24 сентября 2019

В ЮЗАО завершился III международный студенческий фестиваль «Мы – россияне: Мир. Молодежь. Единство». Его провели в Российском университете дружбы народов, где собрались молодые представители десятков народов России. Мероприятие организовали Молодежная Ассамблея народов России «Мы-россияне» при поддержке Департамента национальной политики и межрегиональных связей города Москвы.

Особенность форума заключалась в том, что значительную роль в его организации играли столичные волонтеры. Среди них — немало жителей ЮЗАО.

Участниками фестиваля стали 700 человек из 23 субъектов Российской Федерации. Они поделились опытом реализации проектов и инициатив, а также рассказали о национальных особенностях учебы и работы в родных регионах.

Самый интернациональный университет России РУДН представили 10 землячеств и объединений студентов из разных регионов. В программе были гуманитарный хакатон, фототур по российским регионам, «круглый стол» «Молодежь как движущая сила народной дипломатии», выставки достижений народов РФ, концерт «В дружбе – сила!», мастер-классы, дискуссии и семинары.

Геннадий МИХЕЕВ

24 сентября 2019

В центре культуры и искусства «Меридиан» отметили Международный день Мира. Здесь награждала лауреатов конкурса «Знамя Мира в Космосе».

Организаторы конкурса — Центр дополнительного образования «Будущим космонавтам» и Российский университет дружбы народов. Праздник начался с сеанса связи с Международной космической станцией. Из Космоса участников приветствовали Алексей Овчинин и Александр Скворцов.

- Мы рады, - заявил командир МКС Алексей Овчинин, - что вы стремитесь к прекрасному. Это дает нам надежды на то, что через красоту вы будете стремиться к тому, чтобы на Земле установился мир.

Победителей награждали настоящие космонавты, а именно — космонавт-испытатель Сергей Корсаков и Герой Российской Федерации, человек, проведший на орбите 125 дней, Сергей Ревин.

- Все начинается с мечты, - признался Сергей Ревин, - и мы, сегодняшние космонавты тоже в детстве хотели побывать на Луне, или слетать и на Марс. Возможно, это удастся сделать кому-то из вас. Я посмотрел ваши работы и в восторге от них. Вы умеете фантазировать, а в жизни очень нужно мечтать. Не обязательно быть космонавтом, но каждому из вас нужно определись свою цель — и стремиться к ней.

Координатор конкурса Елена Школяр рассказала, что всего он собрал более 300 участников — не только из различных регионов России. Так, в него включились ребята из Индии, Чили, Аргентины и ряды других стран. Они не только писали картины на космическую тему, но так же создавали литературные произведения.

- Очень важно, - подчеркнула Елена Владимировна, - что экологические, социальные, культурные проблемы близки детям всего мира. Конкурс подтверждает, что подрастает достойное поколение ответственных граждан нашей планеты Земля!

Геннадий МИХЕЕВ

24 сентября 2019

В Битцевскому лесу, неподалеку от улицы Поляны, прошел традиционный забег «Кросс нации». В нем приняли участие более тысячи жителей нашего округа.

Всероссийский день бега на Юго-Западе Москвы отпраздновали в отделении «Битца» центра спорта и образования «Самбо-70». Маршрут забега пролегал по живописным местам района Северное Бутово.

Любой житель столицы, вне зависимости от возраста, мог испытать свои силы, пробежав кросс. Взрослые бежали пять километров, дети – один километр.

Всероссийский день бега «Кросс нации» – самое массовое и масштабное спортивное мероприятие на территории России, как по количеству участников, так и по географическому охвату. Его проводят, начиная с 2004 года. Спортивное мероприятие пропагандирует здоровый образ жизни и привлечение к занятиям физкультурой, прежде всего - молодежи.

Геннадий МИХЕЕВ

24 сентября 2019

КИНОКЛУБ-МУЗЕЙ "ЭЛЬДАР"

(Ленинский пр-т, 105. Тел.: 8-495-735-99-44, 8-495-735-99-68)

Большой зал

"Тайна печати дракона" - 9.15, 17.15, 19.30, 21.40

"Дорогой папа" - 11.30, 13.15

Музыкальный зал

"Одесса" - 16.45, 19.05

"Тайна печати дракона" - 12.20

"Yesterday" - 14.35

"Оно-2" - 21.25

Греческий зал

"Сорокин трип" - 16.00

"Бунюэль в лабиринте черепах" - 14.30

"Воскресенье" - 11.10, 19.20

"Сестренка" - 12.45

"Элефант" - 9.30, 17.40

"Yesterday" - 21.00

ЦКИ “МЕРИДИАН”

(ул. Профсоюзная, 61. Тел. 8-495-333-35-38)

"Налоги вчера и сегодня" - юридический семинар - 19.00.

БИБЛИОТЕКА № 183 ИМ. ДАНТЕ АЛИГЬЕРИ

(ул. Строителей, 8, корп. 2, ст. м. "Университет". Тел.: 8-495-938-27-41)

Вечер фортепианной музыки - 19.00;

обсуждение книги Эрика Берна "Люди, которые играют в игры" - 19.00 (на абонементе).

ГУК ГВЗ "ГАЛЕРЕЯ "БЕЛЯЕВО"

(ул. Профсоюзная, 100. Тел.: 8-495-335-83-22, 8-499-793-41-21, http://www.gallerey-belyaevo.ru)

24 сентября 2019

«В связи с понижением среднесуточной температуры воздуха ниже восьми градусов и в соответствии с действующим регламентом сегодня город приступает к пуску тепла с включением отопления в медицинских и образовательных учреждениях, жилых домах, на объектах спортивной инфраструктуры, в административных и промышленных зданиях», — сказал заместитель Мэра Москвы по вопросам жилищно-коммунального хозяйства и благоустройства Петр Бирюков.

Как сообщается на официальном портале Мэра Москвы, в столице начался отопительный сезон. По словам Бирюкова, к 1 сентября вся энергетическая и инженерно-коммунальная инфраструктура города была готова к пуску тепла.

С 23 сентября тепло пущено в жилые дома, административные и промышленные здания. Решение о досрочной подаче отопления в социальные учреждения было принято в связи с неблагоприятным прогнозом погоды еще на прошлой неделе.

Отмечается, что процесс подачи тепла к объектам обычно занимает до пяти дней.

23 сентября 2019

26 сентября в 19.00 в Дарвиновском музее состоится вечер-встреча в рамках V фестиваля подводной фотографии им. Дмитрия Виноградова «Командоры. Под парусом за мечтой».

Вечер посвящён истории двух экспедиций на Камчатку и Командорские острова: история не только о китах, косатках и невероятных камчатских пейзажах, но и о людях на островах, и о том, как преодолеть большие расстояния в Тихом океане на парусной яхте. Рассказ о фотосъёмке лосося и неожиданной встрече нос к носу с медведем, морских котиках, сивучах и о полной зависимости от погоды.

Рассказывают участники экспедиции: фотохудожники Сергей Шанин, Евгения Кирпиченкова, Марина Дериглазова и другие.

3 этаж, аудитория 340.

Вход свободный.

Начало в 19:00.

Наличие входного билета в выставочный комплекс обязательно.

23 сентября 2019

Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) болезни вен, а особенно варикозную болезнь включила в список болезней цивилизации. Большинство людей страдающих варикозной болезнью, живет в городах. В России варикозной болезнью в той или иной степени страдают примерно 20% мужчин и 40% женщин трудоспособного возраста. Число заболевших с каждым годом увеличивается примерно на 2,5%. Примерно у 15% людей страдающих варикозной болезнью развиваются тяжелые трофические нарушения. Растет число заболевших среди подростков и молодежи. Заболевания вен наблюдаются у 21,7% школьников в возрасте 12-16 лет. Это печальная статистика. Таких цифр могло бы не быть, если бы люди вовремя начинали профилактику.

О первых признаках варикозной болезни и о профилактике рассказывает врач общей практики, врач высшей категории, терапевт, специалист Школы активного долголетия Андреева Изабелла Всеволодовна.

Как развивается варикозная болезнь?

И.В. Варикозная болезнь – это сложное системное заболевание. Одна из основных причин - неправильный, малоподвижный образ жизни. Большую роль играют: наследственность, питание, сопутствующие заболевания, прием различных препаратов и т.д.. Причем образу жизни я отдаю первостепенное значение. Варикозная болезнь развивается медленно, долгое время себя не проявляет. На такие признаки как тяжесть, отечность стоп и голени к концу рабочего дня люди, как правило, не обращают внимания, считая это естественным итогом рабочего дня. А ведь это признаки застоя крови в ногах, и это сигнал к тому, что пора внимательней относиться к здоровью. Пора менять образ жизни! Отрегулировать физические нагрузки! Внимательней относиться к рациону питания! Заняться профилактикой хронических заболеваний!

Почему особый упор Вы делаете на образ жизни?

И.В. Многие из моих пациентов имели наследственные риски в развитии варикозной болезни и практически избежали ее, именно благодаря правильно скорректированному образу жизни, профилактике. Образ жизни не должен быть сидячим. День надо начинать с прогулки на свежем воздухе или легкой пробежки, зарядки. В течении дня стараться больше двигаться, выполнять специальные упражнения. В питании надо избегать жирных, высококалорийных продуктов, рафинированных углеводов, больше употреблять овощей, фруктов, преимущественно употреблять растительные белки и масла. С возрастом снижается ферментативная активность. Мясо - тяжелая пища, оно плохо переваривается и накапливается в организме в виде токсинов. Поэтому людям с ферментативной недостаточностью я рекомендую снизить количество потребляемого мяса, больше употреблять в пищу растительных белков. Хорошо на завтрак есть каши. Они питательны, обладают обволакивающим действием, что полезно для желудка и кишечника. Тем, кто страдает запорами, хорошо на завтрак есть тертую морковь или тертое яблоко, в кашу добавлять тыкву.

Как при варикозе бороться с отеками на ногах?

И.В. Цивилизация не только порождает заболевания, но и дает средства борьбы с ними. Много хороших современных мазей, кремов снимающих отеки и боли, чувство усталости в ногах, препараты улучшающие работу сердца, восстанавливающие реологические свойства крови. Особое внимание хочу уделить компрессионному трикотажу. Современная российская женщина в год на

чулки и колготки тратит более 20 тысяч рублей. Может быть стоит отдать предпочтение компрессионному трикотажу? Современные компрессионные колготки, чулки и гольфы внешне неотличимы от обычных. Изделия отечественных производителей компрессионного трикотажа по цене соизмеримы с обычными колготками, а по качеству не уступают известным мировым брендам флебологических изделий. Компрессионный трикотаж отличает от обычных изделий градиент давления. По степени давления варикозные колготки делят на профилактические и лечебные. Степень сжатия профилактических колготок, чулок 16-20 мм рт. ст., у лечебных от 20 мм рт. ст. Компрессия способствует тому, что венозная кровь выталкивается из нижних конечностей, в результате улучшается кровообращение, снижаются отеки, уходят боли, чувство усталости в ногах. Поэтому рекомендую носить компрессионный трикотаж даже при первых признаках варикозной болезни. Это поможет избежать осложнений. Особенно тем, кто ведет сидячий образ жизни или много времени проводит на ногах. Чтобы почувствовать эффект от компрессионного трикотажа важно его правильно подобрать, правильно определить класс компрессии. В этом вопросе помогут специалисты.

Как понять, что пора менять образ жизни и где критерий того, что правильно, а что не правильно?

И.В. Болезни – вот критерий. Если человек постоянно болеет, то ему следует задуматься над образом жизни, над образом мысли. Надо понять, что пришло время остановиться и задуматься. Мы регулярно проводим акции по проверке состояния сосудов нижних конечностей. Акции бесплатные. Цель акций - указать людям на их ошибки и помочь найти свой путь к здоровью. Проблема в том, что большинство людей не хотят ничего менять в своем образе жизни. Хотят таблетку. Да, человек приходит в этот мир с болезнями. Болезни во многом генетически детерминированы, но огромную роль играет образ жизни. У врачей в поликлиниках нет времени говорить об этом. Поэтому рекомендую посетить наши акции. Мы упор делаем именно на образ жизни.

***

С 18 сентября по 6 октября 2019 г. ежедневно с 10:30 до 17:00 в Павильоне №12 ВДНХ, (проход с центрального входа) пройдет акция «Проверь сосуды ног», в ходе которой все желающие в порядке очереди смогут бесплатно проверить здоровье ног при помощи процедуры ультразвуковой допплерографии. Также с 30 сентября по 6 октября 2019 г. пройдет акция «Проверь свои стопы» по бароподометрическому обследованию стопы.

23 сентября 2019

1 октября стартует очередной призыв граждан на военную службу. В этот день начнет работать горячая линия по вопросам призывной кампании: +7 (495) 679-19-26.

В октябре в воинских частях Московского территориального гарнизона пройдет День призывника. На нем особое внимание уделят соблюдению прав граждан при проведении мероприятий, связанных с призывом на военную службу.

Среди первоочередных задач, которые планируется реализовать в ходе призывной кампании - организация работы комиссий, планирование и проведение торжественных проводов призывников к месту службы, а также встречи с ветеранами и культурные мероприятия.

Встать на воинский учет и сняться с воинского учета при переезде на новое место жительства можно будет 1 октября в столичных центрах госуслуг. Кроме того, в них можно внести изменения в документы воинского учета при смене семейного положения, места работы или должности, а также фамилии, имени или отчества.

23 сентября 2019

Минувшим летом столичные автомобилисты оформили 4997 резидентных парковочных разрешений. Такие разрешения позволяют водителям бесплатно оставлять машину на улицах своего района с 20:00 до 8:00 в течение 1-го, 2-х или 3-х лет по выбору. При этом, автовладельцы могут внести годовую резидентную плату в размере 3000 рублей для круглосуточной парковки.

Заявку на получение резидентного разрешения можно подать через официальный портал мэра Москвы – mos.ru, а также в многофункциональных центрах. Так, летом около 3,5 тысяч заявок подавались через районные многофункциональные центры, остальные – через интернет-портал.

Больше всего резидентных разрешений за лето оформили в Пресненском районе – 450, а также в Хамовниках (374) и в Тверском районе (216).

Напоминаем, что подробно ознакомиться с правилами выдачи парковочных разрешений можно на сайте parking.mos.ru в разделе «Льготы».

Получить любую информацию, касающуюся столичного парковочного пространства, можно в контакт-центре «Московский транспорт» по телефону: 8 (495) 539-54-54 или 3210 с мобильного.

23 сентября 2019

Председатель Комитета по безопасности предпринимательской деятельности Торгово-промышленной палаты (ТПП) РФ Анатолий прокомментировал инициативу включить ТПП в систему поддержки субъектов малого и среднего бизнеса.

Министерство экономического развития РФ предлагает включить торгово-промышленные палаты в перечень организаций по поддержке субъектов малого и среднего предпринимательства.

Сегодня территориальные ТПП оказывают широкий спектр услуг для бизнеса и фактически выполняют функции организаций. При этом они не включены в перечень таких организаций, предусмотренный в Федеральном законе «О развитии малого и среднего предпринимательства в РФ».

«Сегодня малый и средний бизнес – наиболее приоритетные сферы развития российской экономики. На государственном уровне приняты законы, направленные на поддержку таких предприятий. В майском указе Президента одним из основных пунктов также значится развитие малого бизнеса.

В свою очередь, Торгово-промышленная палата – один из крупнейших деловых союзов в стране. ТПП представляет малый, средний и крупный бизнес практически во всех областях экономики. Торгово-промышленные палаты работают в каждом регионе.

Благодаря вводимой норме ТПП смогут участвовать в региональных и муниципальных программах поддержки малого и среднего предпринимательства. У бизнеса появятся дополнительные ресурсы для развития, что в целом положительно отразится на деловом климате в стране», - отметил Выборный.