Летом никак нельзя пройти мимо такой замечательной сельскохозяйственной культуры, как белокочанная капуста. Недорого, масса вариантов для приготовления вкуснейших блюд и, конечно же, очень полезно!

Давайте разбираться. В капусте белокочанной много витамина С (в ее листьях его больше, чем в цитрусовых!), в том числе и форме так называемого аскорбигена (соединение, обладающее противоопухолевыми свойствами, в процессе термической обработки превращается в витамин С - редкий случай, когда этот полезный витамин не уничтожается в процессе приготовлении пищи). Кроме того, капустные листья содержат множество витаминов (в том числе группы В), макро- и микроэлементов (калий, кальций, фосфор, цинк, железо, марганец), фолиевую и пантотеновую кислоты.

Как же действует этот чудо-продукт, попадая в организм?

Стимулирует обменнные процессы, повышает иммунитет, положительно влияет на сердечно-сосудистую систему. Это отличная профилактика подагры и желчекаменной болезни. Показана белокочанная капуста при проблемах с почками, гастритами, сопровождающимися пониженной кислотностью, сахарном диабете 2-го типа, при вялости кишечника. При этом она низкокалорийна, а потому подходит для тех, кто следит за своим весом.

Всем ли полезна капуста? Как всегда, имеются противопоказания. Одно из главных - проблема со щитовидной железой. Если страдаете хроническими заболеваниями желудка и кишечника, непременно уточните у лечащего врача, стоит ли включать в рацион этот продукт.

Отдельно на плашке:

Не стоит налегать на кочерыжку - именно в ней аккумулируются все вредные вещества, которые растение впитало во время роста.

Отдельно на плашке:

Обратите внимание: белокочанная капуста содержит ценный витамин U (метилметионин), эффективно помогающий при лечении язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки, различных формах гастрита и колита.

Лана КОТОВА

"Газоны и клумбы вдоль улицы Теплый Стан (нечетная сторона) регулярно поливают. Это хорошо, только для полива трактор с бочкой заезжает на тротуар, на котором выложена плитка. Какая необходимость тяжелой технике ездить по тротуару, заставляя пешеходов обходить по самому краю, если рядом параллельно тротуару имеется проезжая часть? Сколько таких поездок выдержит плитка при регулярном поливе?

Ирина Коренева, Теплый Стан"

В управе района Теплый Стан нам разъяснили, что заезд уборочной техники на дворовые территории и объекты дорожного хозяйства осуществляется с целью проведения механизированной уборки, а также осуществления мойки плиточного покрытия и полива прилегающего газона. Это соответствует Правилам санитарного содержания территорий, организации уборки и обеспечения чистоты и порядка в городе Москве.

Корреспондент газеты проверил, плиточное покрытие на улице Теплый Стан находится в удовлетворительном техническом состоянии.

Этим летом на столичных водоемах увеличено количество патрулей МЧС, а для предотвращения купания в несанкционированных местах также организовано 17 дополнительных маршрутов берегового инспектирования. Об этом на пресс-конференции сообщил главный государственный инспектор по маломерным судам по городу Москве Владимир Волков.

Эти патрули, в частности, регулярно посещают Андреевскую набережную Москвы-реки и Воробьевы горы. Интересно, что здесь за отдыхающими присматривают и с берега, и с воды. В помощь сухопутным инспекторам придано пять прекрасно оснащенных спасательной техникой катеров МЧС. В свою очередь заместитель начальника управления надзорной деятельности МЧС Дмитрий Красников напомнил, что с начала купального сезона в городе зафиксировано 56 происшествий на водных объектах, что практически в два раза больше, чем в прошлом году. При этом общее количество спасенных в этом году превышает показатель 2017 года. Эксперты уверены, что в дальнейшем количество предотвращенных ЧП будет только увеличиваться.

Владимир Волков: "С начала купального сезона МЧС взяло под особый контроль 6 детских оздоровительных летних лагерей, которые работают на территории столицы. С каждой сменой спасателями на воде проводится соответствующий инструктаж. В настоящее время происшествий в детских оздоровительных лагерях не зарегистрировано".

За 6 месяцев 2018 года в ЮЗАО также не произошло ни одного природного пожара.

"Каждый день гуляем с детьми в парке "Академический". Здесь прекрасно оборудованные детские и спортивные площадки, дорожки для прогулок и беседки для отдыха. К сожалению, не все граждане знают и помнят правила поведения в общественном месте. А ведь в подобном месте запрещено законом распитие алкогольных напитков, курение, оставление мусора, выгул собак и т.п. Прошу навести порядок в парке "Академический".

Олег Иванов, Академический район"

В управе Академического района сообщили, что территория парка находится на обслуживании ГБУ "Жилищник" района Академический", за этим участком закреплены коммунальная техника и рабочие, которые проводят ежедневную уборку. Также нам сообщили, что для обеспечения безопасности отдыхающих и сохранности оборудования на территории парка установлены камеры наружного видеонаблюдения. Кроме того, районным отделом внутренних дел организовано круглосуточное патрулирование по периметру и на территории парка.

На момент подписания номера территория парка находится в удовлетворительном санитарном состоянии.

Градостроительно-земельная комиссии Правительства Москвы приняла решение, из которого следует, что земельный участок на улице Кравченко, 16 не будет использован для строительства здания для ЖСК "Учительский дом".

Известие об этом было встречено аплодисментами участников встречи префекта ЮЗАО Олега Волкова с жителями Ломоносовского района, поскольку означало, что в скором времени будет поставлена точка в решении одной из самых острых за последние годы проблем территории. Однако не обошлось без вопросов о том, почему для этого понадобилось столько времени и почему нельзя немедленно демонтировать строительный забор, восстановить спортивную площадку и приступить к дальнейшему благоустройству территории.

Префект пояснил, что каким бы спорным не казалось сегодня принятое много лет назад решение, было бы несправедливым в одночасье просто отменить его. Это стало возможным лишь после того, как все учителя, много лет ждавшие жилья и внесшие за него немалые деньги, получили ключи от новых благоустроенных квартир. Нельзя, сказал Олег Волков, как настаивают некоторые активисты, своими силами немедленно демонтировать забор - это чужая собственность. Тем не менее такая просьба, обещал префект, будет направлена руководству строительной организации. Вряд ли целесообразно, по его мнению, и возвращать на место прежнюю спортплощадку, смонтированную во дворе одного из соседних домов. Проще и дешевле оборудовать новую.

Согласно действующему законодательству приступить к полномасштабному благоустройству дворовой территории можно лишь после публичного обсуждения и утверждения проекта депутатами муниципального образования. Чем скорее это будет сделано, тем скорее Градостроительно-земельная комиссия (в рамках действующего законодательства) сможет принять решение о новом использовании земельного участка - ведь пока что она отменила решение о строительстве дома.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:

На встрече префекта ЮЗАО с жителями Ломоносовского района поговорили о программе реновации

Акция "Я выбираю здоровое будущее" проходит каждую субботу в одной из городских поликлиник всех округов Москвы. Наш корреспондент побывала в поликлинике № 22 на улице Кедрова, дом 24.

На первом этаже посетителей встречают медицинские работники, рассказывают о программе онкоскрининга и направляют на второй этаж в кабинеты 212 и 214, где можно сдать кровь на анализ. Вооружившись информационным буклетом, поднимаюсь на второй этаж. Сначала краткая консультация врача, измерение давления.

У кабинетов, где мужчины сдают кровь на ПСА (выявление рака предстательной железы), а женщины на BRCA1 и BRCA2 (выявление рака молочной железы и яичников), - небольшая очередь. В основном это люди среднего возраста, но есть и молодежь.

- Об этой акции я узнала на портале "Активный гражданин", и вот, выбрав время, пришла сюда, чтобы пройти такое важное обследование, - рассказывает Полина. - Ведь в поликлинике просто так без направления этот анализ не сдашь - процедура дорогостоящая, а по акции - бесплатно…

Следует отметить, что в прошлом году поликлиника № 22 была удостоена гранта правительства Москвы по программе "Ранняя диагностика. Рак победим". А в марте 2018-го здесь уже проходила акция по раннему выявлению онкозаболеваний.

- Мы рады, что у нас есть такая возможность, ведь речь идет о высокотехнологичных исследованиях и дорогих препаратах, - говорит Валентина Зарубина, главная медицинская сестра амбулаторного центра поликлиники. - Для выполнения таких больших объемов исследований необходимы крупные лаборатории, использующие современные информационные технологии, способные делать скрининговые тесты в автоматическом режиме.

Время проведения исследования занимает около месяца, результаты будут сообщены по указанному адресу электронной почты или (по желанию) в поликлинику по месту прикрепления.

В этот день онкоскрининг прошли 498 человек: 398 женщин и 100 мужчин.

Следующая акция состоится 28 июля в поликлинике № 134 (Новоясеневский проспект, д. 24, корп. 2) с 8.00 до 14.00.

При себе необходимо иметь паспорт с московской регистрацией и полис.

Анна ЧЕРНОДУБРОВСКАЯ

"На кассе теплостанской лодочной станции указано время работы - с 10.00. В 10.10 сотрудники мне сообщили, что станция откроется минут через 40, т.к. ответственный за весла и спасательные круги приходит позже. На вопросы, с кем связаться по телефону и где администрация, мне не ответили. Необходимо принять меры, чтобы заявленное время работы соответствовало фактическому, также на информационном щите необходимо указать контакты вышестоящей инстанции для оперативной связи и решения вопросов в рабочем порядке.

Александр Волков, Теплый Стан "

Управа района Теплый Стан обратилась к арендатору и организатору прокатного пункта по поводу соблюдения трудового распорядка на лодочной станции, актуализации сообщений на информационном стенде с указанием режима работы и контактных телефонов вышестоящей организации для оперативной связи и решения вопросов в рабочем порядке. В настоящее время на информационном щите время работы лодочной станции соответствует заявленному.

«В Южном Бутове до конца текущего года планируется завершить создание инженерной инфраструктуры храмового комплекса в честь Введения во храм Пресвятой Богородицы и провести благоустройство территории. В начале 2019 года комплекс может быть сдан в эксплуатацию», - рассказал глава Департамента градостроительной политики Сергей Левкин.

По его словам, храм возводят в рамках программы по строительству православных храмов в столице. Помимо этого в Южном Бутове к освящению подготовят храмовый комплекс в честь праведного воина Феодора Ушакова. Он расположен на улице Южнобутовская.

Как сообщает агентство городских новостей «Москва», Введенский храм на улице Южнобутовской рассчитан на тысячу прихожан. Здание обещает стать одним из самых красивых в Москве - его проект, победивший на всероссийском конкурсе, создали в Архитектурно-художественных мастерских Данилова монастыря.

В настоящее время уже построено здание храма, и строители занимаются прокладкой инженерных сетей. Кроме того, предстоит привести в порядок цокольный этаж и благоустроить прилегающую территорию.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:

Храм с шатровой звонницей в Зюзине достроят в следующем году

Определена дата первой встречи глав управ районов ЮЗАО с жителями в текущем месяце. Свои вопросы местным властям москвичи смогут задать 1 августа в 19.00 по следующим адресам:

Академический район - ул. Новочеремушкинская, д. 23, корп. 5 (управа). Тема встречи: о работе по выявлению и вывозу брошенного, разукомплектованного автотранспорта;

Гагаринский район - ул. Фотиевой, д. 18 (лицей "Вторая школа"). Тема встречи: о досуговой, социально-воспитательной, физкультурно-оздоровительной работе с населением летом;

Зюзино - ул. Одесская, д. 9, корп. 1 (ТЦСО "Зюзино"). Тема встречи: о работе по выявлению и вывозу брошенного, разукомплектованного автотранспорта;

Коньково - ул. Генерала Антонова, вл. 5А (школа № 49). Тема встречи: о работе по снижению задолженности за жилищно-коммунальные услуги;

Котловка - Севастопольский проспект, д. 51, корп. 5 (совет депутатов МО Котловка). Тема встречи: о состоянии и работе предприятий потребительского рынка и услуг;

Ломоносовский район - Ленинский проспект, д. 83А (гимназия № 1536). Тема встречи: о готовности досуговых и спортивных учреждений района к новому учебному году;

Обручевский район - ул. Новаторов, д. 4-8 (управа). Тема встречи: о готовности досуговых и спортивных учреждений района к новому учебному году;

Северное Бутово - ул. Ратная, дом 14А (образовательный комплекс градостроительства "Столица"). Тема встречи: о благоустройстве дворовых территорий и ремонте подъездов;

Теплый Стан - ул. Академика Виноградова, д. 11 (школа № 1101). Тема встречи: о состоянии и работе предприятий потребительского рынка и услуг;

Черемушки - ул. Архитектора Власова, д. 25, корп. 2 (управа). Тема встречи: о состоянии и работе предприятий потребительского рынка и услуг;

Южное Бутово - ул. Брусилова, д. 15, корп. 2 (консультативно-диагностическая поликлиника № 121). Тема встречи: о проведении работ по озеленению территории района и содержанию зеленых насаждений;

Ясенево - Литовский бульвар, д. 17, корп. 3 (школа № 1103). Тема встречи: о взаимодействии с общественными организациями и объединениями района.

Чекап - это программа комплексного обследования организма, направленная на своевременное выявление заболеваний внутренних органов и систем. Ее ключевым принципом является ранняя диагностика заболевания или предрасположенности к нему, а также предупреждение развития патологии и своевременное лечение.

«Должна быть единая система. Можно будет одним кликом получить полную информацию, получить диспансеризацию в своей поликлинике, первичного или вторичного уровня, глубокие исследования. Все это должно быть выстроено в логической цепочке, стандартизовано и заложено в информационную систему», - сообщил кандидат в Мэры Москвы Сергей Собянин.

В ходе посвященного вопросам здравоохранения круглого стола врачи предложили Сергею Собянину включить в предвыборную программу развитие системы чекапов. На мероприятии, прошедшем в избирательном штабе кандидата. Поговорили о разработке и формировании предложений по развитию сферы здравоохранения. Впоследствии они должны войти в предвыборную программу Сергея Собянина. Напомним, выборы Мэры Москвы пройдут в Единый день голосования 9 сентября.

По словам генерального директора Национального медицинского исследовательского центра детской гематологии, онкологии и иммунологии имени Рогачева Александра Румянцева, в здравоохранении необходимо развивать систему чекапов.

Сергей Собянин добавил, что предвыборная программа будет сформирована до августа. Ее ключевыми направлениями станут здравоохранение, образование, экология, транспорт и социальная политика. По словам действующего градоначальника, наказы и пожелания горожан будут учтены.

Ранее кандидат в Мэры Москвы заявлял, что его предвыборная программа будет основана на собранных волонтерами избирательного штаба предложениях москвичей.

«Это ключевые вещи, поэтому нет никакого смысла метаться и что-то придумывать. Нам надо довести до логического завершения серьезные направления, которые мы взяли за основу», - добавил кандидат в Мэры Москвы Сергей Собянин.