Специалистам еще предстоит подать в храм тепло, изготовить и установить иконостас, светильники и паникадила.

ЦКИ “МЕРИДИАН”

(ул. Профсоюзная, 61. Тел. 8-495-333-35-38)

БИБЛИОТЕКА № 183 ИМ. ДАНТЕ АЛИГЬЕРИ

(ул. Строителей, 8, корп. 2, ст. м. "Университет". Тел.: 8-495-938-27-41)

Концерт инструментальной музыки - 19.00.

ГВЗ "ГАЛЕРЕЯ "НАГОРНАЯ"

(ул. Ремизова, 10.Тел.: 8-499-123-65-69, 8-499-127-47-02)

"Руслан и Людмила" - опера - 19.00.

ЦК "СЦЕНА" Театр-студия "ОТКРОВЕНИЕ"

(ул. Островитянова, 15/1. Тел.: 8-495-330-14-22, 8-499-724-86-05)

"Мультканикулы" - 12.00.