15 июня 2016

Давно известно: ни одна оздоровительная методика не даст результатов, если исключить из нее движение. Оно, по сути, необходимый катализатор для всех жизненно важных процессов, позволяющих организму поддерживать себя в тонусе. Разумная физическая нагрузка необходима в любом возрасте, более того, будучи продуманной и системной, она буквально творит чудеса. Разумеется, каждый выбирает свой вид тренировки. Однако сегодня все больше и больше людей отдают предпочтение танцам - ведь это не только возможность привести себя в нужную физическую форму, но и великолепный способ эмоциональной разгрузки.

Приятная обстановка, музыка, соответствующая экипировка - все это элементы перевоплощения и психологического релакса. Кто-то, придя в танцевальный зал, реализует детскую мечту о сцене (фактически взрослый человек играет в увлекательную ролевую игру, поднимающую настроение и повышающую самооценку), кто-то, двигаясь в такт с партнером, обретает уверенность в своей привлекательности и, значит, непременно становится счастливее.

Сегодня огромный выбор танцевальных классов по самым разным направлениям. В зависимости от возраста, уровня подготовки и индивидуальных пристрастий вы можете заняться классической хореографией или акробатическим рок-н-роллом, наконец-то освоить страстное аргентинское танго (да, это очень непросто, но зато какой результат!), фламенко или ламбаду. А может быть, стоит научиться танцевать классический вальс или фокстрот? В Москве сейчас не представляет никакой проблемы научиться кавказским, индийским, ирландским танцам - словом, любым из известных в мире. Главное, определитесь.

Обратите внимание: система подготовки балетных танцовщиков справедливо признана лучшей. Именно поэтому во всех профессиональных танцевальных коллективах исполнители обязательно ежедневно выполняют классический экзерсис. Секрет в том, что он подразумевает разработку буквально всех мышц, при этом формируется правильная осанка, координация, развивается чувство ритма, повышается выносливость. Человек буквально по-новому открывает свое тело, начиная пребывать в постоянной гармонии с ним. Если вы хотите заниматься классическим танцем, но считаете, что пока недостаточно физически подготовлены для этого, начните с боди балета (Body ballet) - это облегченный (адаптированный) вариант уроков классического танца, рассчитанный на неподготовленных взрослых людей. Акцент делается прежде всего на развитие гибкости, растяжку, формирование хорошей фигуры. Эффект - при условии, что вы выбрали центр или школу, в которых преподают профессионалы, потрясающий. Занятия обязательно проходят с музыкальным сопровождением и помимо всего прочего доставляют огромное удовольствие.

Nota bene

Если у вас нет медицинских противопоказаний для занятий хореографией, можете смело приступать к ним – в любом возрасте и с любыми данными. К счастью, у нас уже тоже практически повсеместно наблюдается вполне демократичный подход к формированию групп в танцшколах, при котором желанным и потенциально успешным себя ощущает любой участник занятия. И это очень здорово, ведь еще каких-нибудь 20-30 лет назад о таком можно было только мечтать. Так что не упускайте шанс!

Марина ЮРЬЕВА


15 июня 2016

В Москве начал работу в тестовом режиме Центр занятости молодежи, созданный по инициативе партии «Единая Россия». Специалисты Центра не только подберут вакансии, но и сопроводят молодого человека на рабочем месте во время испытательного срока. С помощью Центра молодые люди смогут не только сориентироваться в запросах на рынке труда, но и получить профессиональную переподготовку.

Новые технологии поиска работы

Ожидается, что Центр занятости молодежи сможет трудоустроить в год до 55 тысяч молодых людей. В мае он уже опробовал свои силы в тестовом режиме. Уникальность этой организации в том, что он ориентирован на поиск работы только для людей в возрасте от 14 до 30 лет. Школьники, студенты, выпускники вузов и колледжей – это особая группа, помочь которой традиционным центрам занятости трудно. Прежде всего, потому, что у молодежи отсутствует практический профессиональный опыт, а уровень образования не всегда отвечает запросам работодателя.

«Мы создали специальную рабочую группу из представителей системы образования, работодателей, представителей науки, для того чтобы наша концепция, всесторонне учитывала потребности и запросы, которые есть сегодня и на рынке труда, и у молодежи», — говорит один из инициаторов проекта депутат Госдумы и председатель Московской Конфедерации промышленников Елена Панина. Проект был поддержан правительством Москвы. Городские власти не только обеспечили проект помещением, но и выделили большое количество специалистов по трудоустройству, которые работали в кадровом центре “Содействие” при Правительстве Москвы.

По словам Елены Паниной, центр предлагает новый формат взаимодействия молодежи и работодателей. Он будет работать в онлайн- и офлайн-форматах. На портале czmol.ru работодатели смогут подать заявку на подбор персонала, просмотреть резюме и пригласить соискателей на собеседование, получить информацию о мероприятиях центра. Молодые люди — зарегистрироваться и заполнить резюме, откликнуться на вакансию, записаться на мероприятия. На портале будут транслировать семинары, тренинги и другие профильные мероприятия. Также планируется создать мобильное приложение.

На офлайн-площадке на улице Щепкина 38 молодых людей будут лично консультировать по вопросам трудоустройства. Вместо формального подбора вакансий и выдачи направлений на работу молодежный центр занятости предложит комплексную услугу по трудоустройству. Его задача не только подобрать вакансии, но и курировать весь процесс переговоров с будущим работодателем. Так же центр поможет и в адаптации на рабочем месте в течение испытательного срока. «Такой центр не только поддержит молодых, но и будет оказывать услуги для молодых людей бесплатно» — подчеркнула Елена Панина.

Наоборот, в обычных районных центрах занятости с молодежью работают по общим правилам, которые не учитывают ее особые потребности и отсутствие профессионального опыта. Поэтому многие молодые люди, потенциально заинтересованные в профессиональных услугах по трудоустройству, предпочитают туда не обращаться. С разным успехом они используют другие способы поиска работы, например, рассылку и публикацию резюме, отклик на объявления работодателей, обращаются за помощью к родственникам и знакомым или в негосударственные агентства по трудоустройству. Несмотря на низкий уровень безработицы в Москве (0,5% в 2015 году), уровень безработицы среди молодых специалистов составил 20%. По данным Росстата безработной молодежи в возрасте до 24 лет в России уже в 5 раз больше, чем нетрудоустроенных 30-49-летних.

Найти выпускнику своего работодателя

Кроме трудоустройства на постоянное место работы, важным направлением работы центра станет профориентация, организация стажировок на предприятиях, профессиональная переподготовка и практические семинары с руководителями предприятий. Это первый шаг, что бы восполнить основной пробел современного образования, которое потеряло практико-ориентированную направленность. В советское время государство являлось монопольным работодателем. Поэтому и условия выхода молодежи на рынок труда были жестко регламентированы. Молодежи были гарантированы целевое бронирование рабочих мест и централизованное распределение. После ликвидация системы государственного распределения выпускников в начале 90-х годов образовался разрыв между школами, вузами и работодателями, не заполненный до сих пор.

«Профориентация на уровне школ, которая в советское время осуществлялась в школьных учебно-производственных комбинатах, когда в школе можно было получить водительские права, или рабочую профессию крайне важна для молодых людей» -- говорит Елена Панина. Но профориентация должна проводиться «в привязке к нынешним реалиям, когда востребовано множество новых профессий, о некоторых из которых мы даже никогда не слышали».

Депутат считает, что цепочку школа-колледж-вуз, необходимо дополнить последним недостающим звеном «работодатель». Только так государство поможет и молодым людям найти работу и организациям решить кадровую проблему. Поэтому центр занятости молодежи, ориентированный на практическую профессиональную подготовку в тесном контакте с работодателями, может оказаться первым шагом к изменению всей системы образования.

В дальнейшем же, нормы, касающиеся практико-ориентированного образования, должны быть внесены в законодательную базу – считает Елена Панина. Тогда выпускник сможет вместе с дипломом получать документ о прохождении практического курса, подтверждающий наличие требуемой квалификации, которая востребована на рынке труда.

15 июня 2016

В целях предупреждения дорожно-транспортных происшествий с участием мототранспорта на территории 3 СБ ДПС ГИБДД на спецтрассе ГУ МВД России по Москве, с 17 июня по 18 июня 2016 года, на всем протяжении Ленинского проспекта, Киевского шоссе до 33 км, ул. Косыгина, Б. Якиманки, Кадашевской набережной, проводится профилактическое мероприятие «Мотоциклист».

Продолжается рост аварийности с участием мототранспорта. За пять месяцев на обслуживаемой территории, произошло 8 ДТП с участием мотоциклистов (2015-9), ранены - 8 человек (2015-9), погибли - 2 человека (2015-0 ). Цель рейда - повышение эффективности работы по профилактике и предупреждению нарушений ПДД РФ водителями мототранспорта, а также сокращению ДТП с их участием. В ходе рейда особое внимание сотрудники ДПС будут обращать на скоростной режим и правила маневрирования, управление транспортным средством без мотошлема, выявление несовершеннолетних водителей нарушающих ПДД при передвижении на мототранспорте, не имеющих права управления мотоциклом и не зарегистрированных в установленном порядке.

Сотрудники Госавтоинспекции напоминают водителям автотранспорта о необходимости быть внимательными при перестроении и взаимовежливыми с другими участниками дорожного движения.

15 июня 2016

15 июня 2016

В Народном парке «Ручеек», расположенном на территории Марушкинского поселения Новомосковского административного округа состоялась совместная акция Управления по ТиНАО Главного управления МЧС России по Москве и Регионального общественного учреждения пожарной охраны «Московская добровольная пожарная команда «Сигнал-01».

Целью акции являлась пропаганда, популяризация и распространение знаний в области предупреждения чрезвычайных ситуаций и обеспечения пожарной безопасности

Пожарные добровольцы РОУ «ДПК «Сигнал-01» разъясняли гражданам правила пожарной безопасности в быту, правила безопасного поведения на водоемах и основные действия в случае возникновения пожара.

Жителей поселения предупредили о строгом запрете разведения костров и пользования открытым огнем в лесных массивах и лесопарковых зонах, вне специально оборудованных для этих целей местах.

Добровольцы знакомили взрослых и детей с работой пожарно-спасательных подразделений и проводили демонстрацию пожарно-спасательного оборудования.

Добровольцы РОУ «ДПК «Сигнал-01» получили благодарность от администрации Марушкинского поселения за профилактическую работу в области предупреждения чрезвычайных ситуаций и обеспечения пожарной безопасности.

Александр ЧЕРНЫШКОВ


15 июня 2016

В Жилищную инспекцию по Юго-Западному административному округу поступило обращение жителя дома 17, корпус 4 по Нагорной улице по вопросу устранения промерзания и плесени в квартире.

В рамках жилищного надзора инспекцией проведена внеплановая выездная проверка, входе которой выявлено нарушение герметичности межпанельных стыков в зоне расположения квартиры Х дома 17 корпус 4 по Нагорной улице, а также следы плесени и сырости в большой комнате квартиры по вышеуказанному адресу.

По результатам проведенной проверки управляющей организации - ГБУ «Жилищник района Котловка» предписали выполнить герметизацию межпанельных швов в зоне расположения квартиры Х дома 17 корпус 4 по Нагорной улице и устранить следы плесени в жилом помещении.

ГБУ «Жилищник района Котловка» исполнил предписание инспекции. Работы по герметизации межпанельных швов выполнены, выведены следы плесени, с заменой бумажных обоев.

15 июня 2016

Вопрос:

Какие ограничения существуют при проведении работ по перепланировке помещений в многоквартирных домах?

Ответ:

При производстве работ по переустройству и (или) перепланировке жилых и нежилых помещений в многоквартирных домах и жилых домах не допускается:

11.1. Ухудшение условий эксплуатации дома и проживания граждан, в том числе затруднение доступа к инженерным коммуникациям, отключающим устройствам и другие мероприятия (работы), вызывающие ухудшения условий эксплуатации многоквартирного дома и проживания граждан.

11.2. Переустройство помещений или смежных с ними помещений, при котором они могут быть отнесены в установленном порядке к категории непригодных для проживания.

11.3. Нарушение прочности, устойчивости несущих конструкций здания, при котором может произойти их разрушение.

11.4. Установление отключающих или регулирующих устройств на общедомовых (общеквартирных) инженерных сетях, если пользование ими может оказывать влияние на потребление ресурсов в смежных помещениях.

11.5. Ликвидация, уменьшение сечения каналов естественной вентиляции.

11.6. Увеличение нагрузки на несущие конструкции сверх допустимых по проекту (расчету по несущей способности, по деформациям) при устройстве стяжек в полах, замене перегородок из легких материалов на перегородки из тяжелых материалов, размещении дополнительного оборудования в помещениях квартир.

11.7. Перенос радиаторов отопления, подключенных к общедомовой системе горячего водоснабжения и (или) центрального отопления, на лоджии, балконы и веранды.

11.8. Устройство полов с подогревом от общедомовых систем горячего водоснабжения и (или) отопления.

11.9. Нарушение требований строительных, санитарно-гигиенических, эксплуатационных норм и правил пожарной безопасности для многоквартирных домов.

11.10. Устройство проемов, вырубка ниш, пробивка отверстий в стенах-пилонах, стенах-диафрагмах и колоннах (стойках, столбах), а также в местах расположения связей между сборными элементами.

11.11. Устройство штраб в горизонтальных швах и под внутренними стеновыми панелями, а также в стеновых панелях и плитах перекрытий под размещение электропроводки, разводки трубопроводов (в многоквартирных домах типовых серий).

11.12. Перевод технических подполий в подвалы.

11.13. Устройство лоджий и террас на вторых и выше этажах.

11.14. Переустройство и (или) перепланировка чердака, технического этажа, относящихся к общему имуществу собственников помещений в многоквартирном доме.

11.15. Мероприятия (работы) по переустройству и (или) перепланировке в домах, признанных в установленном порядке аварийными.

11.16. Проведение работ, затрагивающих внешний облик многоквартирных домов и жилых домов, в том числе устройство мансардных окон, а также изменения габаритов жилых помещений (для объектов, обладающих признаками объекта культурного наследия).

11.17. Устройство проемов между жилыми комнатами и газифицированными кухнями без плотно закрывающейся двери.

11.18. Объединение газифицированного помещения с жилой комнатой.

15 июня 2016

Победителем второй недели голосования в конкурсе «Что бы это значило?» стали стазу две фотографии. Они набрали наибольшее количество лайков в нашем фотоальбоме в социальной сети Вконтакте. Их теперь можно увидеть на обложке газеты «Москва. За Калужской заставой».

Итак, представляем фотографию Марии Селезневой и Максима Студеникина. В конце июня эти фотографии будет рассматривать экспертный совет редакции «Москва. За Калужской заставой» для того, чтобы определить победителя месяца. Напомним, спонсором июньского конкурса «Что бы это значило?» является Киноклуб «Эльдар». Победитель месяца получает два билета в кино на премьеру июля.

Не упусти возможности заявить о себе, участвуй в конкурсе «Что бы это значило?» прямо сейчас https://vk.com/event122545418

На прошлой неделе победу одержала фотография Стефана Цымбалюка, который опубликовал свою фотографию в нашем фотоальбоме.

15 июня 2016

В Москве запущен проект профессиональной ориентации и подготовки молодых людей с инвалидностью, направленный на их социальную адаптацию и интеграцию в трудовую деятельность. Инициатор проекта «Первый опыт» - Благотворительный региональный общественный фонд «Качество жизни». Программа реализуется при поддержке Департамента труда и социальной защиты населения Москвы.

В проекте участвуют 70 молодых людей в возрасте от 18 до 35 лет с ДЦП, нарушениями слуха и зрения, психоневрологическими заболеваниями и нарушениями ментального здоровья. У многих за плечами техникум или колледж, некоторые участники проекта имеют высшее образование в области экономики и финансов, менеджмента, киноведения и режиссуры, архивного дела и др. Рабочие места для профподготовки предоставили 15 компаний и организаций из различных сфер: производство (оборудование, игрушки, одежда), сфера услуг (отели, библиотеки, торговые точки), типографское дело, садово-парковое хозяйство.

«Проект стартовал два месяца назад. Основные компании-участники подобрались достаточно быстро, уговаривать никого не пришлось – директора либо соглашались сразу, либо отказывались наотрез, - вспоминает руководитель проекта Лариса Стасевич. - Их осознанное решение - ключ к успеху нашего начинания. Ведь позитивно настроенный глава компании и нужный климат в коллективе создаст, и при трудностях не отступит. А побудительные мотивы у каждого могут быть свои».

«Мы давно сотрудничаем с фондом «Качество жизни», и профессиональные практики просто стали ещё одним проектом, который мы поддержали, - говорит Антон Хохлов, директор компании «ПРО Пейнтбол» (прим.: производство оборудования и расходных материалов для пейнтбола). - Для меня в этом нет ничего особенного: мои деды - инвалиды Великой Отечественной войны, мой отец - тоже инвалид. Все они работали, прилично зарабатывали. Если человек хочет трудиться - я готов ему в этом помочь».

Реабилитационная программа предполагает ротацию участников в рамках различных компаний и отраслей раз в два месяца, психологические и развивающие тренинги, помощь и поддержку наставников. Задача организаторов – дать молодым людям возможность попробовать себя в разных профессиях и приобрести необходимые навыки, расширить свои возможности при трудоустройстве на свободном рынке труда.

Уже сейчас очевидно, что «Первый опыт» своевременен и необходим. Большинство практикантов успешно справляются со своими обязанностями, а некоторые получили предложения о постоянной работе. Для тех, кто испытывает серьезные сложности, по итогам реализации проекта будут подготовлены дополнительные рекомендации. «У нас ребята работают помощниками администратора - провожают гостей до номера, отвечают на вопросы, и помощниками супервайзера - контролируют уборку номеров, чистоту и атмосферу в общих зонах, – говорит Алена Быкова, руководитель сети хостелов в Москве. - Они хорошо справляются и действительно помогают нам, особенно во время больших заездов. После обучения они понимают, что и как нужно делать. По итогам подготовки одной из групп мы взяли на постоянную работу перспективного практиканта. Он будет работать администратором».

Как реагируют на появление новых коллег другие члены команды? Ведь зачастую инвалиды работают и усваивают информацию в своем темпе, бывают обидчивыми и забывчивыми, настроенными скорее на индивидуальный, чем командный подход. Компания «ПРО Пейнтбол» сотрудничает с людьми с ограниченными возможностями здоровья более трёх лет. «Когда все только начиналось, с нашими практикантами, в том числе людьми с серьезными психоневрологическими диагнозами, напрямую взаимодействовали только я и мой водитель, - вспоминает Антон Хохлов. - Сейчас к ним все привыкли. У нас на постоянной основе работает замечательный, старательный парень с множеством особых потребностей. Много времени ушло на то, чтобы его обучить – ведь мы имеем дело с достаточно сложным производственным оборудованием. Но все получилось, он раскрылся, мы его любим. Кстати, сейчас он один из тех, кто будет учить новых стажеров».

Многие работодатели, потенциально готовые взять на работу людей с инвалидностью, опасаются, что это потребует чрезмерных усилий: от организации рабочих мест до разъяснительной работы с другими сотрудниками и клиентами. «Мы никаких особенных сложностей не ощутили, – говорит Алена Быкова. - Все ребята работали на равных с остальными коллегами, у них не было поблажек. Наши сотрудники поначалу не совсем понимали, как правильно с ними общаться, но быстро освоились и нашли общий язык». Что касается гостей - практиканты взаимодействовали с ними напрямую, и Алена не может вспомнить случаев непонимания с их стороны. Если возникали вопросы - сотрудники хостела просто рассказывали о программе. «Я думаю, что общество вполне готово к тому, чтобы инвалиды на равных работали в сфере обслуживания. Да, кому-то из них это даётся проще, кому-то - сложнее, - говорит Быкова. - Среди наших ребят были те, кто вечерами читал книжки об отельном бизнесе и на следующий день задавал множество вопросов. А были и более пассивные практиканты. Это нормально. Ведь человеку может быть просто неинтересен именно этот бизнес».

Возможность определиться с занятием, которое интересно и посильно - одна из важнейших особенностей проекта. «Сейчас я заканчиваю подготовку в компании «Элар», - говорит 23-летний Станислав Кирьяков. - Мы сканируем книги, занимаемся вводом текстов. Мне интересно, вроде бы у меня получается. До этого я работал в типографии «Форте Принт», ведь по образованию я переплётчик, окончил полиграфический колледж. Интересно, что будет в других компаниях! Думаю, что когда закончится программа, я смогу определиться, чем хочу заниматься. Мы с другими практикантами считаем, что это очень хороший и нужный проект!»

15 июня 2016

Молодежная палата при Московской городской Думе приглашает принять участие в мемориально-патронатной акции, приуроченной ко 2 июля - Дню формирования первой волны Московского народного ополчения.

Секция по патриотическому воспитанию Молодежной палаты при Мосгордуме совместно с Комитетом общественных связей Москвы и депутатами Московской городской Думы 17 июня проведут мемориально-патронатную акцию, которая пройдет на кладбищах Москвы.

В ЮЗАО мероприятия в рамках акции пройдут на территория санатория «Узкое», на кладбище у церкви (бывшая усадьба/село «Узкое») - улица Профсоюзная, дом 123б.

Участники акции приведут в порядок памятники героев Московского народного ополчения, затем состоится церемония возложения цветов и митинг.

Напомним, в этом году Россия будет отмечать 75-ую годовщину начала контрнаступления советских войск в битве под Москвой. В октябре прошлого года началась реализация проекта «Московское Народное Ополчение», цель которого - увековечить память москвичей, вставших в ряды ополчения для защиты столицы в самый критический период Великой Отечественной войны.

Для участия в акции необходимо подать заявку, указав ФИО и контактный телефон: https://docs.google.com/forms/d/1MapID6Cw2qgGZzD2FOuS..

Пресс-секретарь медиацентра Молодеждной палаты при Мосгордуме

Наталья ПАЛЮХЕВИЧ