2017 — Москва За Калужской заставой

Многие наверняка не раз слышали, что на нервной почве можно заработать гастрит или язву желудка, не говоря уже о гипертонии. И это еще отнюдь не полный список проблем со здоровьем, которые возникают на фоне психосоматических расстройств. Как же их избежать? И каким образом психическое состояние оказывает воздействие на физическое и наоборот?

Исследования свидетельствуют: кратковременный стресс активизирует иммунную систему, хронический ее подавляет. То есть когда человек в сложной ситуации занимает пассивную позицию и не ищет выхода, восприимчивость к различным заболеваниям повышается.

Ученые из США считают: на предрасположенность к психосоматическим заболеваниям влияют определенные личностные параметры, прежде всего повышенная тревожность. Вот почему важно с самого начала воспитывать в ребенке уверенность в своих силах и приучать его воспринимать стрессовые факторы как неизбежную часть жизни, которой не следует бояться. Когда человек настроен на поиск решения, устойчивость к стрессу возрастает.

Первичный стресс проявляется в виде так называемых неспецифических вегетативных реакций (повышение АД, потливость, тахикардия, расстройство пищеварения). При хроническом стрессе нарушается функционирование тех или иных органов и систем - страдают в первую очередь "слабые места" в организме. Поэтому каждому необходимо знать наследственную предрасположенность к тому или иному заболеванию.

Иностранные делегации, участвовавшие в московском международном форуме "Город образования", посетили три столичные школы, в которых для обучения ребят активно используют современные IT-технологии.

В школе № 627 побывали учителя из Германии, Италии, Канады, Китая, Кореи, Объединенных Арабских Эмиратов, Республики Ботсвана, Финляндии и Хорватии. На ее базе реализуется проект "Московская электронная школа", в рамках которого учреждение получило все необходимое оборудование и возможность использования информационных массивов, создаваемых не только учителями и авторами учебников, но и современными учеными. Во время своеобразной экскурсии директор учебного заведения Людмила Павлюченко пояснила, что участие в проекте положительно отразилось на качестве образования детей. Согласно независимой диагностике оно выросло на 18%.

Ксения 18 сентября 2017

Бесплатные показы, детские сеансы и образовательные программы хотели бы посещать москвичи в сети кинотеатров «Москино». Эти форматы мероприятий оказались наиболее популярными по результатам голосования в проекте «Активный гражданин».

У 13 кинотеатров сети «Москино» широкий репертуар. Зрители могут увидеть и новинки проката, и артхаус, и фестивальные фильмы. В новом сезоне москвичам предложат еще больше разнообразить досуг. 197 752 участника проекта «Активный гражданин» выбрали мероприятия, которые хотели бы посещать в кинотеатрах.

Самым популярным вариантом стали бесплатные показы фильмов. Эту инициативу поддержали 25,53 процента проголосовавших. 18,07 процента хотели бы приводить в хорошо знакомые «Вымпел», «Полет» или «Березку» детей на киносеансы и образовательные программы. Чаще всего этот вариант выбирали женщины. Встречи с режиссерами, актерами и продюсерами предпочли 17,34 процента участников. Чуть менее популярными оказались показы фильмов на языке оригинала с субтитрами. На их счету 17,01 процента голосов.

Ретроспективы картин российских и зарубежных режиссеров выбрали 11,92 процента активных граждан, киноклубы - 4,74 процента, тематические лектории и дискуссии – 4,08 процента. При этом последнее предложение особенно пришлось по вкусу юным москвичам в возрасте до 18 лет.

Более 500 человек предложили собственные идеи. Например, организовать тренинги по актерскому мастерству, проводить фестивали артхауса, выставки, посвященные созданию картин. Многие хотели бы посещать все вышеперечисленные мероприятия.

В рамках голосования москвичи отмечали, для какого кинотеатра сети они бы хотели выбрать программу досуга. Самыми активными оказались посетители «Космоса» (11,53 процента), «Звезды» (11,53 процента) и «Салюта» (6,43 процента).

Следует отметить, что для «Москино» это не первый опыт организации мероприятий в соответствии с пожеланиями горожан. В 2015 году по результатам голосования в проекте «Активный гражданин» в кинотеатрах сети прошла серия творческих мастер-классов для детей, были организованы киноклубы, кружки и секции, а юные посетители «Салюта» даже могли попробовать себя в роли мультипликаторов.

Время надевать куртки… А что поделаешь, осень активно вступает в свои права. О модных тенденциях наступившей осени рассказывает известный московский дизайнер-стилист Ольга Шведун.

- Ну, во-первых, кожаные куртки-"косухи" снова в тренде. Правда, с некоторыми видоизменениями. К двум нагрудным карманам на молнии - справа и слева - добавился еще один - посередине. Этот карман придает "знаковому" наряду более брутальный вид, однако, как это ни парадоксально, именно в этом сезоне "косухи" станут носить все, в том числе и хрупкие девушки. Сплошной унисекс!

Для тех, кто все же не решится примерить традиционный "прикид" записного байкера, есть альтернатива: опять-таки кожаная куртка "пилот" (привет из 70-х).

На пике популярности также замшевая куртка-полупальто и отчаянно-веселые варианты камуфляжа с многочисленными принтами (они все еще не сдают свои позиции) на рукавах. Принты, кстати, в ходу "концептуальные" - гербы, дорожные знаки, всякого рода символы и так далее.

Актуальны и бомберы - когда-то их носили американские летчики, теперь же это, можно сказать, форменный наряд для вечеринок, причем короткие стеганые куртки на молнии вполне уживаются с цветочными принтами.

Утепленные жилеты и легкие пуховики подойдут каждому. В этом сезоне они укорачиваются. Ну и, наконец, "куртки-картины" (полностью расписанное изделие), носить их можно с любыми брюками и обувью - хоть с кроссовками, хоть с выходными туфлями. И даже с любым головным убором.

Записал Алекс ГРЕЙ

В этот раз наш постоянный эксперт, шеф-повар, работающий на Юго-Западе, маэстро столичного кейтеринга Сергей Минин предлагает совместить "вечную тему" куриной грудки с сезонным кабачковым изобилием. Итог - невероятно вкусное, питательное и полезное блюдо, которое по определению не надоедает.

Кухня - французская, итальянская.

Время приготовления - 30 минут.

В одной порции - 180 ккал.

Ингредиенты (из расчета на 4 персоны):

куриная грудка (филе) - 0, 5 кг;

кабачки - 0,5 кг;

лук репчатый (1 головка среднего размера);

сметана (20%) - 200 г;

растительное масло (оливковое или подсолнечное) - 1 ст. ложка;

соль - по вкусу;

перец - по вкусу;

чеснок - 2 зубчика;

приправа "Итальянские травы" - 5 г;

лимонный сок - 5 мл.

Куриное филе промыть и пропустить через мясорубку. Лук нарезать мелкими кубиками и обжарить в масле на среднем огне до золотистого цвета (на это потребуется 3-5 минут). Соединить фарш и лук, посолить, поперчить, тщательно перемешать массу. Кабачки нарезать аккуратными кружочками (толщиной в 1 см). Половину выложить на противень, сверху положить фарш, затем - оставшиеся кабачки. Все чуть присолить, добавить мелко нарубленный чеснок и приправу "Итальянские травы". Залить все сметаной, смешанной с лимонным соком. Противень поместить в духовку и запекать кабачки 15-20 минут при температуре 200 градусов. Готовое блюдо, не охлаждая, разложить по тарелкам и подать на стол.

Лучший "аккомпанемент" к кушанью - легкое красное вино, а также фруктовые и овощные соки (в идеале свежевыжатые).

Материал подготовил Андрей ФЕОКТИСТОВ

В этом году в России изменился порядок прохождения реабилитации участников боевых действий по программе федерального государственного финансирования. На практике это обернулось многочисленными организационными проволочками для инвалидов и ветеранов.

Как отмечали участники "круглого стола", состоявшегося в Мосгордуме, ветераны - участники боевых действий на Северном Кавказе и в Сирии формально не подпадают под действующие нормы. Поэтому вопрос требует проработки на федеральном уровне. Также нередки трудности во взаимодействии с органами социального обеспечения на местах. Это касается компенсации затрат на проезд, оформления санаторно-курортных книжек. Для решения этих проблем депутаты предложили создать общую базу данных ветеранов боевых действий, инвалидов и членов их семей, семей погибших военнослужащих.

В нашем округе 106 первичных ветеранских организаций. На учете в совете ветеранов состоит около 72 тысяч человек.

Марина КЛЮЕВА

Ксения 18 сентября 2017

Одним из важных направлений изменения школы является развитие цифровых образовательных технологий, сообщил руководитель столичного Департамента образования Исаак Калина в ходе интервью журналу «Я Сириус».

«Школа обязана быть адекватна эпохе. Эпоха меняется сегодня достаточно быстро. Самые большие изменения связаны с тем, что цифровой мир завоевывает все больше и больше места в нашей жизни. Поэтому я уверен, что это будет важным направлением изменения школы, школа становится цифровой», - отметил Исаак Калина.

В Москве реализуется проект «Московская электронная школа», который направлен на максимальное эффективное использование информационных технологий и сервисов для улучшения качества образования. Исаак Калина также рассказал о возможностях знакомства московских учащихся с будущей профессией еще в школе, отметив, что вхождение в профессию сегодня может быть гораздо раньше - в предпрофессиональных классах.

«В Москве открыли инженерные, медицинские, кадетские, академические научные классы, чтобы ребята уже в старшей школе попробовали соприкоснулись с профессией, которой они дальше решили заниматься», - сказал Исаак Калина.

Министр считает, что если учеба конкретного ученика в таком классе покажет, что учащийся выбрал не свою будущую профессиональную область, то это также будет хорошим результатом, так как молодой человек уже не будет тратить свое время на поступление в вуз неинтересного ему профиля.

«Поэтому, мне кажется, сегодня существует два самых больших направления - это электронная школа и предпрофессиональные классы. Я думаю, сегодня это важнейшие изменения в общеобразовательной школе», - заключил Исаак Калина.


В Москве стартовал новый сезон полюбившегося горожанам проекта "Университетские субботы". В его рамках столичные школьники могут посетить лекции и семинары лучших вузов столицы. Первый эпизод нового интеллектуального приключения состоялся в ЮЗАО, в Государственном институте русского языка им. А.С. Пушкина.

Почетное право начать новый виток познания институт Пушкина завоевал заслуженно: в прошлом учебном году именно этот вуз стал победителем "Университетских суббот". Но достижения, считают здесь, - только повод к развитию. Первая "суббота" нового сезона разделена была на две части. В первой - ректор института Пушкина Маргарита Русецкая рассказала о том, как рождался проект, у истоков которого она стояла, и почему так важно, что его лекции бесплатны и доступны для всех москвичей, вне зависимости от возраста. Во второй - гости узнали о том, как Пушкин повлиял на современный русский язык и почему творчество "солнца нашей поэзии" так сейчас актуально.

Провожая гостей, Маргарита Русецкая отметила: в Москве формируется новый культурный интерес. У горожан растет тяга к интеллектуальному досугу, к открытию его новых горизонтов. Да к тому же школьники, педагоги и родители совершенно органично вошли в удивительный мир академических знаний. А значит, будет еще собственных Платонов и сильных разумом Невтонов земля российская плодить!

Кстати, реальные результаты проекта можно было видеть прямо в аудитории. Знакомьтесь - один из волонтеров проекта студент бакалавриата Алексей Максимович. Молодой человек - житель Академического района. Однажды побывав на "Университетских субботах", Алексей понял свою стезю и по-настоящему влюбился в славистику и лингвистику. Скоро ему защищать дипломную работу, теперь же студент старается привить любовь к нашей родной словесности как можно большему числу юных москвичей.

Городской проект "Университетские субботы" стартовал по инициативе Департамента образования города Москвы в сентябре 2013 года. В проекте участвует более 50 ведущих вузов Москвы. С начала проекта его мероприятия посетили более 300 тыс. москвичей.


Геннадий МИХЕЕВ

Фото автора

Ксения 18 сентября 2017

Большая осенняя выставка бездомных животных откроется 30 сентября в 11.00 на площадке перед центральным входом в центр культуры и искусства «Меридиан».

Мероприятие под названием «Надо брать! Осенью» помогает питомцам из приютов обрести любящих хозяев и новый дом. На Юго-Западе Москвы подобные акции уже успели стать доброй традицией.

«На просторную площадку перед главным входом в «Меридиан» приедут в сопровождении своих опекунов обитатели столичных приютов и передержек - замечательные собаки и кошки. Вы сможете лично познакомиться и вдоволь пообщаться с пушистыми друзьями: поиграть с ними, погладить, обнять и сфотографировать. И, конечно же, забрать нового любимца домой. Это совершенно бесплатно, но передача животного в новую семью осуществляется строго по договору, так что не забудьте взять с собой паспорт», - сообщили представители «Меридиана».

Отмечается, что все животные, участвующие в выставке, абсолютно здоровы, привиты и доброжелательно относятся к людям. Если вы по каким-то причинам не сможете забрать питомца к себе домой, можно помочь иначе: кормами, поводками и ошейниками, мисками, игрушками и другими предметами для животных. Собранные вещи волонтеры передадут в столичные приюты.

Ксения 18 сентября 2017

В ноябре 2017 года в столице начнется строительство дублера Остафьевского шоссе, который свяжет поселение Рязановское и Щербинку в обход загруженной дороги. Об этом сообщается на официальном портале Мэра и Правительства Москвы.

Новая 4-километровая трасса, которая пройдет через поселения Рязановское и Воскресенское, городской округ Щербинка и район Южное Бутово, появится до 2019 года. Она будет иметь по две полосы движения в каждом направлении.

«На новой дороге появятся семь светофоров и более десяти наземных пешеходных переходов. Часть дублера, около 200 метров пути, пройдет по автомобильному мосту через ручей Молодец. Дорога обеспечит транспортную связь поселения Рязановское и городского округа Щербинка в обход села Остафьево», — рассказал руководитель Департамента развития новых территорий Владимир Жидкин.

Он также добавил, что в 2018–2019 годах в столице планируют построить 44 дорожно-транспортных сооружения. В частности, в следующем году в эксплуатацию введут участок дороги Солнцево — Бутово — Видное от Киевского до Калужского шоссе.


ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:

Реконструкция Калужского шоссе завершится в 2018 году


Фото: www.mos.ru