26 октября 2017

Здоровье в значительной мере зависит от состояния иммунной системы. И если нет врожденных патологий, поддерживать свой иммунитет в норме под силу каждому.

Для начала надо продумать рацион и правильно организовать распорядок дня. Важно как следует высыпаться, поскольку полноценный сон необходим для нормального функционирования всех органов и систем человека, в том числе и иммунной. Что касается питания: разумеется, оно должно быть сбалансированным. А еще - включать (особенно в холодное время года) определенные пряности: кориандр, гвоздику, перец, корицу, куркуму, лавровый лист, хрен, барбарис. Но если нет индивидуальных противопоказаний (проконсультируйтесь с лечащим врачом!).

Залог отличного иммунитета - здоровый кишечник. Чтобы поддерживать в порядке его микрофлору, необходимо ежедневно употреблять молочно-кислые продукты, желательно обогащенные лакто- и бифидобактериями, а также, по возможности, включать в меню яблоки, морковь, чернику, бруснику, клюкву (в сыром виде или термически обработанные), мед.

Исследователи настаивают: домашние животные способствуют укреплению иммунитета всех членов семьи. Связано это с положительными эмоциями, которые дарят нам питомцы (как известно, стресс подавляет иммунную систему), а также с тем, что пушистые "соседи" постоянно "тренируют" нашу иммунную систему, обеспечивая ее нормальное функционирование.

26 октября 2017

Необычно прошел традиционный общемосковский День призывника. На плацу 27-й отдельной гвардейской Севастопольской Краснознаменной мотострелковой бригады собрались не только парни, которым вскоре предстоит отправиться в армию, но и школьники, пожелавшие вступить в ряды Всероссийского военно-патриотического общественного движения "Юнармия".

В этот день юнармейцев стало больше на 126 человек. Все юноши и девушки - жители столичного Юго-Запада, учащиеся школ № 7 (Ломоносовский район), 1981 (Южное Бутово) и 1101 (Теплый Стан). После произнесения торжественной клятвы знамена "Юнармии" командирам отрядов вручил заместитель начальника окружного штаба генерал-майор Николай Тутрин.

Среди новобранцев - воспитанники кадетских классов школы № 1101. В свои лидеры кадеты выбрали Софью Пичурину, потому что она не только отличница, но еще и человек, умеющий заряжать друзей на хорошие дела. Девушка рассказала, что учиться в кадетском классе не так-то и просто. Упор здесь делается на математику, да еще приходится изучать два иностранных языка. К тому же ребята много занимаются спортом, а вместо "прожигания" времени в гаджетах изучают военную историю страны.

После прохождения торжественным маршем участники праздника ознакомились с жизнью прославленной воинской части, современной боевой техникой, передовым вооружением, угостились настоящей сытной едой из полевых кухонь, а боевые разведчики 27-й бригады продемонстрировали гостям свои ратные навыки.

Цель движения "Юнармия" - вызвать интерес у подрастающего поколения к географии и истории России, ее народам, героям, выдающимся ученым и полководцам. Вступить в "Юнармию" может любой школьник, военно-патриотическая организация, клуб или поисковый отряд.

Первый съезд "Юнармии" состоялся в столичном дворце пионеров ровно год назад, и за это время в ряды юнармейцев вступили более 165 000 человек.


Геннадий МИХЕЕВ

Фото автора

26 октября 2017

В образовательном комплексе "Юго-Запад" на базе подразделения "Котловка" создан салон красоты и стиля. Наш корреспондент побывала на его презентации, проходившей во дворце пионеров на Воробьевых горах, и на своей голове "испытала" высокое мастерство молодых стилистов.

В этот день свое искусство продемонстрировали две студентки и три выпускника учебного заведения. Все они - участники и призеры конкурса "Абилимпикс", который проводится среди учащихся с ограниченными физическими возможностями. Все стилисты - инвалиды по слуху, но это ничуть не мешает им стать лучшими в своей профессии. Гордость образовательного комплекса - художник-модельер, выпускник образовательного комплекса Денис Евдокимов. На "Абилимпиксе", проходившем в прошлом году во Франции (Бордо), он занял третье место.

Но если учесть, что "золото" у Южной Кореи, а "серебро" взяла Канада, то можно сказать, что Денис Евдокимов - впереди Европы всей.

- Мы здорово обошли Европу, которая выступила в целом намного хуже России, - говорит преподаватель спецдисциплин Римма Сабирова. - А в компетенции "Парикмахерское искусство" обошли даже Францию - законодательницу мод. Денис – мастер-универсал, он наша гордость.

Сегодня Денис успешный мастер, трудится в одном из салонов в центре Москвы. Он стилист и визажист, создает образ в целом. У молодого специалиста немало "звездных" клиентов, которых он готовит к фотосессиям для глянцевых журналов. Среди них актриса Жанна Эппле, солистки группы "Ассорти", фольклорный коллектив "Бурановские бабушки" и другие.

-Такие выпускники, как Денис, - пример для других ребят с нарушениями слуха. В прошлом году к нам поступил мальчик, который мечтал быть парикмахером. Однако из-за инвалидности пошел учиться на отделение поваров, боялся, что не сможет работать с клиентом. Но, прочитав в СМИ информацию о нашем образовательном комплексе, он приехал к нам и пообщался с Денисом. Юноша поступил к нам, успешно учился и участвовал в конкурсах профессионального мастерства, - рассказывает руководитель отделения "Котловка" образовательного комплекса "Юго-Запад" Евгения Батова. - Это здорово, что мы можем работать с такими ребятами. Мы поддерживаем связь с выпускниками. Они регулярно приходят к нам, проводят мастер-классы. Надеемся, что они будут работать в салоне, который мы открываем по инициативе столичного Департамента образования на базе нашего отделения.

Татьяна КАЛМЫКОВА

Фото Виктора АНТОНОВА

26 октября 2017

На Юго-Западе стартовал новый сезон проекта "Субботы активиста". Более семи сотен активных и неравнодушных школьников Москвы собрались в Большом зале дворца пионеров на Воробьевых горах, чтобы подумать о будущем нашего города.

Проект создан для того, чтобы совершенствовать систему ученического самоуправления и школьной демократии. Здесь молодые и амбициозные москвичи узнают, как формировать команду, сплачивать ее ради благой цели и достигать результата. Один из парней в холле заявил: "Когда я повзрослею - то стану мэром!" Никто не смеялся, потому что понимали: все возможно - только прежде всего надо стать профессионалом.

Нынешний учебный год будет проходить под лозунгом: "Город, который строим мы!" Все грядущие встречи посвятят различным аспектам развития мегаполиса, а также участию граждан в формировании городской политики. По сути "Субботы" - вклад детей в будущее Москвы. Программа проекта 2017/18 состоит из трех модулей: "Право выбирать", "Город настоящего будущего" и "Финансовая грамотность". Каждый из сегментов включает пять практических лекций, два открытых диалога с авторитетными спикерами и один визит в организацию, связанную с темой модуля.

"Субботы активиста" - открытый, честный диалог с личностью, которая уже себя реализовала. Первым спикером стала руководитель образовательного комплекса "Воробьевы горы", заслуженный учитель России Ирина Сивцова. Состоялся детальный разговор о современной системе образования и об участии школьников в создании и продвижении новых школьных проектов.

И еще одна прекрасная новость: с этого года площадки проекта появились в каждом административном округе Москвы. В ЮЗАО таковая находится в Южном Бутове, в школе № 1354, (Изюмская улица, 38-1. Координатор площадки - Ирина Анисимова. Кстати, именно Ирина Владимировна в свое время стояла у истоков создания ученического самоуправления Москвы.


"Субботам активиста" пошел третий год. Начавшись по инициативе школьников, проект обрел популярность и вовлекает в созидательную деятельность все больше москвичей.


Геннадий МИХЕЕВ

Фото автора

26 октября 2017

С начала 2017 года на 20 станциях столичной подземки, расположенных на территории ЮЗАО, досмотр прошли более 4,3 миллиона пассажиров и свыше 2 миллионов единиц багажа. Об этом стало известно на заседании антитеррористической комиссии ЮЗАО.

Согласно докладам заместителя префекта ЮЗАО Сергея Разоренова, заместителя начальника отдела службы безопасности метрополитена Сергея Боброва и заместителя начальника отдела полиции УВД на Московском метрополитене Максима Матюшевского, рядом с подземными переходами у станций метро нужно установить дополнительные камеры видеонаблюдения. Также члены антитеррористической комиссии. члены комиссии считают необходимым взять на особый контроль завершение строительно-ремонтных работ на станциях «Коньково», «Нахимовский проспект», «Севастопольский проспект» и «Ясенево». Такие меры позволят повысить безопасность пассажиров.

Чаще всего опасными предметами, выявляемыми в ходе досмотра, становились различные ножи, используемые в быту. Нередко сотрудники службы безопасности передавали полиции граждан, проносивших в подземку холодное оружие без специальных разрешений. Всего в 2016 году по этим фактам было составлено 24 административных протокола и возбуждено 8 уголовных дел. В общей сложности при досмотрах на станциях в этом году было выявлено более 7 тысяч предметов, представляющих опасность.

Владимир МИХАЙЛОВ

26 октября 2017

До конца года в библиотеке № 182 на Юго-Западе Москвы открыта выставка картин художника Игоря Зеньковского «Природа и жизнь». Она поможет посетителям понять, как история развития общества отражается на природе.

На некоторых картинах в экспозиции представлены пейзажи, полностью лишенные следов человеческой жизнедеятельности. Их отличием является своеобразная таинственность, а для того, чтобы оценить ее эффективность, нужно рассмотреть картину с разных ракурсов.

В своих работах Зеньковский изобразил сферы жизни, в которых человек не вступал в открытый конфликт с природой. Здесь нельзя увидеть фабрики, заводы или электростанции, зато представлены «тихие» пейзажи: гавань и лодки у причала. Однако на картинах художника нашлось место городским и сельским мотивам, от которых веет далеким прошлым.

Рассматривая деревенские домики, можно понять, насколько в этих местах застыло время. Изначально могло бы показаться, что картины повествуют о жизни древних славян - если не посмотреть на дату создания работы.

Екатерина РУДНИЦКАЯ

Фото: www.facebook.com

26 октября 2017

Мэр Москвы Сергей Собянин назначил на должность первого заместителя префекта ЮЗАО Александра Найданова. Соответствующее распоряжение было подписано 23 октября.

«Назначить Найданова Александра Сергеевича на должность первого заместителя префекта Юго-Западного административного округа города Москвы с заключением служебного контракта сроком на пять лет», - сообщается в распоряжении.

Вместе с тем Найданова освободили от ранее замещаемой должности первого заместителя префекта - руководителя контрактной службы Юго-Восточного административного округа.

Александр Найданов родился 22 октября 1978 года. Окончил Международный университет в Москве, работал на различных должностях в управе района Рязанский, занимал должность заместителя главы управы по жилищной политике и жилищно-коммунальному хозяйству Нижегородского района, был заместителем генерального директора по эксплуатации дорог

Государственного унитарного предприятия города Москвы «Генеральная дирекция единого заказчика Северного административного округа». В июне 2015 был назначен на должность заместителя префекта по экономической политике и финансам - руководителя контрактной службы Юго-Восточного административного округа города Москвы. Увлекается фотографией, компьютерными и инновационными технологиями. Любимые места в столице - Старый Арбат, Ботанический сад и Нескучный сад.


ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:

В Гагаринском районе сменили главу управы


26 октября 2017

На встрече жителей Теплого Стана с префектом ЮЗАО, прошедшей 25 октября, присутствующие задали вопрос: когда завершится строительство гостиницы на улице Профсоюзной, 128, торгового центра на улице Островитянова, 2 и автостоянки на улице Генерала Тюленева, 2?

По словам заместителя префекта Александра Лапшинова, строительство гостиницы близится к завершению. В настоящее время уже смонтирован 19-й, технический этаж здания, проводится отделка фасада и работы по подключению инженерных коммуникаций.

Что касается строительства торгового центра на улице Островитянова, его планируется завершить только в конце 2018 года. Подрядчик выйдет на стройплощадку в 4-м квартале нынешнего года, добавил Лапшинов.

Отвечая на вопрос о создании парковки на улице Генерала Тюленева, зампрефекта констатировал, что ее сооружение пришлось законсервировать из-за ряда допущенных нарушений.


ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:

Зампрефекта ЮЗАО рассказал о строительстве ТПУ «Тропарево»


26 октября 2017

На должность главы Гагаринского района ЮЗАО назначили Евгения Вишнякова. Соответствующее распоряжение 23 октября подписал Мэр Москвы Сергей Собянин.

«Назначить Вишнякова Евгения Евгеньевича на должность главы управы Гагаринского района города Москвы с заключением служебного контракта на срок полномочий Мэра Москвы», - сообщается в документе, опубликованном на сайте Мэрии.

Отмечается, что ранее Вишняков занимал должность заместителя префекта Юго-Западного административного округа города столицы.

Евгений Вишняков родился 11 августа 1971 года. Окончил Московскую государственную академию автомобильного и тракторного машиностроения, РУДН, прошел переподготовку в институте переподготовки и повышения квалификации кадров Финансовой академии при Правительстве РФ по направлению «Банковское дело». С 1999 года работает в органах исполнительной власти и местного самоуправления Москвы, курируя развитие систем образования, здравоохранения, культуры, спорта и социального обеспечения, а также планирование и реализацию планов работы префектуры. Женат, воспитывает двух сыновей.

26 октября 2017

25 октября в Академии акварели и изящных искусств Сергея Андрияки состоялась встреча префекта ЮЗАО Олега Волкова с жителями района Теплый Стан. Участники мероприятия обсудили ряд важных вопросов, касающихся социального и экономического развития района.

В частности, местных жителей заинтересовало решение сложной транспортной обстановки относительно пешеходного перехода при съезде с Ленинского проспекта в 9-й микрорайон Теплого Стана. Дело в том, что пешеходные потоки здесь пересекаются с автомобильными.

Ситуацию прокомментировал заместитель префекта Александр Лапшинов. По его словам, эту проблему планируется решить в рамках строительства транспортно-пересадочного узла «Тропарево». Так, съезд общественного транспорта на дублер намечается перенести в сторону центра.

Кроме того, участники встречи интересовались возможностью организовать парковку рядом с колледжем на улице Профсоюзной,154. Также жители спросили, что появится на месте демонтированных торговых павильонов возле станции метро «Теплый Стан».

По словам зампрефекта Сергея Разоренова, бесплатную парковку планируется обустроить на месте демонтированного гаражного кооператива на улице Профсоюзной, 154-6. А на территории, освободившейся от торговых павильонов, согласно договору аренды земельных участков, организована платная парковка.

Владимир ХИТРУК