Спортивные тренировки для пенсионеров начали проводить в Воронцовском парке

В парке «Усадьба Воронцово» на Юго-Западе Москвы будет работать новая секция общей физической подготовки для пожилых людей. Об этом представители парка сообщили в соцсети.

«Что такое ОФП для лиц старшего возраста? Это залог продления молодости, укрепления здоровья, повышения жизненного тонуса. Тренировочный процесс предусматривает: постепенное повышение нагрузок с учетом психофизического состояния занимающихся, улучшение психоэмоционального состояния, профилактику заболеваний», - рассказали организаторы тренировок.

Желающих регулярно заниматься спортом на природе приглашают в Воронцовский парк каждую субботу с 9.00 до 10.00. Место сбора - рядом со сценой, участвовать можно бесплатно. Подробности необходимо уточнять по телефону тренера: +7(916) 821-62-20 (Анастасия).


ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:

Первая в Москве детская площадка для игры в городки открылась в ЮЗАО


Новости
Статьи
Письмо в редакцию