7 сентября 2018

23 сентября 2018 года стартует очередной запуск бесплатной образовательно-тренировочной программы «100-дневный воркаут» (осень 2018), в котором примут участие свыше 75 000 человек со всего мира! Регистрация участников откроется за 2 недели до старта (9 сентября).

В связи с этим организаторы обратились ко всем заинтересованным в изменении своего образа и образа жизни со следующим призывом:

100-дневный воркаут – это программа для тех, кто только начинает свои тренировки или возвращается к занятиям после долгого перерыва или травм.

Некоторые считают, что мы изобрели конвейер, потому что у всех, кто дошел до конца, результат одинаковый - красивое тело, рост силовых показателей и шквал комплиментов от окружающих! Наши участники начинают видеть только лучшее вокруг. Меняют свой образ жизни и мышление.

Но мы ничего не изобретали. Все знания об активной жизни и правильном питании известны уже многие сотни лет. Мы просто обработали их, структурировали и представили в виде 100- дневного образовательного курса. Все, что нужно сделать, - применить эти знания.

И это срабатывает раз за разом. Это больше, чем просто тренировки. Это стиль жизни, способ мышления, настоящая философия. Поэтому с каждым годом нас становится все больше. Каждый новый успех мотивирует десятки новых участников.

Основу программы составляют ежедневные инфо-посты, содержащие всю необходимую новичкам информацию и отвечающие на самые частые вопросы. Дополнительно к этому участники выполняют небольшие тренировочные комплексы, состоящие из таких упражнений, как подтягивания, отжимания, приседания. Особенностью программы является то, что заниматься по ней может любой человек вне зависимости от пола, возраста, уровня физической подготовки.

Этой осенью участников программы ждут 2 масштабных изменения:

1. Новый сайт – 100.workout.su

2. Перевод программы на английский язык и появление англоговорящих участников!

WorkOut (воркаут) – это уличная субкультура, объединяющая уникальный подход к тренировкам, стремление к разностороннему развитию личности и социальную активность. Фитнес городских улиц, как ещё его называют, стал отличным решением для всех, у кого недостаточно времени или нет лишних денег на посещение фитнес- клубов и качалок, но кто хочет всегда быть в форме! Для того чтобы изменить себя и привести своё тело в порядок, не нужен абонемент в фитнес- клуб, инструктор и тренажёрный зал. Достаточно самостоятельно наладить питание и начать систематически тренироваться на улице.

7 сентября 2018

На встрече с Мэром Москвы в Южном Бутове к Сергею Семеновичу обратился почетный житель района Южное Бутово Рудольф Леонидович Штаф:

«Мои коллеги по совету ветеранов района и мои знакомые живут на улице Краснолиманской. Эти дома включены в программу реновации. Я сейчас говорю в первую очередь о жителях одиноких. Например, ветерану войны Валентине Владимировне Боярышновой 93 года, ветерану труда Валентине Григорьевне Кротовой 83 года, и у нас в районе много одиноких стариков. Можно ли помочь им с подготовкой к переезду и с переездом в новые квартиры по программе реновации?» - рассказал Рудольф Леонидович Штаф.

Сергей Собянин рассказал о том, что в новых домах, куда переезжают жители из домов, включенных в программу реновации, как правило, организован штаб, в который входят представители центра социальной защиты, Департамента имущества и строители. Это сделано специально для решения всех возникающих вопросов.

«Обязательно всем ветеранам войны и труда, всем пожилым будет оказана необходимая помощь при переезде. Я дам поручение, чтобы с вами поработали на эту тему», - заверил Сергей Собянин.

Напомним, в программу реновации жилищного фонда в районе Южное Бутово включено 26 многоквартирных домов, в которых проживают 1559 бутовчан, утверждены 3 стартовые площадки. Первая волна переселения: улица Краснолиманская, дом 21, дом 23, дом 25 в стартовые дома - по адресам: улица Изюмская, дом 49, корпус 2 и улица Изюмская, дом 55, корпус 1.

7 сентября 2018

На Юго-Западе Москвы можно будет бесплатно посетить:

— Музей героев Советского Союза и России (улица Большая Черемушкинская, дом 24, корпус 3);

— Государственный Дарвиновский музей (улица Вавилова, дом 57);

— Московская государственная специализированная школа акварели Сергея Андрияки с музейно-выставочным комплексом (Гороховский переулок, дом 17, строение 1;

— выставочный зал «Галерея “Беляево”» (улица Профсоюзная, дом 100);

— выставочный зал «Галерея “Нагорная”» (улица Ремизова, дом 10).

По словам генерального директора агентства «Мосгортур» Василия Овчинникова, предварительная регистрация для прохода в музеи не потребуется, однако на некоторые выставки нужно будет записаться заранее.

Как сообщается на официальном портале Мэра и Правительства Москвы, 8 и 9 сентября можно будет бесплатно побывать в 80 городских музеях и галереях. Необходимо будет всего лишь получить бесплатный билет в кассе учреждения.

7 сентября 2018

Станцию «Юго-Восточную» готовят к выпуску. Открывать ее планируют в 2019 году. Но так ли она будет называться? Новую станцию Некрасовской линии оформят по мотивам Средней Азии. Она будет находиться на перекрестке Ферганской и Ташкентской улиц. Проходимость станции составит 80 тысяч пассажиров в сутки.

В проекте «Активный гражданин» выбирают название для новой станции Некрасовской линии. Она расположится в районе Выхино-Жулебино. Завершить строительство планируется к 2019 году.

Название «Юго-Восточная» - «рабочее». Этот вариант прижился из-за расположения станции. Но из-за многочисленных просьб граждан запустился процесс ее переименования. Голосование за лучшее название открылось в проекте «Активный гражданин»: https://ag.mos.ru/p/5183.

Среди вариантов ответов - «Юго-Восточная» и «Балакиревская» (в честь композитора, пианиста, дирижера, педагога, главы «Могучей кучки» Милия Балакирева).

6 сентября 2018

Мы продолжаем рассказывать о том, как преобразится Юго-Западный округ. Сегодня речь пойдет о районах Северное и Южное Бутово.

В Южном Бутове построят школы и детсады

Учитывая большое количество детей и молодежи в Южном Бутове, решено построить три новые школы по адресам: ул. Брусилова, д. 29, к. 1 (на 300 мест), ул. Горчакова, д. 9, к. 1 (на 300 мест), ул. Адмирала Лазарева, д. 77 (блок начальных классов на 300 мест). А для малышей появятся новые детские сады на пересечении ул. Поляны с улицей Скобелевской (на 150 мест), на ул. Старокрымской, вл. 13 (на 225 мест).

Также в ближайшие планы входит возведение сразу трех новых физкультурно-оздоровительных комплексов: на Бунинской аллее, мкр. 5А, к. 14; Чечерском проезде, вл. 22 (с бассейном и помещениями бытового обслуживания); ул. Бартеневской, вл. 19 (с бассейном площадью 1,3 тыс. кв. м).

Капитально отремонтируют консультативно-диагностическую поликлинику № 121 по адресам: ул. Южнобутовская, д. 87; Плавский пр-д, д. 3; ул. Веневская, д. 27; ул. 2-я Мелитопольская, д. 13; ул. Брусилова, д. 15, к. 2; ул. Академика Семенова, д. 13, к. 1.

В целом же за последние годы в Южном Бутове завершено строительство целого ряда крупных объектов. Так, для удобства автомобилистов в рамках реконструкции Варшавского шоссе на участке от МКАД до мкр. Щербинка построены две эстакады. Одна из них - на пересечении Варшавского шоссе и улицы Маршала Савицкого (шириной 12 метров и длиной более 600 метров) - позволила организовать бессветофорное движение по основному ходу Варшавского шоссе. Развязка на пересечении Варшавского шоссе и улицы 2-й Мелитопольской (шириной 12,5 метра и длиной 292 метра) дает водителям возможность совершить разворот на Варшавском шоссе в оба направления.

В Южном Бутове уже введены в эксплуатацию ледовый дворец на улице Маршала Савицкого, д. 7 и ледовый дворец "Метеор" в Чечерском проезде, д. 23.

В рамках программы реновации построены два жилых дома для переселения жителей района. Они находятся на ул. Изюмской, д. 49, к. 2 и д. 55, к. 1.

Для удобства жителей в Южном Бутове открыты два многофункциональных центра государственных услуг "Мои документы".

В сентябре 2017 года на улице Изюмской, д. 37 свои двери распахнул филиал № 8 консультативно-диагностической поликлиники № 121.

Кроме того, открылись две новые школы на ул. Полевой, д. 20 и ул. Адмирала Лазарева, д. 77. А в Чечерском проезде, вл. 14, на ул. Горчакова, вл. 23, ул. Адмирала Лазарева, вл. 60, ул. Полевой, вл. 19 и ул. Маршала Савицкого, вл. 9 построены новые детские сады.

И, конечно, нельзя не упомянуть еще один важный районный объект - надземный пешеходный мост через железнодорожные пути станции Бутово, реконструкция которого завершилась в этом году.

6 сентября 2018


13 сентября в 12.00, при поддержке Посольства Эстонии в Москве, в библиотеке №180 Юго-Запада Москвы откроется большая выставка эстонских книжных графиков – участников Таллинской триеннале иллюстрации.

Эта триеннале, посвященная детской книжной культуре, проходит в эстонской столице с 2003 года. Первоначально ее география ограничивалась странами Балтийского моря (Эстония, Финляндия, Швеция, Дания, Норвегия, Латвия, Литва, Россия, Польша, Германия), но к сегодняшнему моменту расширилась на всю Евразию. В 2017 году в этом смотре принимали участие также испанские, итальянские, иранские и белорусские художники. Главные принципы его организаторов: предпочитать «лучшее» - «массовому» и показывать только оригиналы, ведь холст, которого касалась рука художника, всегда красивее и совершеннее любой копии. Эти законы строго соблюдаются и на передвижной выставке, организованной по итогам триеннале 2017 года. На ней мы увидим работы хозяев смотра, эстонских художников детской книги - Вийве Ноор (куратор триеннале), Прийта Пярна, Регины Лукк-Тоомпере, Анне Линнамяги, Урмаса Вийка, Катрин Эрлих, Катерине Зарип и др.

В своем приветствии к выставке Вийве Ноор пишет: «Детская иллюстрация – это особый вид творчества, который предназначен вовсе не только для малышей. Но дорога к истинному искусству длинна, и начинать ее стоит заранее».

На вернисаже в Библиотеке №180 роль проводника на этом пути исполнит замечательная художница книги, одна из участниц выставки Катрин Эрлих. Она не только расскажет о представленных в экспозиции рисунках, офортах, коллажах, гуашах и акварелях, но и устроит для юных зрителей творческую мастерскую по мотивам «Алисы в Стране чудес» Льюиса Кэрролла. Сотни иллюстраторов и художников рисовали эту сказку, самые известные из них - Яёй Кусама (2012), Ребекка Дотремер (2010), Лизбет Цвергер (1999), Сальвадор Дали (1969), Туве Янссон (1959). В ходе занятия каждый ребенок сможет представить себя в этом ряду, добавив в легендарную историю собственного фантастического персонажа. С помощью Катрин они изобразят их в смешанной технике: цветные карандаши + коллаж.

Вход свободный. Оптимальный возраст участников мастерской – 9 – 12 лет.

Выставка проработает до 13 октября.

Библиотека №180 Юго-Запада Москвы

ул. Профсоюзная, д. 92 (м. Беляево, последний вагон от центра)

8 (495) 335 57 22, 8 (916) 436 72 12.

6 сентября 2018

КИНО

КИНОТЕАТР "САЛЮТ"

(ул. Кедрова, 14, корп. 3. Тел.: 8(499)125-04-48, 8(499)125-01-35)

ЦКИ “МЕРИДИАН”

ул. Профсоюзная, 61.Тел. 8-495-333-35-38

КЦ "Вдохновение"

(Литовский б-р, 7.

Тел.: 8-495-425-81-92, 8-495-425-55-11)

МОСКОВСКИЙ ДРАМАТИЧЕСКИЙ ТЕАТР “БЕНЕФИС”

ул. Гарибальди, 23, корп. 4. Тел. 8-499-120-21-56

ЦК “СЦЕНА” ТЕАТР-СТУДИЯ “ОТКРОВЕНИЕ”

ул. Островитянова, 15/1. Тел.: 8-495-330-14-22, 8-499-724-86-05

Автономная некоммерческая организация "Культурно-досуговый центр "Наш дом" (пр-т Вернадского, 13, тел.: 8(495)930-75-77, 8(495)930-81-77)

БИБЛИОТЕКА № 183 ИМ. ДАНТЕ АЛИГЬЕРИ

(ул. Строителей, 8, корп. 2, ст. м. "Университет". Тел. 8(495)938-27-41)

ВЫСТАВКИ, МУЗЕИ

ГОСУДАРСТВЕННЫЙ ДАРВИНОВСКИЙ МУЗЕЙ

ул. Вавилова, 57. Тел.: 8-499-783-22-53 (автоответчик), 8-499-134-61-24

Нескучный вечер в Дарвиновском музее по четвергам:

ГВЗ “ГАЛЕРЕЯ “НАГОРНАЯ”

ул. Ремизова, 10. Тел.: 8-499-123-65-69, 8-499-127-47-02

Х/ф "Довлатов" – 18.00.

ГАЛЕРЕЯ “ЛИСТОК”

ул. Адм. Лазарева, 61. Тел. 8-499-793-30-36

ГУК ГВЗ "ГАЛЕРЕЯ "БЕЛЯЕВО"

(ул. Профсоюзная, 100. Тел.: 8-495-335-83-22, 8-499-793-41-21, http://www.gallerey-belyaevo.ru)

6 сентября 2018

Мэр Москвы Сергей Собянин открыл новую железнодорожную платформу «Новохохловская» Курского направления железной дороги. Градоначальник сообщил, что в настоящее время в столице реализуется восемь проектов интеграции МЦК с Московской железной дорогой.

Платформа «Новохохловская» была построена в рамках интеграции Московского центрального кольца с Курским направлением МЖД, она расположена в Нижегородском районе, между платформами «Калитники» и «Текстильщики», в 5 км от Курского вокзала.

«Как я и обещал, сегодня открыт транспортно-пересадочный узел, появилась возможность пересадки с МЦК на Курское направление», - отметил Сергей Собянин. По словам Мэра, в близлежащих районах проживает около 600-700 тысяч человек, и теперь они, по сут, получили новую транспортную схему движения. Согласно данным городского Стройкомплекса, в состав остановочного пункта «Новохохловская» войдет крытый переход, по которому можно будет перейти с Курского направления МЖД на МЦК, а также на другие виды общественного городского транспорта. Непосредственно пересадка займет 2-3 минуты, за которые нужно будет преодолеть порядка двухсот метров. По мнению столичных властей, интеграция Курского направления Московской железной дороги с Московским центральным кольцом позволит снизить нагрузку на Курский вокзал и платформу «Царицыно», а также станции метрополитена «Курская» и «Царицыно».

Платформа «Новохохловская» оборудована удобными лавочками, энергосберегающим освещением и навигационными стелами, а также оснащена эскалаторами и лифтами для маломобильных граждан. Ранее в составе одноименного транспортно-пересадочного узла была построена торговая галерея площадью 860 кв. м.

По словам Сергея Собянина, сегодня в городе реализуется сразу восемь проектов интеграции радиальных направлений МЖД с МЦК, из которых три уже завершено. А еще пять завершаться в текущем либо в следующем году. Общая строительная готовность объектов интеграции составляет 90%. Также 10 сентября предполагается завершить реконструкции участка «Люблино-Подольск» Курского направления МЖД с изменением специализации III и IV главных путей. По окончании реконструкции размеры движения на участке «Царицыно-Подольск» будут увеличены на 36 пар (почти в 1,5 раза) поездов в сутки– с 74 до 110 пар. А в 2019 году на базе Курского направления МЖД планируется организовать одну из линий Московских Центральных Диаметров – МЦД-2 «Нахабино-Подольск».

Фото: zelao.ru

6 сентября 2018

Проголосуй на выборах Мэра Москвы – и попробуй самое необычное варенье!

Продегустировать и приобрести небанальные виды варенья, в том числе из каштанов, кактусов, томатов, кофе и даже лисичек, можно будет день выборов Мэра Москвы 9 сентября.

В этот день избирательные участки будут открыты с 8.00 до 22.00. Кроме того, впервые можно будет проголосовать на созданных за пределами столицы "дачных" участках.

Продегустировать варенье в день выборов Мэра Москвы предлагают на 1500 площадках фестиваля «Цветочный джем». Они расположены в каждом районе столицы.

Можно будет также создать свою ландшафтно-цветочную композицию, посетить концерты, лекции и мастер-классы под руководством профессионального наставника.

6 сентября 2018

Выборы Мэра Москвы пройдут в Единый день голосования, 9 сентября. Избирательные участки уже готовы к проведению: их яркое и красивое оформление создаст уютную и праздничную атмосферу.

Напомним, избирательные участки будут работать с 8.00 до 22.00. Кроме того, можно будет проголосовать на специальных «дачных» участках, которые создали за пределами столицы. За дополнительной информацией необходимо обращаться по телефонам избирательной комиссии: 8(495)633-51-56, 8(495)633-51-16 или на «горячую линию» Правительства Москвы: 8(495)777-77-77.

Акция «Зачем молчать, когда есть голос?!» станет самым громким событием выборов. Так, проголосовавшие избиратели до 30 лет могут получить на участках флаеры на бесплатные концерты звезд отечественной эстрады.

Концерты пройдут 20, 21 и 22 сентября в спорткомплексе «Олимпийский» в Москве. Здесь выступят Полина Гагарина, Алексей Воробьев, МОТ, Елена Темникова, группа “Серебро”, IOWA и другие известные исполнители.

Проголосуй на выборах Мэра Москвы и получи бесплатный флайер на концерт любимых исполнителей!