ЮЗАО - округ академический: и не только потому, что у нас работает большое количество научно-исследовательских институтов РАН, но и потому, что самые настоящие научные исследования у нас можно сделать, даже придя в… районный досуговый центр. Не верите? Тогда добро пожаловать в ЦКиД "Южное Бутово".

К Дню российской науки здесь подготовили огромную программу. Гостей, пришедших на бульвар Адмирала Ушакова, д. 5, ждало фантастическое выступление "космических" барабанщиков, после которого ребятня и их родители могли постичь законы физики и химии, поставив опыты вместе с веселым "профессором", знающим толк в умных науках.

Стоит сказать, что новое помещение и само по себе способно поразить воображение. Это просторное и современное клубное пространство уже наполнено жизнью. Как рассказал директор центра Андрей Ерко, здесь уже работают театральная, фотографическая и танцевальная студии, секции по фехтованию и боксу. Есть место и для выставочных экспозиций. И, кстати, занятие в центре найдут себе и стар, и млад. В частности, в рамках городского проекта "Московское долголетие" здесь проходят занятия для пенсионеров по вокалу, спортивным бальным танцам и общефизической подготовке.

Немало проводится общедоступных бесплатных мероприятий; праздник "День науки" - один из череды таковых. Со своими тремя детьми на шоу пришла бутовчанка Ирина Надарейшвили. "Дети на таких представлениях всесторонне развиваются, - утверждает она. - Разного рода шоу - особенно научного толка - помогают детям найти увлечения. Они записываются в школьные кружки, читают книги, смотрят познавательные передачи по телевизору. Это обогащает наш внутренний мир!"


Геннадий МИХЕЕВ

Фото автора

Теги: наука

В сезон "разгула" простуды и вирусных инфекций важно поддержать иммунитет всеми доступными и безопасными способами. Один из них - обеспечить организм необходимым количеством витамина С. Как это сделать?

Разумеется, важен правильный подбор продуктов. Кстати, богаты витамином С не только цитрусовые, но также и яблоки, картофель, шиповник, облепиха, капуста (как белокочанная, так и брокколи, цветная и брюссельская), помидоры, перец - и сладкий болгарский, и острый кайенский, сушеные белые грибы. Впрочем, диетологи настаивают: в современных мегаполисах, где экология оставляет желать лучшего, необходим дополнительный прием препаратов, содержащих витамин С. Причем желательно тех, которые содержат не саму аскорбиновую кислоту, а ее производные (так называемый щелочной вариант аскорбинки) - он лучше усваивается, не раздражает слизистые желудка и кишечника, безопасен для почек. В аптеке вам подскажут необходимое наименование, что же касается дозировки, то лучше не полагаться на общую аннотацию и проконсультироваться с лечащим врачом.

700 миллиграммов аскорбиновой кислоты в сутки - безопасный предел, по данным специалистов ВОЗ. Средние же суточные значения для взрослых составляют 60-70 мг.

Витамин С усваивается намного лучше, если принимать его в сочетании с кальцием, магнием, витаминами А и Е. Кстати, аскорбиновая кислота в свою очередь принципиально важна и в плане усвоения железа, столь необходимого для процесса кроветворения. Вообще роль витамина С в организме значительно шире и разнообразнее, чем можно было бы себе представить. Так, аскорбиновая кислота необходима для здоровья суставов и глаз, она обладает антиканцерогенным и антигистаминным свойствами, способствует выработке коллагена, борется со свободными радикалами, "виновными" в старении клеток и тканей, тормозит развитие атеросклероза, а еще требуется для полноценного белкового обмена.

О нехватке витамина С в организме могут свидетельствовать: кровоточивость десен, частые простуды, болезненные ощущения в суставах, тахикардия, возникающая даже при небольших физических нагрузках, нарушение сна, общая слабость, раздражительность, множественные точечные кровоизлияния.

Лана КОТОВА

Свыше четырехсот спортсменов из десяти спортивных организаций города приняли участие в чемпионате и первенстве Москвы по ушу, которые прошли на базе центра спорта и образования "МЭШ" (ул. Херсонская, д. 30, корп. 2).

За победу в чемпионате боролись юниоры в возрасте от 9 до 18 лет, имеющие спортивные разряды, а также взрослые спортсмены. Все участники выступали исключительно в личных зачетах по спортивным и традиционным видам ушу. Каждый мог показать свое мастерство не более чем в четырех программах. К соревнованиям спортсмены очень тщательно готовились под руководством своих тренеров, которые продумывали выход воспитанников на корт до мелочей.

Взрослые участники, показавшие высокие результаты на предыдущих соревнованиях, выступали по индивидуальной программе. Поэтому в этих группах не было повторяющихся номеров. Каждый старался показать свои новые возможности. Одни делали акцент на сложнокоординационные приемы, другие - на силу или скорость. А использование различных видов оружия в некоторых дисциплинах превращало эти выступления в красочное шоу.

Надо отметить, что на чемпионате команда МЭШ была самая многочисленная. За победу боролись свыше 300 воспитанников этого учебного заведения. Итог: 175 золотых медалей, 118 серебряных, 73 бронзовые. Из них взрослые спортсмены завоевали 29 первых мест, 13 вторых и 6 третьих. Остальное - достижение ребят. По результатам чемпионата выбраны спортсмены для городской сборной. Восемьдесят обладателей золотых медалей из МЭШ будут защищать честь столицы на Всероссийских соревнованиях.


ЮЗАО на соревновании представляли не только воспитанники МЭШ, но и спортивных клубов "Улыбка дракона" и "Мастер".


Екатерина РУДНИЦКАЯ

Фото Олега СЕРЕБРЯНСКОГО

Теги: Спорт

Во дворце игровых видов спорта "Содружество" завершилось окружное первенство по мини-футболу среди взрослых. Зрители стали свидетелями бескомпромиссной борьбы, которую вели сборные всех районов ЮЗАО.

Турнир проходил в рамках Московской комплексной межокружной спартакиады "Спорт для всех". На всех этапах футболисты выкладывались на все сто процентов, так что в полуфинальную часть пробились не только самые техничные и мастеровитые, но и обладающие незаурядной выносливостью.

В одном из полуфиналов команда Северного Бутова переиграла игроков из Ясенева - 3:1. Во втором - сразились спортсмены из Академического района и Черемушек. Здесь борьба шла на равных, основное время не выявило победителя - 3:3. А вот пенальти, проявив изрядное хладнокровие, лучше пробили "академики" - 4:3.

В матче за третье место команда Черемушек разгромила, видимо, изрядно уставших ясеневцев - 6:1. По большому счету футболисты из Черемушек были раздосадованы обидным поражением от "академиков" - и буквально сокрушили соперника. Финал получился более трудным. Конечно, парни из Академического района здорово подустали в полуфинале, но, пропустив первыми, стали упорно штурмовать ворота бутовчан.

Одна из атак - уже в середине второго тайма - увенчалась успехом, счет сравнялся. Позже "академики" могли выйти вперед, но великолепные сейвы, несмотря на полученную в ходе игры травму, делал вратарь бутовчан Алексей Кретов. Зато эффективными были стремительные контратаки Северного Бутова, завершившиеся двумя взятиями ворот. Итог - 3:1.

- Мы просто много тренируемся, - сказал после церемонии награждения Алексей Кретов, - тем более что у нас в Северном Бутове теперь хватает хороших футбольных полей. Спорт для нас - это путь к здоровью. Да к тому же футбол - такая игра, которая сближает людей.

Поздравляем победителей и желаем команде Северного Бутова достойно представить ЮЗАО на городском финале!


Геннадий МИХЕЕВ

Фото автора

Теги: Спорт

Остановитесь в Камергерском. Хотя бы всего лишь на минуту. Так, чтобы успели зазвучать внутри те несколько, быть может, самых славных строф великого поэта. И - загадайте желание. Говорят, что сбудется непременно, что уже у многих, мол, и сбылось. Но только просите не о сиюминутном, не о так себе, а о едином на потребу, о самом что ни на есть… Потому что где-то тут, в окне когда- молодой доктор увидел Лару. "Свеча горела…".

Говорят, что случилось это ближе к Кузнецкому. Пастернак особенно любил эти места. Здесь, неподалеку, на всегда шумной Большой Дмитровке, издавна жило и большое купеческое семейство Живаго. А Александр Васильевич - современник Бориса Леонидовича, эрудит и египтолог - был еще и славным в городе врачом. Впрочем, молва при этом гласит, что писатель даже не ведал о нем. Маловероятно, в принципе, но кто знает… Причудливые совпадения и всякого рода мистификации, пожалуй, всегда сопровождают порядочного сочинителя, будоража его мысль и вдохновляя воображение. Да что там, когда-то ведь и сам город для Пастернака был ничуть не меньшим мистическим пространством, чем и для его литературного спутника Булгакова. Оголенный нерв чувств и трагическая тема двойничества, надрывно-поэтическое восприятие мира и надменно-лукавое торжество формы - скорбные приметы декаданса очнулись под магическим пером писателя-поэта вслед за северной столицей теперь и на брегах Москвы-реки. Разухабистость и разудалость, все вот эти "разу", все это старомосковское и купеческое, до заворота кишок после Масленицы, обрело теперь словно новое измерение.

Самому же демиургу и нобелевскому лауреату, что появился на свет 130 лет назад, кроме вечной любви к "Грузии печальной", а в последние годы еще и к "роковой" красавице Ольге Ивинской, той самой Ларе, было вполне довольно и его ближнего Переделкина. Там он и остался навсегда.

От могилы поэта, тотчас же после его смерти ставшей местом всемирного паломничества, рукой подать до пастернаковской "дачи-корабля". Вот только по полю к ней теперь уже не пройти. Там живут люди нового времени. Потому что время Пастернака кончилось. Осталась Вечность.

Александр ШУНДРИН, журналист

Бесплатный доступ в интернет получили пациенты Городской клинической больницы имени С.И. Спасокукоцкого - теперь пациенты смогут общаться через интернет с родственниками, друзьями и коллегами, а также высказывать мнение о ходе лечения и работе врачей.

«Мы запустили проект по развитию сети Wi-Fi и прорабатываем возможность улучшения качества связи в московских городских больницах. Стабильный доступ в интернет очень важен для пациентов — они могут общаться с близкими, а также следить за ходом лечения в своей электронной медицинской карте, куда будут автоматически подгружаться результаты исследований, анализов и заключения врачей. Больница имени Спасокукоцкого — первый подключенный в рамках программы стационар. Планируем, что до конца года бесплатная сеть Wi-Fi будет доступна во всех крупных многопрофильных больницах города», — рассказала заммэра Москвы по вопросам социального развития Анастасия Ракова.

Эта возможность была реализована в рамках масштабного проекта по инфраструктурному переоснащению столичных стационаров. На сегодняшний день в больнице имени С.И. Спасокукоцкого размещено порядка трехсот точек доступа к сети Wi-Fi - для подключения к сети необходимо пройти аутентификацию.

По словам главного врача клиники Алексея Погонина, беспроводная связь поможет пациентам не чувствовать себя оторванными от внешнего мира.

«Теперь они смогут смотреть телевизор, общаться через интернет со своими родственниками, коллегами и друзьями, а также оставить свое мнение о больнице и лечащем враче, что существенно повысит качество оказываемой нами медицинской помощи», - отметил он.

Напомним, цифровизация в сфере здравоохранения является необходимым условием дальнейшего развития медицины и важным шагом для последующего создания в столице единого информационного поля, доступ к которому получат все учреждения здравоохранения Москвы. Уже несколько столичных больниц подключили к ЕМИАС - первым стационаром, где внедрили систему, стал Научно-исследовательский институт скорой помощи имени Н.В. Склифосовского. Сейчас в системе содержится вся информация: от поступления пациента в стационар до выписки.

Фото: mymsk.online

С 24 по 29 февраля в Московском дворце ушу на Юго-Западе столицы пройдет VI Международный турнир «Московские звезды ушу - 2020». Об этом сообщается на официальном сайте Мэра Москвы.

Церемония открытия состоится 25 февраля в 13.00. В официальную часть войдут парад участников и показательные выступления.

Турнир обещает стать самым крупным за все время его существования. Его участниками станут около тысячи спортсменов из России, Белоруссии, Польши, Германии, Греции, Италии, Франции, Индии, Грузии и других государств.

Спортсмены из 20 стран мира будут соревноваться в дисциплинах таолу, кунг-фу, юнчуньцюань, вин-чун и тайцзицюань. Также определятся сильнейшие в контактных поединках саньда и туйшоу.

Для зрителей вход будет свободным. В рамках турнира ожидается встреча с чемпионами мира и Европы в этом виде спорта: Павлом Муратовым и Сандрой Константиновой (Россия), Мухаммедом Салахельдином Абдуллой Мухаммедом (Египет), Анастасией Кирилюк (Израиль), Евгением Лопаткиным (Кыргызстан).

Фото: www.mos.ru

В 2020 году будет начато строительство двух новых линий столичного метрополитена - Бирюлевской и Рублево-Архангельской. Об этом сообщает официальный сайт Мэра Москвы.

На первом участке Бирюлевской линии будет девять станций. Первая из них появится на территории бывшего завода имени Лихачева.

"С этого участка линии можно будет пересесть на станцию «ЗИЛ» Московского центрального кольца (МЦК) и на «Технопарк» Замоскворецкой линии метро. От бывшей промзоны линия протянется под Москвой-рекой до Нагатинского Затона и соединится с Большой кольцевой линией (БКЛ) на станции «Кленовый бульвар». Затем она пойдет в микрорайон Курьяново", - говорится в сообщении.

Первый участок Рублево-Архангельской линии также планируют начать строить в этом году. На нем будут станции «Шелепиха», «Пресня», «Улица Народного Ополчения», «Бульвар Генерала Карбышева», «Живописная», «Строгино». Со «Строгино» можно будет пересесть на одноименную станцию Арбатско-Покровской линии, а с «Шелепихи» - на БКЛ и МЦК. Станции «Троице-Лыково», «Рублево-Архангельское» и «Ильинская» должны быть построены к 2028 году.

Ввести в эксплуатацию новые станции планируют в 2024-2025 годах.


19 февраля во всех территориальных подразделениях Мосжилинспекции пройдет прием заявителей из числа военнослужащих и членов их семей. Дополнительный прием организован в преддверии 23 февраля.

Как сообщается на официальном сайте Мэра Москвы, горожан ждут в жилищных инспекциях по административным округам с 14.00 до 17.00. В ЮЗАО попасть на прием можно по адресу: Симферопольский бульвар, дом 24, корпус 7.

Дополнительную информацию можно уточнить по телефону: 8(495)310-51-27.

Фото: 77.rodina.news

С 21 февраля по 1 марта в центре столицы и на окружных площадках горожан будут ждать бесплатные мастер-классы в рамках фестиваля «Московская Масленица». Об этом сообщается на официальном сайте Мэра Москвы.

«На площадках “Московской Масленицы” пройдет более 2600 ремесленных и кулинарных занятий. На них можно ознакомиться с народными промыслами и кухней разных эпох, от древности до конца XIX века. Например, желающие смогут смастерить традиционные маски ряженых, попробуют себя в роли плотника и ювелира, научатся готовить праздничные блюда по старинным рецептам и печь необычные блины», - рассказали в пресс-службе «Московских сезонов».

Две окружные площадки фестиваля расположатся на Юго-Западе столицы. Так, «резиденцией» масленичного пекаря XIX века станет бульвар Дмитрия Донского. Здесь приготовят марципаны, клафути, хворост и мятное печенье под руководством поваров-кондитеров.

На Профсоюзной улице в ЮЗАО горожан обучат столярному делу, ознакомят с традициями крестьянского чаепития, а также научат мастерить кукол-масленичек и масок окрутников (ряженых).