27 февраля 2018

17 марта в центре экологического образования образовательного комплекса «Воробьевы горы» в ЮЗАО пройдет интеллектуальный турнир по химии для школьников. Поучаствовать в нем приглашают ребят в возрасте до 18 лет.

Участников турнира разделят на три возрастные категории (7-8-е, 9-е и 10-11-е классы) в соответствии с образовательным уровнем и возрастными особенностями. Для каждой из категорий разработают специальный комплекс заданий.

Как сообщается на сайте образовательного учреждения, по итогам олимпиады все участники получат памятные свидетельства, а победителей наградят дипломами первой, второй и третьей степеней. Также дипломы вручат подготовившим их педагогам.

«Цель турнира – вовлечение детей и подростков в активную познавательную деятельность в области химии и распространении знаний в области науки о веществе среди учащихся учреждений общего и дополнительного образования», - отмечается в сообщении.

27 февраля 2018

До 30 марта в культурном центре «Вдохновение» на Юго-Западе Москвы работает бесплатная выставка «…И сакура в цвету», знакомящая посетителей с необычной техникой монохромной японской живописи «суми-э».

«Суми-э» - тип живописи, на акварель. Ее особенность заключается в том, что в ней присутствуют только черный цвет, а также широкая гамма серых цветов туши, растворенной в воде. Этот вид искусства в Японии рассматривают не только как графику, но и как способ самовыражения и философского осмысления мира. Также его используют в качестве арт-терапии.

На выставке представили работы творческого объединения «Чувство туши», в которое входят три московских художницы: Юлия Блохина, Катерина Усольцева и Ирина Митрофанова. Открытие выставки приурочено к японскому празднику «Хина Мацури» или «Дню девочек», которое отмечают в Японии 3 марта.

27 февраля 2018

27 февраля в 19.00 в центре культуры и искусства «Меридиан» на Юго-Западе Москвы состоится встреча с квалифицированным юристом Александром Постновым. Новый гость проекта «Моя профессия» расскажет о многогранности юридического образования и о том, как важны юридические знания в наше неспокойное время.

На встрече желающие узнают, как разобраться с повседневными юридическими трудностями, с которыми порою приходится сталкиваться почти каждому жителю страны. Также программа мероприятия предусматривает краткие консультации специалиста.

«Семья, автомобиль, работа, права потребителя и гражданина (налоговая инспекция, пенсионный фонд, полиция, ДПС) - во всех этих областях могут возникать вопросы и трудности. Поэтому так важна юридическая грамотность. Мы живём в мегаполисе, много мошенников встречается на каждом шагу: интернет-магазины, путешествия, салоны красоты, банки и так далее. Как уберечь себя и что делать, если оказался в неприятной ситуации, - расскажет Александр Николаевич», - отмечается на сайте «Меридиана».

Вход на мероприятие осуществляется при наличии бесплатного распечатанного билета.

27 февраля 2018

28 февраля два экоцентра, расположенные на Юго-Западе Москвы, проведут интересные мероприятия для взрослых и детей.

В 11.00, 13.00 и 15.00 в экоцентре «Воробьёвы горы» (Андреевская набережная, дом 1) состоится интерактивная экскурсия «Мой дом. Мой город», «Мой парк. Мой город». На ней посетители экоцентра смогут ознакомиться с основной экспозицией, возможностью экономии ресурсов в собственной квартире, а также с понятиями «особо охраняемая природная территория» и «заказник». Также желающих ждет интерактивное путешествие по заказнику «Воробьевы горы» с помощью экспоната «Живые 3D метки» и знакомство с некоторыми видами, занесенными в Красную книгу Москвы.

При себе необходимо иметь сменную обувь. Предварительная запись осуществляется по телефону: 8 (495) 225-65-92.

В этот же день в 13.00 экоцентр «Битцевский лес» (Новоясеневский тупик, дом 1) проведет экскурсию на свежем воздухе «Помоги перезимовать». В программе: экскурсия по Битцевскому лесу, рассказ о зимних обитателях природной территории и о правильной подкормке птиц и зверей.


ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:

Пернатые Битцевского леса съели 10 килограммов семечек за месяц


27 февраля 2018

В современном мире все более востребованной становится аминокислота 5-гидрокситриптофан (5-htp), способствующая выработке в организме гормона радости серотонина и, соответственно, улучшению настроения, нормализации режима сна и бодрствования и даже корректировке пищевых привычек. Это вещество, получаемое из семян африканского растения Griffonia simplicifolia, с успехом заменяет успокоительные и антидепрессанты, что позволяет избежать нежелательных побочных эффектов. Впрочем, это не исключает индивидуальной непереносимости и самой 5-htp, поэтому, если решите опробовать на себе содержащие ее биологически активные добавки, не забудьте проконсультироваться с врачом.

27 февраля 2018

У людей, большую часть дня проводящих в офисе, нередко возникают характерные проблемы со здоровьем. Прежде всего страдают зрение, сердечно-сосудистая система, опорно-двигательный аппарат. Как избежать неприятностей? Чтобы предотвратить развитие близорукости и синдром сухого глаза, следует каждые 20 минут переводить взгляд на удаленные предметы (например, на здание, расположенное через дорогу), делать гимнастику для глаз и пользоваться увлажняющими каплями. Для общего тонуса рекомендуется не менее двух-трех раз в день как следует проветривать рабочее помещение, а в обеденный перерыв выходить на свежий воздух. Не обходите стороной кулер: чистая питьевая вода (средняя дневная норма потребления - до 1,5 -2 л) выводит из организма токсины и защищает организм от обезвоживания. Сидя за компьютером, не кладите ногу на ногу, регулярно разминайте ступни (перекатывайте их с носка на пятку, сгибайте и разгибайте пальцы, напрягайте и расслабляйте икроножные мышцы). Как можно чаще вставайте из-за стола, больше ходите по лестнице, по возможности два-три раза в день делайте легкую разминку (наклоны, вращение бедрами и т.д.). Ни в коем случае не игнорируйте головную боль и головокружение, контролируйте артериальное давление, регулярно консультируйтесь с врачом.

27 февраля 2018

… Все, что случилось потом - ему вопреки

Во вторник, 27 февраля, в 13.40 на канале "ТВ Центр" - ток-шоу "Мой герой" с Татьяной Устиновой. Гость программы Ирина Безрукова. 12+

13.40. "Мой герой. Ирина Безрукова".

Ирина Безрукова: "Мама, я вырасту хорошим человеком!"

Ирина Безрукова родилась и выросла в Ростове-на-Дону, в семье музыканта и доктора. Отец хотел, чтобы дочь пошла по его стопам, поэтому с раннего детства девочка училась играть на скрипке. А потом родители расстались… В 11 лет Ирина пережила трагедию - скончалась ее мама. Во время похорон девочка мысленно пообещала: "Мама, я вырасту хорошим человеком". Именно это и стало ее главной задачей в жизни.

…Карьера актрисы в кино началась с небольших ролей. Чтобы оплатить комнату в коммуналке и прокормить сына, который к тому времени появился у Ирины, она поступила в модельное агентство. Совершенно случайно знакомая из Ростова, работавшая в "Табакерке", сообщила, что в спектакль "Обыкновенная история" по роману И.А. Гончарова ищут временную замену на одну из женских ролей. Неожиданно для всех - и в первую очередь для Ирины - Олег Табаков утвердил ее на роль. Потом стала английской принцессой в фильме "Ричард Львиное сердце", а через несколько лет снялась в чешской картине "Коля", которая получил премию "Оскар" в номинации "Лучший фильм на иностранном языке".

Ирина Безрукова, актриса, телеведущая:

- У меня был синдром "гадкого утенка". Самооценка была настолько низкая, насколько это вообще возможно. Я не считала себя красивой девочкой. Девушке для формирования самооценки нужна поддержка окружающих с самого детства. Комплименты - они как витамины, каждый день кто-то должен говорить и восполнять их запас.

27 февраля 2018


"Где можно сдать кровь для тех, кто в ней нуждается? На каких ресурсах публикуется информация о дате и месте проведения таких мероприятий? Мне кажется, тема донорства должна освещаться более широко."

Михаил Васильевич Большов, Южное Бутово

Сдать кровь, уважаемый Михаил Васильевич, можно в стационарных подразделениях Центра крови имени О.К. Гаврилова Департамента здравоохранения города Москвы. Ближайший для жителей Южного Бутова филиал «Царицыно» расположен по адресу: 115516, г. Москва, ул. Бакинская, д. 31 (метро "Царицыно"). Запись на кроводачу осуществляется самостоятельно через онлайн сервис сайта Центра крови (http://spkdzm.ru/record_system/), при необходимости по телефону: 8(495) 326-38-40 ежедневно с 8.00 до 15.00.

Специалисты центра разъяснили, что предварительная запись позволяет выбрать удобные дату и время визита в Центр крови имени О.К. Гаврилова на обследование и врачебный осмотр. Решение о возможности выполнения донации в каждом конкретном случае принимает врач-трансфузиолог по результатам осмотра.


Кроме того, в Москве проводятся акции по сдаче крови, где работают выездные мобильные бригады, в которых может поучаствовать любой желающий.

Очередные мероприятия будут приурочены к Национальному дню донора - 20 апреля.

Подробную информацию об этом можно получить на сайтах Центра крови имени О.К. Гаврилова http://spkdzm.ru/, Департамента здравоохранения города Москвы http://mosgorzdrav.ru и КДП № 121 http://www.121kdp.ru/ - поликлиника по месту вашего жительства.

27 февраля 2018

Ренат Лайшев, депутат Мосгордумы, генеральный директор центра спорта и образования “Самбо-70”:

- Я недавно читал в одном исследовании, что взрослый человек за сутки принимает более 30 тысяч решений. И почти всегда это выбор: что проще, как удобнее, что важнее... Мы выбираем ежеминутно! Но почему-то часто отказываемся от права на выбор там, где он особенно важен. Там, где выбор – это часть демократической процедуры. Надо привыкать к этому, иначе мы вернемся в каменный век.

Считаю, если у тебя есть право выбора, ты обязан им воспользоваться. Должен проявить свою волю. Прийти на выборы 18 марта - это самое малое, что каждый из нас может сделать для своей страны.

Теги: выборы

27 февраля 2018

Председатель Московской федерации профсоюзов Михаил Антонцев призвал членов первичных профсоюзных организаций железнодорожников принять активное участие в выборах Президента Российской Федерации:

- Я уверен: большинству граждан небезразлично, что будет со страной, как будут жить наши дети. Но, к сожалению, некоторые недооценивают важность своего голоса, - отметил Михаил Антонцев. Он добавил, что не надо отсиживаться, а прийти на избирательный участок, взять бюллетень и проголосовать. И задача представителей профсоюзов - привлечь внимание к избирательному процессу, объяснить коллегам и друзьям значимость каждого голоса.

- Это главные выборы страны, - констатировал Антонцев. - Право выбора по российской Конституции принадлежит именно народу. И если проголосуют большинство жителей, то это позволит обеспечить уважение в мировом сообществе.


Татьяна КАЛМЫКОВА

Теги: выборы