11 февраля 2016

Локальный апокалипсис в современной квартире наступает, когда отключают… Нет, не воду. Электричество. Оно дает нам свет, тепло и все остальные блага цивилизации, в том числе телевизор и интернет. Поэтому электропроводке нужно уделять самое пристальное внимание.

Розетки лучше располагать на уровне 25-30 см от пола, а выключатели - на уровне 85-90 см. Монтаж электропроводки начинается с чертежа, в котором указано расположение кабелей и распределительных коробок. Этот чертеж впоследствии очень пригодится при прочих ремонтных процессах: сверлении отверстий, забивании гвоздей, вкручивании шурупов и т.д. Подробный план также должен учитывать, где будут установлены мощные бытовые приборы. Если вы переехали в квартиру с готовым ремонтом, схему электропроводки можно сделать самостоятельно. За начальную точку принимают распределительный щиток, от него проводят линии к розеткам, выключателям, светильникам и другим элементам. Кабели проходят строго вертикально и горизонтально, в верхней части стены (обычно на расстоянии 20 см от потолка), поворот только под прямым углом. Проводку можно протянуть и по полу, используя специальный электротехнический плинтус.

Все включено

А точнее, выключено. Чтобы не переживать о забытом свете, можно попросить электрика вывести все контуры освещения на определенную группу автоматов в щитке, а потом поставить реле, которое будет управлять этой группой с обычного выключателя. Его лучше расположить у входной двери. Таким образом, вы одним движением выключите весь свет в квартире, но не электричество - бытовые приборы продолжат работать. Так что эта уловка вас не выручит, если речь идет об оставленном греться утюге.

Без усилий

К стандартным выключателям можно подсоединять и некоторые розетки. В определенных комнатах (например, спальне) удобно использовать проходные выключатели: один - у двери, второй - в самой комнате, скажем, у кровати. Плавно регулировать освещение поможет диммер, но позаботьтесь о том, чтобы до него можно было легко дотянуться.

В коридоре полезно подумать над точечной подсветкой зеркала, а для того, чтобы уходящий рано утром член семьи не разбудил остальных домочадцев, предусмотреть небольшой торшер. Ночью дорогу в кухню или туалет укажет мягкая нижняя подсветка, которая реагирует на движение.

В туалете и ванной, кстати, тоже хорошо бы использовать датчики движения: тогда свет будет включаться автоматически на определенное количество минут, а затем самостоятельно выключаться. Размещать выключатели лучше не снаружи, как мы обычно привыкли, а внутри этих помещений.

Оксана МИХАЛЕВА

11 февраля 2016

Профессионалы подсказывают, как самостоятельно определить состояние своего здоровья.

Посчитайте, сколько времени в день вы проводитев сидячем положении? Если больше пяти часов, то, предупреждают специалисты, риск заполучить целый "букет" заболеванийв вашем случае весьма велик. Но как же быть, еслихарактер работы вынуждает вести именно такой образ жизни?

Оказывается, есть простой и действенный способ профилактики: каждый час надо двигаться хотя бы пять-десять минут (пройдитесь по коридору, поднимитесь с этажа на этаж и т.д.) - представьте, этого достаточно!

Как проверить, хватает ли вашему организму воды?Слегка "присоберите" и сожмите кожу ладони (с тыльной стороны) между большим и указательным пальцами. Затем отпустите. Если она моментально разгладилась, все в порядке. Если нет, организм испытывает дефицит жидкости. Хроническое обезвоживание опасно и может привести к развитию различных заболеваний. При этом страдает внешний вид (кожа теряет упругость), человек становится вялым, раздражительным, рассеянным. Так что пейте больше чистой воды в течение всего дня.

11 февраля 2016

В 2015 году треть новых зданий школ и детсадов в Москве была построена за счет частных инвесторов. Об этом сообщил Мэр Москвы Сергей Собянин. 11 февраля градоначальник осмотрел новый детский сад, расположенный в Таганском районе ЦАО.

«С каждым годом количество образовательных учреждений, которые строятся инвесторами, увеличивается. В прошлом году треть школ и детских садов была построена за счет инвесторов. Как правило, инвесторы, после того, как построены детские сады и школы, передают их городу для последующей эксплуатации. Но часть из них остается у инвесторов, там, где есть альтернатива городским учреждениям», - сказал Мэр Москвы Сергей Собянин.

Также глава столицы добавил, что в Москве за последние пять лет построили 238 образовательных учреждений. При этом общий объём инвестиций бюджета города Москвы в строительство зданий составил более 60 миллиардов рублей.

По словам Мэра Москвы Сергея Собянина, в городе также открывают новые частные школы и детсады. «Их немного. Но они тоже необходимы, поскольку на такие услуги есть стабильный спрос со стороны горожан», – сказал градоначальник.

Как отмечается, строительство нового детского сада в Малом Полуярославском переулке завершилось осенью прошлого года. Детсад, площадью 2,4 тысячи квадратных метров, является структурным подразделением частной "школы сотрудничества". Здание состоит из трех этажей и представляет сложную композицию из разных элементов. Внутри детсада все организовано так, чтобы ребенок мог гармонично развиваться. Здесь есть спортивный зал, бассейн, медицинский блок, актовый зал и терраса с детской обсерваторией.

Дошкольное учреждение рассчитано на 90 детей. В нем предоставляются платные услуги по воспитанию, обучению, уходу и присмотру за детьми, а также оказанию методической помощи родителям.

В новом детсаду у ребят есть возможность изучать русский и английский языки, посещать кружки и спортивные секции, получать пятиразовое питание, а также психологическое и логопедическое сопровождение.

Всего частные детсады в Москве посещают 6,4 тысячи детей.

11 февраля 2016

На базе Российского Университета Дружбы Народов (РУДН) полицейские Юго-Западного административного округа провели встречи-беседы на тему «УВД по ЮЗАО Москвы как структурное территориальное подразделение ГУ МВД России по Москве: цели, задачи, функции, взаимодействие с другими государственными органами».

Рассматриваемые вопросы были выбраны не случайно. Дело в том, что в роли слушателей выступили студенты второго курса Юридического института, которые вышли на этап ознакомительной практики. Цель практики - знакомство студентов бакалавриата с работой органов государственной власти. А, как известно, подразделения полиции представляют собой звено в системе исполнительных органов власти, а Министерство внутренних дел России – является федеральным органом исполнительной власти.

К моменту начала практики студенты уже освоили курсы Конституционного и Административного права. А это значит, что беседа с сотрудниками полиции позволит им еще раз закрепить полученные теоретические знания.

Безусловно, затрагивая тематику Конституционного права, полицейские не могли оставить без внимания актуальные на сегодняшний день проблемы экстремисткой направленности. Сотрудники полиции еще раз напомнили студентам о том, что совершение преступлений по мотивам политической, идеологической, расовой, национальной или религиозной ненависти или вражды, либо по мотивам ненависти или вражды в отношении какой-либо социальной группы, являются отягчающими обстоятельствами при рассмотрении уголовных дел.

В завершении обсуждаемой темы полицейские УВД по ЮЗАО призвали будущих юристов к четкому соблюдению конституционных принципов, среди которых: законность, соблюдение и защита прав и свобод человека и гражданина.

После окончания мероприятия сотрудники полиции УВД по ЮЗАО пожелали студентам высоких знаний и творческих побед, которые в будущем помогут им стать профессиональными юристами и достойными гражданами.

11 февраля 2016

23 февраля в Московском Дворце пионеров на Воробьевых горах состоится праздник, посвященный Дню защитника Отечества, участниками которого станут учащиеся образовательных организаций округа, воспитанники Дворца и почетные гости.

В числе приглашенных: участники Великой Отечественной войны, Герои Советского Союза и Герои Российской Федерации, военнослужащие Вооруженных Сил РФ, сотрудники подразделений МЧС и Скорой медицинской помощи - всего ожидается около 6000 человек.

Вся территория Дворца превратится в огромный полигон возможностей, как для взрослых, так и для юных участников праздника, которые смогут попробовать себя в качестве военного, спасателя и врача, а также принять участие в тематических конкурсах, играх, мастер-классах и аттракционах.

В рамках мероприятия гости смогут ознакомиться с экспозицией техники войсковых частей, а также технических возможностей МЧС и "Скорой помощи", посмотреть реконструкцию войсковых баталий и показательные выступления членов военно-патриотических клубов дворца, ДОСААФ и секций боевых искусств.

Кроме того, участники праздника смогут попробовать блюда полевой кухни, ознакомиться с моделями авиационной техники и кораблей российского флота, выполненными воспитанниками ГБПОУ «Воробьевы горы», а также осмотреть экспозицию «Дворец в годы войны», посвященную 80-летней истории Московского Дворца пионеров. А для команд от различных коллективов образовательного комплекса «Воробьевы горы» пройдет конкурсно-игровая программа «Кубок дворца».

Днем в выставочном зале состоится встреча выпускников клуба юных десантников в рамках проекта «Я вырос во дворце», после которой здесь же пройдет Большой бал юных моряков. Завершится праздник театрализованной праздничной программой, посвященной Дню защитника Отечества, которая будет проходить в Большом концертном зале, и во время которой состоится церемония чествования победителей «Кубка дворца».

Напомним, ранее "Москва. За Калужской заставой" писала о том, что в ЮЗАО пройдет большой праздничный концерт, посвященный Дню защитника Отечества.

11 февраля 2016

На традиционном турнире ветеранов волейбола, посвященном 72-й годовщине снятия блокады Ленинграда, вновь успешно выступили ветераны пожилого возраста (старше 75 лет), тренирующиеся в ФОК «Сфера».

Среди игроков и участники Великой Отечественной войны, и блокадники, и их сверстники, чье детство было опалено войной. Команда «Локомотив» уверенно победила соперников, завоевав кубок, медали и дипломы. Взошла на третью ступень пьедестала и еще одна команда ЮЗАО - «Военная академия имени Фрунзе - ВАФ».

Подобные турниры способствуют привлечению различных групп населения к активному образу жизни через занятия спортом. А главное, эти люди побеждают свой возраст. Они активно агитируют за спорт, который должен стать жизненной необходимостью россиян, так как богатство страны - это здоровье ее граждан. Успехи ветеранов-волейболистов - их достойный вклад в выполнение решения Госсовета об увеличении продолжительности жизни в стране и оздоровлении нации.

Победители выражают искреннюю благодарность руководству и сотрудникам Центра физической культуры и спорта ЮЗАО, ФОК «Сфера» за предоставленную возможность ветеранам поддерживать спортивную форму.

11 февраля 2016

Менее полугода прошло с момента старта бесплатной раздачи педагогам комплектов учебно-игрового пособия для школьников «Климатическая шкатулка. Изменение климата», а результаты уже налицо - ребята под руководством учителей не только ознакомились с экологическими проблемами на планете, но и сделали первые шаги в науке, опираясь на полученные материалы.

На заключительном этапе пятого городского конкурса социально значимых экологических проектов школьников, проводившегося в Московском детско-юношеском центре экологии, краеведения и туризма, была открыта отдельная секция «Проблемы изменения климата», где рассматривались доклады, в основу которых легли исследования, сделанные на основе «Климатической шкатулки».

Ребята представили на конкурс 25 работ. Одни школьники предложили перейти на экологичные сумки из ткани, отказавшись полностью от пластиковых пакетов. При этом сумели вовлечь в процесс всю школу, даже не привлекая родителей материально. Потому как матерчатые сумки все шили сами, а не покупали. Другие изучили, как справляются с органическими отходами из школьной столовой калифорнийские черви и предложили использовать их для производства удобрения - такой биогумус прекрасно подошел бы цветам в закрытом и открытом грунте.

Впрочем, полет творческой фантазии юных ученых не знает предела. И специалисты надеются, что вскоре они узнают и о других нетривиальных и полезных решениях для общества, сделанных, в том числе, на основе комплекта учебно-методических материалов «Климатическая шкатулка. Изменение климата».

11 февраля 2016

В рамках празднования Дня православной книги в библиотеках Юго-Западного округа Москвы с 9 по 22 марта будут проходить тематические мероприятия, посвященные знакомству с православной литературой.

В более чем двух десятках окружных библиотек состоятся выставки книг, видеопрезентации, викторины, мастер-классы, встречи и дискуссии на тему «Что такое православная литература в жизни современного человека». В мероприятиях примут участие современные издатели, представители русской православной церкви, литературные критики.

Вход свободный.

11 февраля 2016

18 февраля, в преддверии празднования Дня защитника Отечества, в Центре культуры и искусства «Меридиан» пройдет большой праздничный концерт. Мероприятие проведут творческие коллективы центра на сцене Малого зала. Начало - в 19.00.

Большая красочная программа, посвященная ежегодному празднику, - традиция «Меридиана». Зрителям будут представлены наилучшие номера на военную тематику – как новые, так и полюбившиеся выступления прошлых лет. Кроме того, в этом году наряду с хореографическими студиями выступят участники вокального коллектива "Академический хор ветеранов войны и труда".

Вниманию гостей представят танцы и песни, звучавшие во времена Великой Отечественной войны. Также зрители смогут услышать современные произведения.

Еще в «Меридиане» покажут яркое шоу с участием детских и взрослых танцевальных студий. Каждый их выход на сцену представит собой театральную постановку с аутентичными костюмами.

11 февраля 2016

Метеорологи из МГУ Алексей Полюхов, Наталья Чубарова и Илона Горлова исследовали сезонные вариации содержания в атмосфере аэрозолей над Восточной Европой и выяснили, что загрязнение Москвы в этом плане постепенно снизилось.

Ученые попытались объяснить тенденцию аэрозольной толщины атмосферой над столицей и то, как человеческий фактор влияет на ее образование. Чтобы скорректировать данные, метеорологи понаблюдали за облаками.

Москва - крупный мегаполис, в котором велика концентрация оксида азота в атмосфере. Исследователям предстояло замерить его содержание в некоторых точках города - здании МГУ и Останкинской башне. В результате удалось выяснить, что максимальный объем диоксида азота присутствовал в атмосфере в феврале из-за пика отопительного сезона, а летом - из-за горящих торфяников. В целом общее содержание оксида азота в вышележащих слоях атмосферы значительно снизилось.

Ученые объяснили тенденцию к снижению выбросов в атмосферу загрязняющих веществ повышением качества бензина и сокращением выбросов оксида серы.