29 сентября будет отмечаться Всемирный день сердца (в нашей стране этот праздник еще называют День здорового сердца). Учрежден он был Всемирной федерацией сердца (WHF) при поддержке ВОЗ. Таким образом специалисты решили привлечь внимание к опасности сердечно-сосудистых заболеваний и необходимости их своевременной профилактики.

ССЗ могут поначалу протекать практически бессимптомно. Разумеется, должны насторожить тахикардия, одышка, частые головокружения, скачки артериального давления. Но даже если ничего такого вы у себя не замечаете, тем не менее необходимо регулярно измерять АД, контролировать вес, проверять уровень сахара и холестерина в крови, периодически делать ЭКГ. Такие простые меры помогут выявить возможные отклонения на ранней стадии.

Знаете ли вы, что в числе самых распространенных кардиоосложнений (помимо инфаркта и инсульта) - сердечная недостаточность? Она может быть острой и хронической, которая, в свою очередь, чревата декомпенсацией (состоянием, угрожающим жизни). Многие полагают, что основная причина сердечных недугов стресс. Он, безусловно, влияет на состояние сердечно-сосудистой системы, и все же медики в качестве основных причин называют табакокурение, гиподинамию и злоупотребление алкоголем.

Расторопша пятнистая известна как растение, обладающее гепатопротекторными свойствами, - на ее основе готовят лечебные препараты, помогающие привести в порядок печень, а также желчный пузырь. Отличным профилактическим и целебным средством является и расторопшевое масло. В его составе - токоферолы, каратиноиды и флаволигнаны (в том числе силибин и силимарин), огромное количество макро- и микроэлементов, витамины (Е, А, F, К, группы В), наконец полиненасыщенные жирные кислоты омега-3, омега-6 и омега-9, совершенно необходимые для здоровья сердечно-сосудистой системы. Впрочем, не только. Эти удивительные вещества обладают также антиоксидантными свйствами, улучшают обмен веществ, способствуют регенерации тканей, укрепляют мембраны клеток печени, обновляя их. Масло расторопши при регулярном его употреблении в пищу помогает укрепить иммунитет, способствует выводу токсинов, снижает уровень вредного холестерина и в целом обладает омолаживающим эффектом. У продукта практически нет противопоказаний, но в отдельных случаях лечащий врач уточнит оптимальную его дозировку.

Евгения СЕМЕНОВА

На заседании президиума федерального совета при Президенте России по стратегическому развитию определили четыре основных направления в области отечественного образования. Ими стали создание современной инфраструктуры в школах, модернизация программ специального профессионального образования, поддержка высшей школы и развития науки в вузах, а также формирование современной цифровой образовательной среды. В заседании принял участие мэр Москвы Сергей Собянин.

"Я назвал четыре направления, но это не означает, что мы сейчас закрыли совсем перечень направлений в проекте", - сказал Дмитрий Медведев.

Как отметил Председатель Правительства, в стране сейчас вводятся новые образовательные стандарты для школьников, соответствующие лучшим мировым практикам, но без необходимой инфраструктуры эти нововведения не будут работать в полную силу. "Можно повышать требования по различным дисциплинам, по химии или биологии, но без нормальной лабораторной составляющей ни один преподаватель, даже при наличии компьютера и всего остального, научить химии или биологии не сможет", - пояснил Дмитрий Медведев. Также, по его словам, необходимо провести модернизацию системы среднего специального образования. В это сфере необходимо разработать собственные образовательные стандарты, в том числе касающиеся программы подготовки специалистов. "Причем в отличие от образования общего это действительно совместное дело с работодателями, здесь нельзя просто выпускать специалистов в никуда", - подчеркнул Дмитрий Медведев. Еще одним приоритетным направлением должно стать развитие университетов как центров создания инноваций. К тому же вузам необходимо повысить свою конкурентоспособность на мировом рынке образовательных услуг и закрепиться на высоких позициях в международных рейтингах. Председатель Правительства выступил за создание сетевых ресурсов онлайн-образования, которые будут встроены в университетские программы: "Существует реальный дефицит качественного образовательного контента, поэтому нужно создать специализированные сетевые ресурсы, которые могут быть протестированы специалистами и встроены в университетские программы (такие ресурсы уже есть, но их немного)". Этими ресурсами будут пользоваться как студенты, так и преподаватели, причем не только российские, но и иностранные. "На решение этой задачи нацелено четвертое направление нашего проекта - это современная цифровая образовательная среда", - заявил Дмитрий Медведев.

Победителем первой недели голосования в конкурсе «Привет, сентябрь!» стало фото Стефана Цымбалюка под названием «На свадьбе у друзей».

Именно это фото на момент сдачи номера собрало наибольшее количество лайков в нашем альбоме в социальной сети «Вконтакте». Теперь этот снимок красуется на обложке свежего номера газеты «Москва За Калужской заставой» и в конце месяца поборется за главный приз – два билета на премьерный спектакль "Лето любви или жизнь прекрасна" - фантазия по мотивам пьесы И.С.Тургенева "Месяц в деревне" (автор сценической версии и постановщик – Анна Неровная).

Если вы, как и Стефан, хотите, чтобы о вас и вашей фотографии узнали все жители Юго- Запада Москвы, участвуйте в конкурсе «Привет, сентябрь!».

Недавно обратил внимание, что с перекрестков практически исчезли "инвалиды-афганцы", "матери-одиночки" и прочие убогие попрошайки, досаждавшие водителям едва ли не у каждого светофора.

Поделился этим "открытием" с сидевшим на пассажирском сиденьи внуком. Но тот скептически, как и большинство его сверстников, усмехнулся:

- Да ладно тебе, дед. Никуда они не исчезли. Просто насобирали столько, что теперь им впору клянчить разве что на бензин для "мерса" или "ламборджини". Вон, гляди...

И впрямь - на перекрестке, перед нами и на двух соседних полосах, стояли три навороченные иномарки с инвалидными стикерами на заднем стекле. Тут я вспомнил, что в последнее время на улицах Москвы действительно прибавилось водителей-инвалидов. И что удивительно: большинство - на дорогих машинах.

Через пару дней на стоянке у супермаркета заглянул в окно такого джипа, припаркованного на месте для инвалидов. Ражий детина за рулем добродушно спросил:

- Что, папаша, интересуешься купить?.. Бери, недорого отдам - все равно собрался новую брать...

- Не-а, - успокоил его я, - мне такой аппарат, слава Богу, пока что без надобности. Просто интересно, как теперь инвалидные машины оборудованы. Раньше-то вместо сцепления длинющий рычаг был, а теперь, наверное, какие-нибудь кнопки...

- Какой рычаг, какие кнопки?.. - изумился детина.

Я ткнул пальцем по инвалидному стикеру. Он расхохотался:

- Ну ты юморист, папаша! Это же специально для "крокодилов": чтобы везде парковаться без проблем и бесплатно.

(Для тех, кто не в курсе: "крокодилами" столичные водители прозвали зеленые эвакуаторы, убирающие с улиц неправильно припаркованные автомашины.)

- А не стыдно?

- Ты чего, - он покрутил пальцем у виска, - дурной, что-ли? Вали-ка отсюда, инвалид...

Рассказал об этом соседу. Из-за "речки" (так они меж собой называют Афганистан) он вернулся без руки, но с обостренным чувством собственного достоинства. Никогда ничьей помощи не просил. Помню, как-то предложил подвезти его до поликлиники - отказался: "У меня ведь руки нет, а не ног. Дойду".

Так вот, выслушав мой рассказ, он, секунду помедлив, процедил сквозь зубы:

- Инвалиды умственной травмы!

Согласитесь, точно подмечено.

Владимир ХИТРУК, обозреватель

Лето и ранняя осень - время фольклорных фестивалей. Вот я и подумала: "А как бы выглядел сказ про библиотеки ЮЗАО в исполнении деревенской сказительницы, жившей несколько веков назад?"

Запевка, конечно, была бы традиционной:

"В стольном граде Москва, в административном округе да Юго-Западном много библиотек есть. Книг в них не счесть. Да только пустынно как-то.

И спросил любознательный житель у библиотекаря:

- Куда все ваши читатели подевалися, али ворог где у входа рыскает?

- Нет, - отвечает тот. - Вход свободен к нам. Мы открыты с утра до ночи. Но приходят к нам компании - отдохнуть да поболтать. А книгу взять не многие решаются".

Ну а дальше, согласно сказочной традиции, должны начинаться подвиги. Говоря современным языком - борьба с проблемами. И они у нас в самом деле есть.

Во-первых, сам книжный фонд. Очень часто в библиотеки присылают разрозненные тома из собраний сочинений. В итоге ознакомиться полностью с заинтересовавшим тебя изданием далеко не всегда получается.

Во-вторых, услуги бесплатной электронной библиотеки, предоставляемые читателям абонемента и очень удобные для занятых людей, часто оказываются недоступны из-за отсутствия в библиотеках сотрудников, способных провести необходимую регистрацию.

Наконец, после объединения в некоторых библиотеках возникла путаница с объявлениями. Вывешивают приглашения на мероприятия на страничке в какой-нибудь социальной сети, а где они пройдут, непонятно. Плюс нередко рекламируется все, даже выездные лекции в организации, на которые человек со стороны никак не попадет. И пойди разберись, что к чему.

Однако в сказке добро обязательно должно победить. Так что стал житель книги читать, на мероприятия ходить и зажил такой интересной жизнью, что окружающие тоже призадумались: не пойти ли и им столь замечательное место поискать.

А, может, не только в сказке?

Екатерина Рудницкая, корреспондент

Александр Васильев - художник, автор множества книг, фильмов и телепередач. Сын Александра Петровича Васильева и Татьяны Ильиничны Васильевой-Гулевич. По происхождению дворянин. Живет в России, Франции и Литве. Работает по 16 часов в сутки. Читает лекции на четырех языках по всему миру. Говорит - что с монаршей особой, что с дворником - на семи. На любые темы. Был женат. Давно. Мы поговорили с маэстро Васильевым, быть может, о том, о чем его спрашивают не так уж часто. Но к тому есть повод. Профессор моды и гуру стиля принадлежит к древнему аристократическому роду...

- Александр, вашему роду почти 500 лет. Что дает знание родословной?

- Это крылья и опора - когда знаешь, что ты несешь в своей жизни. Я скажу, что у всех древний род, только большинство людей ни черта о своем роде не знают. Все, разумеется, чьи-то дети, внуки, правнуки... Но вот дворянство в России тем и отличалось, что хранило заповеди дедов и позволяло потомкам отследить свое происхождение, а, например, мещанский или крестьянский род, кроме даты рождения и смерти - они-то уж точно занесены во все церковные книги, - вряд ли сможет проникнуть глубоко в прошлое. Но и эти даты позволяют людям даже самого простого происхождения хоть что-то узнать, между тем многие не хотят знать ничего о себе. Увы...

- Почему не хотят?

- Проблема во многих семьях заключается в том, что после 17-го года у нас появилось огромное количество беспризорников и сирот, так как их родители погибли во время Гражданской войны, и есть целый пласт населения в теперешней России, представители которого никогда не смогут найти ничего о своих предках, потому что они даже не знают имени своего прадеда, у них не осталось никаких документов. И все же я рекомендую всем читателям пуститься на поиски. Сегодня в интернете выложено достаточно много, а далее на помощь придут архивы…

- Но не все же беспризорники были дворянами...

- Да, разумеется, но вот боролись со всеми - с людьми из духовного, купеческого, военного званий, а также с крестьянами, с офицерами - со всеми.

- На будущий год стукнет сто лет, как все это началось, но так до конца, похоже, причины этой трагедии неясны.

- Зависть. Зависть к хорошему уровню жизни у тех, кто своей работой или деяниями своих предков добился высокого положения. Вот я сейчас, когда шел на это интервью в Дом архитекторов, обратил внимание на табличку. "Дом постройки 1896 года. Особняк г-на Лермона". Ну вот у г-на Лермона были деньги и вкус построить такой неоготический особняк. И он его построил, буквально за 20 лет до революции. Ну, естественно, революционеры что сделали? У него этот особняк отобрали. Ну зачем Лермону этот особняк? Мы тут лучше архитекторов посадим. Разумеется, причина и в революционной ситуации, были перебои с хлебом, хотя не такие, какими они стали уже в советское время. Германия, которая воевала против России, использовала это и субсидировала революцию, расшатывала Россию, используя революционеров, которые жили в Швейцарии, и вот их в бронированном поезде и перевезли через вражескую территорию, высадив этот десант на брегах Невы - полный революционных идей и вражеских денег. И еще я вам скажу, Россия была слишком богата и избалована богатством, а потому первые же перебои с продовольствием привели к недовольствам. Вот и получили 70 советских лет сплошных перебоев… Все привыкли и никто не протестовал, а если вдруг вздумаешь выступить против, знаешь куда попадешь.

- Грустно... А что скажете про современность, про глобализацию?

- Ее нельзя остановить. Мы тут бессильны - хороша она или плоха.

.- Говорят, дело в том, что все захватила Америка и диктует...

- Ну да, все оделись в джинсы. И футболки носят тоже все. В косоворотках никто не ходит, как и в сарафанах. Это правда.

- Бедные русские дизайнеры...

- Им сложно. Но кокошники все же появились в свадебных костюмах, ушанка сейчас в мире в моде, но пока нам отмашку Милан и Париж не дадут носить ушанки, наши не будут.

- Каковы же сегодня модные тенденции?

- В моде сегодня ноль новизны. Все оттенки красного. Цель сегодняшней моды - безразмерная одежда, чтобы скрыть тело. Мода перешла на формы, близкие к 90-м годам. Носочки под босоножки и ботильоны, огромные платформы и каблуки на платформе. Хотите быть модной - купите красную шляпу с широкими полями. В моде широкие собольи брови. Самый модный вариант макияжа - "ноу-мейкап". Модный мужчина сейчас - татуированный, с бородой и усами.

- Икона стиля!

- Икона стиля - это Мирослава Дума (журналист, благотворитель, светская львица, fashion-консультант. - Прим. ред.).

- Вы же понимаете, что, несмотря на высокий штиль нашей беседы, я не могу не спросить вас про...

- ..."Модный приговор". Сменился программный директор, и в эфир стали попадать действительно интересные люди, а не женщины, что после родов перестали влезать в привычную одежду. Мне стало интереснее.

Беседу вел Анна САБЕЛЬФЕЛЬД

7 сентября 2016 года из-за звонка о бомбе эвакуировали школу, расположенную по адресу: улица Островитянова, дом №41А на Юго-Западе столицы. Об этом сообщает Агентство городских новостей «Москва» со ссылкой на источник в экстренных службах.

Сейчас по этому факту проводится проверка. Отмечается, что специалисты прибыли на место происшествия, но, к счастью, не обнаружили каких-либо опасных предметов после обследования здания.

Как уточняет «Росбалт», из учебного заведения на юго-западе столицы эвакуировали 160 детей. Теперь полицейским предстоит найти «телефонного террориста».

От жителей столицы поступило более трех тысяч обращений по созданию зеленого пояса Москвы. Об этом сообщил руководитель исполкома регионального отделения партии «Единая Россия» Олег Смолкин. По его словам, соответствующие предложения высказывали и сами граждане, и инициативные группы.

«Они поступали и на сайт, и в ходе встреч наших активистов», - добавил Смолкин.

Для проработки вопроса была создана рабочая группа, в которую вошли депутаты Мосгордумы Зоя Зотова и Александр Семенников, депутаты Госдумы Николай Гончар и Владимир Крупенников, член Общественной палаты Москвы Александр Гинзбург, телеведущий Петр Толстой, детский врач Дмитрий Морозов и другие общественные деятели. Ранее единороссы запустили проект по созданию лесопаркового зеленого пояса вокруг столицы, в рамках которого планируется определить территории, которые затем включат в состав особой зоны.

Понятие «лесопарковый зеленый пояс» впервые появилось в российском правовом поле после принятия поправок в закон «Об охране окружающей среды». Они вступят в силу в январе 2017 года, после чего города смогут создавать зеленые территории, имеющие особый юридический статус. Как уточняется, на таких территориях нельзя будет организовывать свалки или хранилища ядовитых отходов и вести капитальное строительство (кроме возведения социально значимых объектов: оздоровительных, спортивных, образовательных, туристических или рекреационных).

Нарушителей будут ждать штрафы: от 4 до 5 тысяч рублей для физических лиц, от 20 до 40 тысяч рублей – для должностных лиц, от 250 до 500 тысяч рублей или приостановление деятельности на срок до 90 суток – для юридических лиц.

Выйти с инициативой о создании лесопарковых зон могут некоммерческие организации, органы местного самоуправления и госорганы субъектов России. Для этого необходимо обратиться с ходатайством в общественные палаты регионов или в Общественную палату РФ, которые не позднее чем через 30 дней проведут общественные слушания и передадут ходатайство главе региона или в Правительство РФ.

Советский типовой кинотеатр «Ангара» на Юго-Западе Москвы снова откроют после реконструкции. Об этом сообщает пресс-служба Москомархитектуры.

Кинотеатр станет еще одним районным общественным центром шаговой доступности по программе реконструкции 39 столичных кинотеатров. После реконструкции его площадь увеличится с 2 900 до 12 500 квадратных метров, то есть в четыре раза.

По словам главного архитектора столицы Сергея Кузнецова, ныне не действующий кинотеатр на Чонгарском бульваре полностью изменит свой функционал. В нем появится культурно-развлекательный центр с зоной для общественных мероприятий, праздников, выставок, а также многозальный кинотеатр.

Первый и второй этажи отдадут под торговую галерею с магазинами и киосками, кафе и фудкорт. В двух подземных уровнях разместят парковку и супермаркет.

Также здание получит двухэтажное остекленное фойе, за которым разместится трехэтажный атриум со светопрозрачным фонарем. Новые фасады кинотеатра выполнят из керамических панелей, а кровлю облицуют панелями из алюминия. Кроме того, фасады здания получат эффектную вечернюю подсветку.