18 ноября 2015

В разные периоды жизни каждый человек так или иначе сталкивается с проблемой лишнего веса. Иногда ее провоцирует неправильное питание, иногда все гораздо сложнее, и для того, чтобы избавиться от нежелательных килограммов, необходимо пройти курс лечения в связи с тем или иным хроническим заболеванием. Но какова степень серьезности проблемы? Идет ли речь просто об индивидуальных вкусовых пристрастиях или налицо действительно серьезные отклонения в весе, требующие вмешательства специалистов?


Сегодня разобраться в этом можно самостоятельно и без особых проблем. А все потому, что ученые рассчитали ИМТ - индекс массы тела. С его помощью врачи определяют, есть ли у пациента ожирение, и если да, то какова его степень. Как же рассчитать свой ИМТ? Чтобы получить его, надо вес в килограммах разделить на рост в метрах, возведенный в квадрат. Если выяснится, что полученное в результате несложного расчета число больше 25, то налицо лишний вес. Если ИМТ достигает 35, у человека ожирение второй степени,припоказателе 40 - третьей степени. Как видите, контролировать свое состояние совсем нетрудно, главное - делать это регулярно.

18 ноября 2015

Председатель Государственной Думы Сергей Нарышкин и Мэр Москвы Сергей Собянин осмотрели ход строительства парка «Зарядье», где параллельно со строительными работами специалисты проводят комплексные археологические раскопки. Во время осмотра глава города отметил важность сохранения исторического и культурного наследия столицы.

«Очень важно сохранить археологическое наследие, которое нам доставалось веками, поэтому здесь ведут серьезные археологические раскопки с участием специалистов Российской академии наук (РАН). И те находки, которые сейчас с Сергеем Евгеньевичем осмотрели, они ,конечно, уникальны. Речь идет о бересте и кладе серебряных монет в огромном количестве, различных хозяйственных поделок, что очень важно для Москвы, Но самая главная находка – это остатки мостовых и домов древней Великой улицы, которые со временем ушли под землю.С учётом особой ценности этой находки считаю необходимым скорректировать проект парка "Зарядья". Поручаю интегрировать в него найденную древнюю подземную улицу, предусмотрев доступ к ней для посетителей парка", – сказал Мэр Москвы Сергей Собянин.

Глава города также выразил надежду, что строительство монолитной части подземной части парка завершится в декабре текущего года.

«Строительство парка «Зарядье» идет полным ходом. Мы заканчиваем отливку монолита подземной части, подземных паркингов, куда входят не только автомобили, но и туристические автобусы, большой объем строительства. Я надеюсь, в декабре мы монолитную часть закончим», - пояснил Мэр Москвы Сергей Собянин.

В свою очередь председатель Госдумы Сергей Нарышкин также отметил важность архиологических работ на территории парка. «То, что найдено здесь, это тоже часть нашего общего и культурного, и исторического наследия. Это укрепляет историческую память нашего общества», - отметил Сергей Нарышкин.

Теги: Собянин

18 ноября 2015

Структура российской экономики меняется, ситуация с импортозамещающими отраслями стала более устойчивой, - сообщила глава Банка России Эльвира Набиуллина. Она отметила, что волатильность рубля уже не создает рисков для финансовой стабильности России. И задача на следующий период - не допустить, чтобы усилившаяся в начале этого года инфляция стала угрозой для экономического роста в будущем.Глава Банка РФ также сообщила, что российские банки за 10 месяцев увеличили кредитование предприятий на 7,1 процента (без учета валютной переоценки - на 2,2 процента).

18 ноября 2015

Старческая деменция (слабоумие), к сожалению, явление довольно распространенное. Проявления ее разнообразны (беспричинная депрессия, нарушения речи, памяти, логики).

Медики подчеркивают: в таких случая имеют место необратимые процессы, то есть, по сути, деменция неизлечима. Но тем не менее, чем дольше пациент ведет обычную для него жизнь, тем лучше, поскольку общение с окружающими и занятие любимым делом позволяют значительно отодвинуть прогрессирующие явления. Проявления деменции в некоторой степени можно сгладить и правильным подбором лекарственных препаратов, но делать это должен только врач! Тем более что в данном случае речь идет не о самостоятельном заболевании, а о проявленных последствиях основного недуга, который специалисту еще предстоит выявить.

18 ноября 2015

Несколько знаковых объектов появится в ЮЗАО в недалеком будущем. Соответствующие решения уже приняты и утверждены столичными властями.

В частности, в коммунальной зоне "Чечера" (Чечерский проезд, напротив вл. 56, участок № 8) может быть построен досуговый центр с офисно-торговыми помещениями. Площадь участка составляет 1,4 га. В настоящее время эта земля свободна от застройки. На пересечении бульвара Дмитрия Донского и ул. Академика Глушко может появиться магазин, в состав которого будут включены объекты бытового обслуживания и общественного питания. Суммарная поэтажная площадь объекта в габаритах наружных стен - 3 996 кв. м. А вот по адресу: промзона 35 "Воронцово", участок 1 запланировано строительство гаражного комплекса с автомойкой и предприятиями техобслуживания. В настоящее время здесь размещаются некапитальные гаражи. Префектуре поручено обеспечить освобождение земельного участка.

18 ноября 2015

Приезжий из Средней Азии попытался украсть деньги из банкомата, расположенного на Азовской улице, сообщает пресс-группа по ЮЗАО.

21-летний молодой человек несколько месяцев вынашивал план кражи денег из столичного банкомата, расположенного на Азовской улице. 16 ноября ,подготовившись, взяв с собой инструменты в 2.40 молодой человек приступил к вскрытию банкомата. После того, как сработала сигнализация, злоумышленник еще какое-то время пытался заполучить деньги, но в итоге все-таки сбежал, оставив инструменты на месте преступления.

Спустя две минуты по сигналу «тревога» к месту происшествия подъехал наряд 2 БП МОВО при УВД по ЮЗАО, который сообщил о вскрытии банкомата, а также в ходе отработки территории по «горячим следам» заметил молодого человека в темной одежде. При виде полицейских мужчина попытался скрыться, выбросив перчатки в мусорный контейнер, но сбежать ему все же не удалось.

В следователи из ОМВД России по району Зюзино, изучив кадры, снятые камерой видеонаблюдения, установили причастность подозреваемого к совершению данного преступления. В банкомате на момент вскрытия находилось более 3 миллионов рублей.

В настоящее время в отношении 21-летнего безработного гражданина Средней Азии возбуждено уголовное дело по признакам состава преступления, предусмотренного ст. 158 УК РФ (кража), ему избрана мера пресечения в виде заключения под стражу.

18 ноября 2015

В Парке культуры и отдыха им. Горького начался зимний сезон. На торжественной церемонии открытия местного катка (его площадь составляет 18 000 кв. м) руководитель столичного Департамента культуры Александр Кибовский подчеркнул, что в этом сезоне в городе будет работать 1470 подобных площадок.

Все к зимнему сезону готово и в ЮЗАО. В 2015-2016 гг. на территории округа будет функционировать 425 объектов зимнего отдыха и спорта - на 13 больше, чем предыдущей зимой. По словам начальника окружного управления социального развития Марины Умрихиной, во дворах и на внутриквартальных территориях планируется залить 146 катков и еще 15 катков и одну хоккейную площадку - на территориях школ, лицеев и других образовательных учреждений. Кроме того, намечено подготовить 177 площадок для игры в футбол на снегу и других зимних видов спорта, 6 зон отдыха (в том числе проруби для моржевания и горнолыжный склон), 29 зимних городков с ледовыми горками, снежными фигурами и т.п. В связи свозрастающей популярностью у жителей решено этой зимой открыть для массового катания 15 катков с искусственным и 5 катков с естественным льдом. Не забыты и любители покататься на лыжах: для них на территории округа будет проложен 31 маршрут, 12 из которых пройдут по территориям образовательных учреждений.

18 ноября 2015

Впервые в ЮЗАО прошел парад… планет. В окружном фестивале "Наши общие возможности - наши общие результаты" приняли участие победители предметных олимпиад, творческих конкурсов, спортивных соревнований и лидеры ученического самоуправления образовательных организаций районов ЮЗАО. Команда каждой "планеты" представила свои достижения в театрализованной форме, после же праздник "растекся" по всему столичному Юго-Западу, вовлекая тысячи и тысячи детей.

Так, планета "ЛИРА" (в любви к игре рождается актер) в школе № 626 показала все грани артистической деятельности, а планета "РОСТ" (развитие, образование, содружество, творчество) в школе № 17 подарила гостям все краски фантазии. Планета "КЭМП" (креативный элемент метапредметного подхода) в школе № 1995 доказала, что не бывает скучных уроков. На планете "ЗАЛП" (здоровые, активные, ловкие, подвижные) в школе № 1311 все желающие смогли испытать свои силу, ловкость и сноровку. Между тем у планеты "ДРУГ" (дошкольное развитие удивительных гениев) в школе № 9 была необычная миссия: там собирали космолет, на котором нынешняя малышня в скором времени покорит Вселенную. На планете "ТЭРА" (толерантность, этнокультура, равноправие, аутентичность) в центре молодежного парламентаризма рассказали о множестве национальных культур, сосуществующих в Москве. Планета "ЧУДО" (чуткость, уважение, дружба, объединение) в школе № 46 доказала, насколько прекрасен, но постижим наш мир. На планете "МАРС" (молодые, активные, результативные, смелые) в школе № 1279 гости узнали много нового о современной науке. И, наконец, планета "ЭФИР" (экспериментальный физический инструмент развития) в школе № 2042 просто вынудила столичных учеников стать пытливыми испытателями природы.

Скучно не было, потому что в итоге все участники фестиваля убедились в том, что ЮЗАО - самый научный и веселый округ Москвы; у нас живут, учат и учатся творческие люди, умеющие радоваться, радовать и удивлять.

Геннадий МИХЕЕВ

Фото автора

18 ноября 2015

Раннее утро, спортплощадка во дворе дома на Ленинском проспекте, д. 99. Снежная пурга, ветер, а на поле малышня вместе с родителями весело гоняют мяч. Потом, разгоряченные, все вместе они начинают штурмовать вершины "веревочного городка"… Так начинается каждая встреча спортивного общества "Воронцово", которое придумал и организовал местный житель, пенсионер Валерий Семенов.

…Этот квартал Обручевского района особенный. По сути, на месте снесенных хрущевок возник другой город. В новостройках на Ленинском проспекте и на улице Новаторов живут и местные старожилы, обитавшие в снесенных пятиэтажках, и семьи, переехавшие из других районов ЮЗАО. У них пока нет общности, понимания малой родины, коими издавна славилась Москва. Спортобщество "Воронцово" - закономерная попытка объединиться во имя великой цели: обрести добрососедские связи.

- Вот у меня трое детей, - рассказывает Ирина Проничева. - Старший занимается в спортзале при храме борьбой, младшие танцуют в клубе "Надежда". Но нам еще нужен дворовый спорт. Особенно это важно для малышни. Регулярные занятия дарят здоровье, воспитывают волю, выдержку. А для нас, мам и пап,это еще и дружба. Весной будем ходить в походы, а зимой участвовать в дворовых соревнованиях,семейных праздниках. Мы теперь знаем друг друга,всегда готовы помочь,поддержать. Мы соседи с большой буквы! Как участник проекта "Активный гражданин", хочу сказать еще кое-что. Приложение предлагает решать много вопросов, в частности, касающихся досуга. Но этого мало: мы хотим улучшить свой двор,свой микрорайон.А лучше всего это у нас получится, если мы будем общаться офф-лайн, в живую.

Валерий Семенов до пенсии работал строителем. А в молодости занимался спортивным альпинизмом, входил даже в сборную Москвы.Сейчас Валерий Егорович решил заняться благим делом: через спорт объединить людей.Занятия он проводит абсолютно на безвозмездной основе - в том числе и потому, что любит свой район:

- Я много лет прожил здесь в пятиэтажке - говорит он. - Когда дали квартиру в новом доме на Новаторов, 4-4, я был удивлен, тому насколько новые соседи разобщены. Я нахожу,что многие проблемы нашего города - от равнодушия жителей. Между тем от любви к своему микрорайону рождается и уважение в нашей большой прекрасной стране. Напомню слова старой песни: "С чего начинается Родина? С картинки в твоем букваре. С хороших и верных товарищей, живущих в соседнем дворе.

Геннадий МИХЕЕВ

Фото автора

18 ноября 2015

Платные парковки не так давно, но уже прочно вошли в нашу жизнь. Первая платная парковка в столице появилась в 2012 году. С тех пор проект хорошо себя зарекомендовал, и зона платных парковок постепенно расширяется. Появляются новые тарифы, льготы, а с 10 октября ввели точечную парковку вблизи мест наибольшего притяжения автомобилей. Еще один этап расширения паркинга запланирован на декабрь.

Казалось бы, жили мы без этой платной парковки и ничего. Это верно - ничего хорошего. Такой огромный мегаполис, как Москва, не может существовать без строгого регулирования парковочного пространства. К нам постоянно приезжают люди из других городов, областей и стран. Они могут бросить машину, где придется, чтобы пересесть на метро. Это загружает спальные районы, и жителям бывает просто негде поставить собственный автомобиль. А уж сколько машин скапливается в центре - страшно подумать. Возникают пробки, слишком плотный транспортный поток способствует авариям. На определенных участках Садового кольца 4-5 лет назад автомобили парковались в 3-4 ряда, создавая заторы и угрозу безопасности другим участникам движения. Сегодня таких нарушений уже нет, а количество ДТП в пределах кольца сократилось на 30 процентов. На 12 процентов повысилась скорость движения по Третьему транспортному кольцу, на 65 процентов меньше стало нарушений правил парковки, а оборачиваемость машиномест увеличилась в 3 раза. Цифры говорят сами за себя.

Система платных парковок взялась не из головы чиновников, это результат анализа транспортного развития городов Европы, Азии и Америки. Для Москвы отобрали самые подходящие решения, адаптированные под наши реалии.

Некоторые думают: "Да ладно, это просто еще один способ отнять у нас деньги". А вы не видели детские площадки с табличкой "Построено на средства от платных парковок"? К лету этого года в центре столицы появилось несколько пешеходных зон, построенных на сборы от паркинга. Собранные деньги идут на ремонт газонов, устройства парковочных карманов, капитальный ремонт домов и многое, многое другое. В 2016 году в районы, где введена платная парковка, средства будут начисляться авансовым платежом. То есть уже сейчас можно планировать мероприятия, которые нужны для благоустройства района. Никто не ставит целью сделать платными все парковки, это коснется только проблемных мест на отдельных улицах.

Жители смогут бесплатно парковать машины в любом месте района с 20.00 до 8.00, оформив резидентство, или приобрести абонемент за 3000 рублей в год ипарковаться круглосуточно. Для ветеранов, инвалидов и многодетных родителей предусмотрены специальные льготы, которые действуют на всех городских парковках.

На ваши вопросы ответят специалисты московского паркинга по телефону единого контакт-центра 8 (495) 539-54-54. Вся нужная информация также есть на сайте parking.mos.ru

Оксана МИХАЛЕВА