11 июля 2016

До 4 сентября в выставочном зале ЦКИ "Меридиан" (ул. Профсоюзная, д. 61) открыта выставка "Круговорот", на которой представлены лучшие образцы живописи, графики и декоративно-прикладного искусства участников творческого объединения "Художник".

ТО "Художник" существует уже почти 40 лет. Созданное на базе изостудии "Палитра" замечательным живописцем и педагогом Николаем Николаевичем Потылицыным, сегодня оно объединяет более 200 любителей изобразительного искусства. В его рядах - художники различных направлений, возраста, опыта и таланта, самодеятельные и профессиональные живописцы, графики, фотографы, мастера прикладного искусства и дизайнеры.

Итак, "Круговорот"- смена времен года, калейдоскоп пейзажей в разных уголках Земли,портретыи натюрморты,произведения прикладного искусства… Все экспонаты очень разные, но каждый интересен по-своему. Есть и такие, что уносят зрителей на крыльях творческой фантазии в иные эпохи и фантастические миры. Вход свободный!

11 июля 2016

Знаете ли вы, что одно из самых действенных средств для похудения и оздоровления ЖКТ - свежие огурцы?

Дело в том, что, помимо клетчатки и чистейшей воды, дополненной витаминами и минералами, они содержат тартроновую кислоту, тормозящую преобразование поступающих в организм углеводов в жиры. Употреблять хрустящие зеленые плоды можно сколько душа просит (единственное ограничение - диарея). Они помогут вывести шлаки и токсины, а также лишнюю жидкость.

11 июля 2016


И ни в коем случае не наоборот. Проблема большинства современных людей в том, что еда остается для них главным удовольствием. Тому способствуют многие факторы, в том числе и широкое использование в пищевой промышленности всевозможных химических добавок и усилителей вкуса. Плюс не слишком правильный образ жизни, когда невозможно обойтись без ночных перекусов. Результат - излишний вес, зашлакованность организма и как следствие - ускоренное его старение.

Так уж устроен наш организм, что не усваивает правильно "заброшенное" ему на сон грядущий. Именно поэтому первый шаг в нормализации веса - отказ от еды после 19.00-20.00. Так что ложитесь спать пораньше, и свиданий с холодильником после полуночи избежать будет легче. Ну а если вынуждены бодрствовать, тренируйте силу воли - в случае успеха будет повод гордиться собой что, в свою очередь рождает так необходимые каждому из насположительные эмоции.

И непременно разумные порции! Подбирать их нужно исходя из состояния и потребностей именно вашего организма, но уже давно специалисты пришли, например, к выводу, что для женщины средних лет они не должны превышать 200 граммов. Исследования показали: сегодня люди потребляют гораздо больше калорий, чем им реально требуется, и именно это обстоятельство очень часто провоцирует возникновение серьезных заболеваний.

Как же вовремя оторваться от тарелки? Существуют простые, но весьма эффективные приемы. Например, выпивать за полчаса до еды полстакана - стакан воды комнатной температуры - это снижает чувство голода.И не надонабрасываться на еду сразу - прежде медленно сосчитайте про себя до десяти. Вдохните аромат продукта, затем найдите не менее трех (!) эпитетов, характеризующих его в целом, потом столько же определений оттенков цвета. Ешьте не торопясь, стараясь ощутить все нюансы вкуса.

Евгения СЕМЕНОВА

11 июля 2016

8 – 10 июля в Москве праздновали День семьи, любви и верности. Мероприятия приурочили к всероссийскому празднику, который был создан в память о Муромском князе Петре и его жене Февронии. Святые Петр и Феврония являются православными покровителями семьи и брака.

В Юго-Западном административном округе праздничная программа прошла 8 июля в культурном центре «Вдохновение». В ней участвовали заместитель начальника Управления социального развития префектуры ЮЗАО Людмила Харлан, глава муниципального округа Ясенево Ирина Гришина, депутат Госдумы Анатолий Выборный и другие гости.

В этот день в культурном центре чествовали супружеские пары из Ясенева, Южного Бутова, Северного Бутова, Чертанова Центрального и Чертанова Южного, имеющие долгую историю семейного союза. Всем им вручили медаль «За любовь и верность».

Глава муниципального округа Ясенево Ирина Гришина поздравила героев дня и отметила, что семья, как основной элемент общества, была и остается хранительницей человеческих ценностей, культуры и исторической преемственности поколений.

Также участников и гостей торжества поздравили заслуженная артистка России, член Общественной палаты Российской Федерации, председатель Комиссии по поддержке семьи, детей и материнства Диана Гурцкая.

«Друзья! Поздравляю вас с праздником семьи любви и верности. Любите, цените и уважайте друг друга как Святые Петр и Феврония», - обратилась она к присутствующим.

11 июля 2016

До конца 2016 года в столице будет построена станция метро «Минская». Об этом сообщил Мэр Москвы Сергей Собянин.

Градоначальник побывал на строящейся станции Калининско-Солнцевской линии и отметил, что активное строительство ветки продолжается. С ее появлением будет улучшено транспортное обслуживание 600 тысяч москвичей, которые проживают в районах Раменки, Проспект Вернадского, Очаково-Матвеевское, Тропарево-Никулино, Солнцево, Ново-Переделкино и других. Кроме того, будет улучшена экологическая ситуация в западных районах столицы и снижена нагрузка на юго-западный участок Сокольнической линии. Также планируется снизить интенсивность движения транспорта по Боровскому шоссе, Мичуринскому проспекту, проспекту Вернадского, Ленинскому проспекту, Киевскому шоссе и участку МКАД между Мичуринским и Ленинским проспектами. В перспективе метро планируется продлить до аэропорта Внуково.

«Второй пусковой комплекс от «Делового центра» до «Раменок» - на пике строительства. Все основные станции находятся в высокой степени готовности. Самая сложная из них - это «Минская». Строительство идет с небольшим отставанием. Я надеюсь, коллеги сдадут ее в срок», - заявил Мэр Москвы Сергей Собянин.

По словам генерального директора компании-подрядчика строительства ОАО «Трансинжстрой» Сергея Ломоносова, отделочные работы на станции «Минская» выполнят до конца октября 2016 года. В ответ на это Мэр Москвы Сергей Собянин поручил ускорить отделочные работы и работы по прокладке коммуникаций.

Станция мелкого заложения «Минская» будет иметь два вестибюля. Она расположена под одноименной улицей между Мемориальной мечетью и железнодорожным путепроводом. Как отметил градоначальник, на базе «Минской» и платформы Киевского направления железной дороги также сформируют транспортно-пересадочный узел.

«Минская» важна тем, что находится возле Парка Победы, и для больших мероприятий она необходима. Мы с руководством Российских железных дорог договорились сделать платформу на Киевском направлении железной дороги. Таким образом, здесь формируется транспортно-пересадочный узел», - объяснил глава столицы.

11 июля 2016

Фракция партии «Единая Россия» в Мосгордуме одобрила законопроект, согласно которому автомобили могут разрешить забирать со штрафстоянок в Москве без предъявления документов об оплате расходов по их перемещению и хранению. Принятие подобного законопроекта упростит механизм возврата эвакуированных автомобилей их владельцам и будет способствовать более эффективной защите их прав.

«Предлагаю обратиться к председателю Мосгордумы и попросить инициировать внеочередное заседание, чтобы рассмотреть данный вопрос. Если мы оперативно поработаем, то к концу июля закон вступит в силу», - отметил глава фракции Андрей Метельский.

В свою очередь заместитель руководителя Департамента транспорта и развития дорожно-транспортной инфраструктуры Москвы Андрей Корнеев добавил, что законопроект предлагает позволить автовладельцу получать свое транспортное средство со штрафстоянки без предварительной оплаты.

«В случае принятия законопроекта гражданин сможет оплатить стоимость перемещения и хранения транспортного средства в течение определенного срока», - сказал он.

Для возврата автомобиля владелец обязан оплатить расходы на его перемещение и хранение, а также предъявить документы на специализированной стоянке. Такой порядок приносит неудобства автомобилистам, так как становится невозможно оперативно забрать транспортное средство.

«На сегодняшний день никаких правовых оснований взыскивать какие-либо авансовые платежи с автовладельцев, когда он ещё не признан совершившим административное правонарушение, у нас нет. Тем не менее с автовладельцев берут деньги, они выкупают свои автомобили. С 1 сентября процедура будет принципиально изменена. Поскольку причина задержания транспортного средства устранена, оно должно быть незамедлительно выдано владельцу или его представителю. Это основное отличие нынешней ситуации от той, которая будет иметь место с 1 сентября», - добавил депутат Госдумы Вячеслав Лысаков.

11 июля 2016

Главное следственное управление СК РФ по Москве возбудило уголовное дело по факту нападения на двух мужчина на заправке, о котором «Москва. За Калужской заставой» сообщала ранее.

По версии следствия, в ночь с 10 на 11 июля 2016 года рядом с АЗС на внутренней стороне 41-го километра МКАД неизвестные несколько раз выстрелили в двух мужчин. Один из них, 41-летний мужчина, скончался на месте происшествия от полученных ранений, а второго доставили в одно из медицинских учреждений города в тяжелом состоянии. Сейчас ему оказывают всю необходимую помощь.

Следователи возбудили уголовное дело по статьям «Покушение на убийство двух и более лиц» и «Незаконные приобретение и ношение огнестрельного оружия». Как отмечается, на месте происшествия были обнаружены и изъяты пистолет, гильзы, пули, мобильные телефоны. Кроме того, следователи опрашивают возможных очевидцев и свидетелей трагедии, осматриваются камеры видеонаблюдения. Также по делу назначена судебно-медицинская экспертиза.

В рамках расследования уголовного дела предстоит задержать злоумышленников, совершивших ночное нападение на заправке.

11 июля 2016

9 июля, в субботу, в Воронцовском парке на Юго-Западе Москвы состоялся джазовый концерт Sound of Summer. Love and Family , который приурочили к празднованию Дня семьи, любви и верности. Об этом сообщается на официальном сайте парка.

Организаторы создали в Воронцовском саду очень уютную атмосферу, украсив сцену шарами-лампами. В этот день знаменитые джазовые композиции и импровизации в исполнении известных артистов прозвучали в Китайском саду.

Вечер начался с выступления саксофониста из бэнда Ольги Синяевой, затем на сцену вышла и сама участница шоу «Голос». Представители Воронцовского парка опубликовали видео празднования Дня семьи, любви и верности, предлагаем посмотреть, как это было:

11 июля 2016

Парки столицы готовы предоставить площадки для бесплатных женских тренировок по самообороне. Об этом сообщил портал m24.ru с ссылкой на Мосгорпарк.

По словам представителя Мосгорпарка, занятия предлагают проводить на площадках, где сейчас преподают йогу, зумбу и проходят другие бесплатные спортивные тренировки.

В свою очередь чемпионка Москвы по джиу-джитсу Ирина Макарова считает, что подобные тренировки окажутся полезными для женщин.

«Для уверенности в себе необходимы физические нагрузки, хорошо даже просто заниматься бегом. А курсы самообороны, даже в ознакомительном порядке, не повредят. Для того, чтобы тело запомнило движения, нужно позаниматься месяца три», – посоветовала она.

Ранее разовые занятия по самообороне уже проводили в Перовском парке – 8 марта, где женщины смогли стать участниками мастер-класса по самозащите.

Как отмечается, интерес к самообороне возник на фоне флешмоба #Янебоюсьсказать, который проходить в социальной сети Facebook. В нем женщины рассказывают о случаях или попытках сексуального насилия.

Напомним, ранее «Москва. За Калужской заставой» писала о том, чем заняться в летний период в парках ЮЗАО.

11 июля 2016

Монтаж основных конструкций разворотной эстакады в районе транспортной развязки строящейся дороги Солнцево-Бутово-Видное с Киевским шоссе завершился. Об этом сообщает пресс-служба Департамента строительства Москвы.

Рабочие приступили к устройству дорожного полотна и подходов к эстакаде. Также проводятся бетонирование опор и монтаж металлоконструкций пролетного строения на эстакаде левоповоротного съезда с Киевского шоссе на дорогу Солнцево-Бутово-Видное при движении в сторону области.

Как отметил руководитель Департамента строительства Москвы Андрей Бочкарев, строительство тоннеля под Киевским шоссе разделено на 3 этапа. В настоящее время выполнены ограждающие конструкции котлована 1-го этапа, кроме того идут работы по подготовке к бетонированию плиты перекрытия.

Бочкарев добавил, что участок дороги Солнцево-Бутово-Видное станет магистралью городского значения. Так, дорога обеспечит непрерывное движение транспорта от Киевского до Калужского шоссе параллельно МКАД и соединит между собой два района столицы с подмосковным городом Видное.

Всего планируется построить более 4 километров основного хода магистрали, 7,32 километра боковых проездов, 2,33 километра дороги к транспортно-пересадочному узлу «Саларьево», 9 путепроводов, 3 тоннеля (под Киевским шоссе, съезд к ТПУ «Саларьево», съезд с основного хода на проектируемое Калужское шоссе) и 3 подземных пешеходных перехода.

Напомним, ранее «Москва. За Калужской заставой» писала о том, что эксперты и общественники обсудили строительство дороги Солнцево-Бутово-Видное. Встреча состоялась по поручению префекта ЮЗАО Олега Волкова, который общался ранее с инициативной группой жителей районов Северное и Южное Бутово. Уже тогда префект сформулировал основную задачу реализации проекта: не ухудшить условия проживания горожан.