29 августа 2019

Проект "Здоровая Москва", стартовавший этим летом в столице, оказался крайне востребованным: лекторий уже посетили более 6000 слушателей, а всего на занятиях на 13 площадках побывали более 150 тысяч человек! Одной из самых популярных стала лекция доктора Александра Мясникова.

В ЮЗАО павильоны "Здоровая Москва" работают в сквере храма Живоначальной Троицы в районе Теплый Стан, в парке "Надежда" в Ломоносовском районе, в ландшафтном заказнике "Теплый Стан", в парке у дворца пионеров на Воробьевых горах, в ландшафтном парке "Южное Бутово". Недалеко от них расположены веранды, на которых ежедневно проходит сразу несколько мероприятий, помогающих укрепить здоровье. Так, на веранде в парке "Надежда" организованы занятия по йоге и марафону "Шпагат за 60 дней" от студии "Тянись". Там же можно поиграть в пинг-понг, бадминтон или фрисби.

Что касается лекций, то в парке "Надежда" их прочитала представитель Лиги здоровья нации - генеральный директор Научно-просветительского центра восстановления здоровья, врач восстановительной спортивной медицины и адаптивной физической нагрузки Мария Питерская. Она является автором методов #стопыскажутвамспасибо, #прозрение, #позвоночникскажетвамспасибо. После лекции гости мероприятия приняли участие в маршруте здоровья "10 000 шагов к жизни". Ну а безусловным "хитом" стала "Зарядка со звездой", в ходе которой жители ближайших районов под энергичную музыку выполняли упражнения вместе с многократной чемпионкой мира по легкой атлетике Олесей Зыкиной.

Первые восемь павильонов "Здоровая Москва" открылись 3 июня. Всего этим летом в городских парках работают 46 таких павильонов. Там можно пройти диспансеризацию, а также получить консультации специалистов. Врачи принимают пациентов с 8.00 до 22.00 без перерывов и выходных. Общая диагностика занимает около часа. Важнейшая цель проекта - профилактика различных заболеваний. Даже самые занятые москвичи, у кого нет времени сходить в поликлинику, могут, гуляя в парке, сдать базовые анализы, пройти чек-ап (диспансеризацию) и тем самым избежать серьезных проблем со здоровьем.

29 августа 2019

ЦКИ “МЕРИДИАН”

(ул. Профсоюзная, 61. Тел. 8-495-333-35-38)

Отделение ЦКИ "Меридиан" на ул. Обручева, д. 11

БИБЛИОТЕКА № 183 ИМ. ДАНТЕ АЛИГЬЕРИ

(ул. Строителей, 8, корп. 2, ст. м. "Университет". Тел.: 8-495-938-27-41)

"О чем говорят и о чем молчат словари?" - встреча с главным редактором портала "Грамота.ру" Владимиром Пахомовым - 18.00.

ВЫСТАВКИ, МУЗЕИ

ГОСУДАРСТВЕННЫЙ ДАРВИНОВСКИЙ МУЗЕЙ

ул. Вавилова, 57. Тел.: 8-499-783-22-53 (автоответчик), 8-499-134-61-24

Праздники в музее:

МОСКОВСКИЙ ДРАМАТИЧЕСКИЙ ТЕАТР "БЕНЕФИС"

(ул. Гарибальди, 23, корп. 4. Тел.: 8-499-120-21-56)

ГВЗ "ГАЛЕРЕЯ "НАГОРНАЯ"

(ул. Ремизова, 10.Тел.: 8-499-123-65-69, 8-499-127-47-02)

Кураторская экскурсия по выставке "Модная картография" - 18.00.

29 августа 2019

Накануне Дня знаний во всех двенадцати районах ЮЗАО прошла городская благотворительная акция "Семья помогает семье: готовимся к школе!". В ее рамках неравнодушные москвичи могли передать детям из социально незащищенных категорий семей так называемые школьные наборы - ранцы, книги, канцелярские принадлежности и многое другое.

Как рассказала руководитель окружного управления социальной защиты населения Светлана Титова, в таком формате акция прошла потому, что в районах лучше всего знают о тех, кому нужно помочь. Один из самых ярких праздников состоялся в Южном Бутове, на площади у культурного центра "Лира". Светлана Титова уточнила, что здесь необходимые для учебы вещи получили пятнадцать первоклашек из многодетных семей.

Благотворительность не знает границ. Жители нашего округа могут помочь детям-сиротам, а также неблагополучным и малообеспеченным семьям подготовиться к новому учебному году и посредством благотворительных организаций, действующих в ЮЗАО. До 29 августа все желающие могут передать необходимые вещи и принадлежности в коворкинг-центр НКО с 10.00 - 19.00 по адресу: ул. Винокурова, д. 2. 29 августа там же состоится итоговое мероприятие, где нуждающимся вручат собранные вещи.

Всего в рамках акции "Семья помогает семье: готовимся к школе" в ЮЗАО нынешним летом действовали 5 передвижных и 4 стационарные площадки сбора помощи.

29 августа 2019

7 и 8 сентября Москва будет отмечать 872-й день рождения. К торжеству префектура ЮЗАО подготовила для жителей Юго-Запада столицы обширную и увлекательную праздничную программу. Она составлена с учетом мнения москвичей, принявших участие в голосовании на проекте городских электронных референдумов "Активный гражданин".

Расписание окружных мероприятий:

7 сентября с 13.00 до 22.00 и 8 сентября с 12.00 до 18.00 - народные гулянья в парке "Усадьба "Воронцово";

7 сентября с 11.00 до 15.00 - окружной спортивный праздник в зоне отдыха "Тропарево" (ул. Академика Виноградова, д. 12);

7 сентября в 12.00 - праздничная программа с концертом, познавательными мастер-классами и дискотекой в образовательном комплексе "Воробьевы горы" (ул. Косыгина, д. 17);

7 сентября с 12.00 до 21.00 и 8 сентября с 15.00 до 20.00 - праздничная программа в детском ландшафтном парке "Южное Бутово" (ул. Адмирала Лазарева, д. 19).

Академический район

7 сентября в 11.00 - праздничное мероприятие на ул. Кедрова, д. 19, корп. 1 (дворовая площадка);

7 сентября в 15.00 - праздничное мероприятие в парке "Академический" (ул. Дмитрия Ульянова, д. 9А);

8 сентября с 12.00 до 17.00 - праздничная программа на ул. Профсоюзной, д. 9 (Лермонтовский дворик).

Гагаринский район

7 сентября в 12.00 - дворовый праздник на ул. Строителей, д. 4, корп. 7 (во дворе у фонтана);

8 сентября в 16.00 - праздничная музыкальная программа на Ленинском пр-те, д. 62/1 (во дворе).

Зюзино

7 сентября в 13.00 - концертная программа на ул. Каховке, д. 9, корп. 3 (эстрада);

7 сентября в 15.00 - концертная программа на Симферопольском б-ре, д. 4А.

Коньково

7 сентября в 12.00 - соревнования для подростков и молодежи на ул. Генерала Антонова, д. 4, корп. 2 (спортивная площадка);

7 сентября в 14.00 - народные гулянья на ул. Введенского, вл. 30-32 (территория Введенских прудов).

Котловка

8 сентября в 11.00 - спортивный праздник на ул. Нагорной, д. 39, корп. 4 (во дворе);

8 сентября в 12.00 - народные гулянья в парке "Сосенки" (Нахимовский пр-т, д. 10).

Ломоносовский район

6 сентября в 15.00 - праздничное мероприятие в народном парке "Надежда" (Ленинский пр-т, вл. 82-86);

7 сентября в 15.30 - дворовый праздник на пр-те Вернадского, д. 13 (спортивная площадка).

Обручевский район

7 сентября в 14.00 - праздничная программа на ул. Обручева, д. 6, корп. 3 (площадка у пруда);

7 сентября в 15.00 - праздничная программа на ул. Новаторов, д. 34, корп. 6 (сквер);

10 сентября в 15.00 - праздничная программа на ул. Новаторов, д. 6 (дворовая площадка).

Северное Бутово

7 сентября с 12.00 до 18.00 - культурно-развлекательное массовое мероприятие в пойме реки Битцы (между ул. Ратной и ул. Знаменские Садки).

Теплый Стан

5 сентября в 15.00 - праздничное мероприятие на ул. Теплый Стан, д. 9, корп. 4 (сквер);

7 сентября в 12.00 - праздничное мероприятие в зоне отдыха "Тропарево" (ул. Академика Виноградова, д. 12).

Черемушки

6 сентября в 16.00 - праздничное мероприятие в парке 70-летия Победы (ул. Цюрупы, д. 13);

8 сентября в 12.00 - праздничное мероприятие в досуговом центре "Хорошее настроение" (ул. Профсоюзная, д. 25, корп. 4).

Южное Бутово

7 сентября в 13.00 - праздничное мероприятие на ул. Маршала Савицкого, д. 6А (дворовая площадка);

8 сентября с 12.00 до 18.00 - выставка живописных работ и мастер-класс на тему "Наш город Москва" (сквер на ул. Маршала Савицкого).

Ясенево

7 сентября в 11.00 - спортивный праздник на Литовском б-ре, д. 11, корп. 2 (народный парк);

7 сентября в 13.00 - районный праздник на пересечении ул. Тарусской и Ясногорской с Новоясеневским проспектом;

7 и 8 сентября в 12.00 - народные гулянья на ул. Вильнюсской, д. 17 и ул. Инессы Арманд, д. 8/17 (дворовые площадки).

Мероприятия учреждений культуры

7 сентября в 12.00 - праздничная программа в КЦ "Вдохновение" (Литовский б-р, д. 7);

7 сентября с 14.00 до 16.00 - праздничная программа в ЦКИ "Меридиан" (ул. Профсоюзная, д. 61);

7 сентября в 16.00 - концертная программа в КЦ "Лира" (б-р Адмирала Ушакова, д. 12).

Праздничная программа будет также организована 8 сентября с 10.00 до 20.00 на территориях всех образовательных учреждений ЮЗАО. Здесь пройдут мастер-классы, викторины, игры и конкурсы. В праздничные дни для подопечных расположенных в ЮЗАО центров социального обслуживания пройдут концертные программы, экскурсии, викторины, фестивали поэзии и авторской песни, литературно-музыкальные композиции и даже модный показ кутюрье - участников проекта "Московское долголетие".

28 августа 2019

"Постановление Тверского суда Москвы от 26 августа отменить. Принять по делу новое решение: в удовлетворении исковых требований отказать в полном объеме", - говорится в решении Мосгорсуда.

Как сообщает «Интерфакс», Мосгорсуд отменил решение суда первой инстанции о признании незаконным отказа городских властей в проведении акции в центре столицы 31 августа по иску Либертарианской партии России. Таким образом, жалоба столичных властей была удовлетворена.

Ранее Тверской суд частично удовлетворил иск членов партии из-за отказа согласовывать шествие против политических репрессий от Пушкинской площади до Проспекта Академика Сахарова. Также суд признал решение столичных властей незаконным и обязал подобрать альтернативную площадку. В свою очередь, городской Департамент региональной безопасности просил Мосгорсуд отменить постановление Тверского суда.

28 августа 2019

Проект "Здоровая Москва", стартовавший этим летом в столице, оказался крайне востребованным: лекторий уже посетили более 6000 слушателей, а всего на занятиях на 13 площадках побывали более 150 тысяч человек! Одной из самых популярных стала лекция доктора Александра Мясникова.

Тема встречи с известным доктором "Здоровый образ жизни". Как отметил Мясников, ведущую роль в профилактике многих болезней играет питание.

- Одно из важных правил здорового рациона - регулярный завтрак, - подчеркнул врач. - Именно в это время еда заряжает нас энергией на весь день. В утренние часы лучше употреблять пищу, богатую углеводами и белком. Каждому человеку рекомендуется съедать более 400 граммов овощей и фруктов в день, это порядка 5 порций. Снизить количество соли в продуктах до 5 граммов в день. Обязательный элемент здорового образа жизни - физическая активность от 30 минут ежедневно.

Обе лекции доктора Мясникова в парке "Митино" прошли с аншлагом: на первую пришли более 270 человек, а на вторую - уже свыше 300. Не меньший интерес у москвичей вызывают также лекции главного врача Первой градской больницы Алексея Света, главного внештатного специалиста по спортивной медицине ДЗМ, экс-главного врача сборной России и СССР по футболу Зураба Орджоникидзе и четырехкратного чемпиона мира по боевым искусствам Александра Зарубина. Лекции также проводят Лига здоровья нации, #Sekta, Ilovesupersport, Московская служба психологической помощи населению и другие.

В ЮЗАО павильоны "Здоровая Москва" работают в сквере храма Живоначальной Троицы в районе Теплый Стан, в парке "Надежда" в Ломоносовском районе, в ландшафтном заказнике "Теплый Стан", в парке у дворца пионеров на Воробьевых горах, в ландшафтном парке "Южное Бутово". Недалеко от них расположены веранды, на которых ежедневно проходит сразу несколько мероприятий, помогающих укрепить здоровье. Так, на веранде в парке "Надежда" организованы занятия по йоге и марафону "Шпагат за 60 дней" от студии "Тянись". Там же можно поиграть в пинг-понг, бадминтон или фрисби. Что касается лекций, то в парке "Надежда" их прочитала представитель Лиги здоровья нации - генеральный директор Научно-просветительского центра восстановления здоровья, врач восстановительной спортивной медицины и адаптивной физической нагрузки Мария Питерская. Она является автором методов #стопыскажутвамспасибо, #прозрение, #позвоночникскажетвамспасибо. После лекции гости мероприятия приняли участие в маршруте здоровья "10 000 шагов к жизни". Ну а безусловным "хитом" стала "Зарядка со звездой", в ходе которой жители ближайших районов под энергичную музыку выполняли упражнения вместе с многократной чемпионкой мира по легкой атлетике Олесей Зыкиной!

Марина ВАЛЕРЬЕВА

Первые восемь павильонов "Здоровая Москва" открылись 3 июня. Всего этим летом в городских парках работают 46 таких павильонов. Там можно пройти диспансеризацию, а также получить консультации специалистов. Врачи принимают пациентов с 8.00 до 22.00 без перерывов и выходных. Общая диагностика занимает около часа. Важнейшая цель проекта - профилактика различных заболеваний. Даже самые занятые москвичи, у кого нет времени сходить в поликлинику, могут, гуляя в парке, сдать базовые анализы, пройти чек-ап (диспансеризацию) и тем самым избежать серьезных проблем со здоровьем.


28 августа 2019

На закате лета основные хлопоты дачника связаны с уборкой урожая. Не забудьте, к каждой культуре должен быть свой подход.

Морковь убирают в середине сентября. Ботву срезают сразу, это помогает защитить корнеплод от перезаражения и болезней во время хранения. Лучше всего держать корнеплоды в полиэтиленовых пакетах, в нижней части которых предусмотрено несколько отверстий для стока накапливающейся влаги. Мешки не завязывают, их содержимое присыпают опилками. Можно использовать и ящики: морковь в них переслаивают слегка увлажненным, легко пересыпающимся песком.

Свекла, точнее ее корнеплоды, плохо переносит заморозки, поэтому ее надо убирать до конца сентября. За месяц до этого, в конце августа - начале сентября, растения нужно обработать раствором борной кислоты (1 г растворяют в 0,5 л воды и расходуют на 10 кв. м). При уборке листья обрезают коротко, не повреждая головки. После очистки от земли на хранение кладут здоровые, не поврежденные корнеплоды. Мелкие - диаметром менее 4 см, откладывают отдельно: их в дальнейшем используют для зимней выгонки зелени. Держат корнеплоды столовой свеклы в открытых полиэтиленовых мешках или ящиках, выстланных пленкой. Оптимальной температурой хранения свеклы и моркови считается 0-1Со.

Можно хранить корнеплоды и мытыми в перфорированных полиэтиленовых пакетах. На поверхности чистых корнеплодов находится в несколько раз меньше микроорганизмов, чем на немытых. Но в этом случае важно хорошо просушить их до закладки на хранение и следить, чтобы в пакетах не собиралась влага.

Лучше всего хранить корнеплоды в подвале или погребе. Если их нет, можно оборудовать под хранилище застекленную лоджию. На дно ящиков кладут толстый слой газет, утепляют боковые стороны и верх, а при наступлении сильных морозов закутывают одеялами. Рукастые дачники для хранения плодов на балконах сооружают ящики-хранилища с двойными стенками, промежуток между которыми заполняют пенопластом, сухими дубовыми листьями или опилками. Зимой при снижении температуры до -10Со ящик дополнительно утепляют, к примеру, старыми одеялами.

В таких закромах можно хранить и картофель, убранный в начале сентября и хорошо просушенный на солнце, - в закроме с обычным объемом камеры 0,6х0,6х1 м помещается до пяти мешков картофеля. Кроме того, 1-2 мешка в течение октября - ноября, а иногда и до декабря, можно держать просто на балконе, прикрыв тряпьем. Так что 5-6 мешков картофеля реально сохранить в городских условиях. Неплохо хранятся на балконе или утепленной лоджии и яблоки.

Александр ПАНТУС

Фото автора

Теги:

28 августа 2019

"Добрый день! Возле дома 26, корп. 3 на ул. Скобелевской есть красивый сквер, через который жители нашего микрорайона ходят к станции метро "Улица Скобелевская". Уже много лет, срезая угол, они идут по одному и тому же маршруту прямо по газону. ими уже протоптана дорожка, на которой совсем не растет трава. Почему бы ее не заасфальтировать? Ведь она очень удобна для прохода.
Николай Борисов, Южное Бутово"

Приехали и посмотрели. Поговорили с людьми. Действительно, через сквер проходят несколько "народных троп": одна - от улицы Изюмской и две - от улицы Скобелевской. За несколько часов, что наш корреспондент провел в сквере, ни одной из них никто не воспользовался. "Зачем нам ходить по траве, если есть возможность пройти по нормальной дорожке. - говорит Ольга Александровна. - Мы сюда с внучкой часто приходим гулять. И ни разу не пользовались тропинками". Она живет здесь уже более 12 лет. Переехала из Новогиреева. "Это очень хороший район для жизни, - уточняет Ольга Александровна. - За нашим домом начинается настоящий лес. Ко мне дети приезжают из центра города погулять, подышать воздухом".

А вот пенсионер Вадим, который живет в доме на ул. Изюмской, наоборот, горячо поддержал идею о том, что дорожку нужно обязательно облагородить. Он напомнил о том, что есть мировой опыт, когда ее и прокладывают там, где протаптывают тропу пешеходы. "Люди всегда ходят самым коротким путем, - пояснил Вадим. - Это и есть - "народная тропа". Хоть перекапывайте, хоть сажайте цветы-кусты, а люди будут "угол срезать". Так лучше облагородить эти тропы".

В ГБУ "Автомобильные дороги ЮЗАО" нам сообщили: для того чтобы беспрепятственно дойти до станции метро "Улица Скобелевская", уже обустроены пешеходные дорожки из асфальтобетонного покрытия и брусчатки, которых вполне достаточно. А вот тропинку, о которой пишет наш читатель, асфальтировать не будут: потому что ее маршрут проходит через детскую игровую площадку, что противоречит требованиям безопасности. Детская игровая площадка должна быть изолирована от транзитного движения пешеходов.


Теги:

28 августа 2019

В Воронцовском парке прошел замечательный праздник, посвященный Дню флага России. Интересно на нем было москвичам всех возрастов. Для ребятишек от двух лет и старше работали бесплатные творческие и развивающие мастер-классы. Малыши собирали триколор при помощи современных конструкторов или делали аппликацию: на зеленом листе выкладывали последовательно ряды из белых, синих и красных цветов.

- Я пришла сюда с шестилетней дочкой. Знала о празднике, но не ожидала, что для жителей будет подготовлена такая интересная программа. То, что дети могут бесплатно позаниматься и получить при этом патриотический настрой, очень здорово, - говорит Алеся, жительница района Черемушки.

Для гостей постарше был подготовлен праздничный концерт, на котором выступили шоу-группа "Барыня", Юлия Морозова, Денис Слепнев и группа "Юг". В их исполнении прозвучали популярные песни прошлых лет, народные композиции и произведения, посвященные России.

Зрители очень тепло встречали выступавших: горячо аплодировали, размахивали в такт музыки флажками, а ребятня танцевала перед сценой.

Екатерина РУДНИЦКАЯ

Фото Олега СЕРЕБРЯНСКОГО

28 августа 2019

В преддверии Дня знаний - с 31 августа по 1 сентября – в столице будет проходить молодежный фестиваль «PROлето». Он удивит горожан яркой и насыщенной программой на проспекте Академика Сахарова и ВДНХ. Инициатором фестиваля выступил Российский Союз молодежи.

31 августа на проспекте Академика Сахарова состоится большой праздничный концерт с участием популярных исполнителей российской эстрады. Начало в 15.00. В этот же день на ВДНХ пройдет финальный концерт фестиваля, артистов для которого выбрали сами москвичи - участники голосования на портале «Активный гражданин». Начало в 19.00. Кроме того, на телеканале «Музыка Первого» можно будет посмотреть прямую трансляцию концерта.

31 августа в Парке Горького проведут Кубок Президента по гребле на байдарках и каноэ. Также здесь состоится Первый Чемпионат мира по гонкам с препятствиями в формате Ninja OCR "Арена героев".

С 31 августа по 1 сентября в Музеоне будет работать творческая лаборатория "Яркие люди". Ее участниками станцт около тысячи актёров, художников, дизайнеров и музыкантов. А 1 сентября, в День знаний, в парках столицы пройдут квесты, игры, экскурсии, концерты, спектакли и мастер-классы. Поучаствовать в них можно будет бесплатно.