22 июля 2016

Лето хорошо еще и тем, что дает нам возможность укрепить здоровье "подручными средствами". Весьма, кстати, действенными. В их числе - зеленые овощи со своего огорода.

Зеленый цвет овощам придает хлорофилл. Он ценен, так как снабжает организм железом, улучшает состав крови и буквально подпитывает нас энергией. А еще эти овощи богаты витамином С и антиоксидантами, соответственно, они укрепляют иммунитет и омолаживают.

Среди зеленых огородных даров пальма первенства по употреблению, конечно же, принадлежит огурцам. Они хорошо усваиваются и показаны даже людям с заболеваниями ЖКТ. Низкокалорийные огурчики содержат массу полезных витаминов (например, Е), макро-и микроэлементов, среди которых йод, серебро, цинк, калий, никотиновая кислота.

Именно из плодов зеленого сладкого перца когда-то был выделен витамин С - делайте выводы (кстати, в жаркое время он накапливается в больших количествах). Много в перце и витаминов группы В, а также кальция и фосфора. Но употреблять его можно не всем. Противопоказаний много, в частности, заболевания ЖКТ и почек.

Улучшают пищеварение кабачки -все они, независимо от сорта, относятся к диетическим продуктам. В них прежде всего много полезного для сердца и сосудов калия, содержатся также кальций, магний, железо, фосфор, различные витамины, в том числе А, группы В (поддерживают здоровье нервной системы), фолиевая кислота.

Лана КОТОВА

22 июля 2016

Бутовчанин Сергей Цветков трудится рабочим по обслуживанию здания и прилегающей территории детского сада № 2433. Еще Сергей Владимирович - один из самых уважаемых в России специалистов по городскому садоводству. А с некоторых пор он авторитетнейший общественный советник главы управы района Южное Бутово.

Сергей Цветков убежден: если садовником надо родиться, общественным советником главы управы становятся по убеждению. Коли у человека есть искреннее желание сделать жизнь в городе лучше, да к тому же оно помножено на знание и умение, в советники надо идти обязательно.

Коллекция живых зеленых скульптур на территории детского сада, известного в народе под названием «Лучик», - настоящая гордость Москвы, ибо таких объектов в стране больше нет. Целые делегации приезжают в Южное Бутово, чтобы научиться выращивать и правильно подрезать (это искусство называется «топиар») кустарники. На создание композиций уходят годы. Более 50 сортов растений образуют зеленые скульптуры «Змей», «Корабль», «Собака», «Дракон», «Фонтан», «Три кита» и другие.

А еще на территории детского сада есть детсад для… растений. В нем подрастают кустарники для новых задумок, в том числе 25 кустов пузыреплодника калинолистного, которые скоро украсят дорожку вне детского сада, в прогулочной зоне «Гавриково». Этот проект Сергей Владимирович реализует именно в статусе общественного советника. Цветков - коренной москвич. Переехав жить в Южное Бутово в 2002-м, он почти сразу же сменил профессию. Был Цветков строителем, стал садовником. Знакомясь с соседями, формировал «пакет» идей о том, как лучше благоустроить новый район. Появление института общественных советников главы управы способствовало скорейшей реализации задумок.

Взять эту дорожку от центральной аллеи прогулочной зоны к школе. Когда-то детишки в непогоду, спеша на учебу, вязли в грязи. Став советником, Цветков смог напрямую общаться с главой управы, вместе они решили этот вопрос. Скоро эту дорожку украсит новая «зеленая» композиция, уже продуманная мастером.

- Общественные советники, - считает Сергей Владимирович, - необходимая часть гражданского общества. Я советник и для главы, и для управляющей компании, и, конечно же, для жителей. И в этом статусе я наиболее эффективно реализую девиз своей жизни: «Не существуй, а живи, пока живется и помогай жить другим».

Геннадий МИХЕЕВ

Фото автора

22 июля 2016

КИНО

КИНОКЛУБ "ЭЛЬДАР"

Ленинский пр-т, 105. Тел.: 8-495-735-99-44, 8-495-735-99-68

Большой зал:

"Ледниковый период: столкновение неизбежно" - 11.30, 13.20, 15.10, 17.00;

"Ледниковый период: столкновение неизбежно" в 3D - 9.40.

"Стартрэк: бесконечность - 19.00, 21.20.

Музыкальный зал:

"Ледниковый период: столкновение неизбежно" - 9.30, 19.40;

"Стартрэк: бесконечность" - 15.30, в 3D - 11.20;

"Светская жизнь" - 13.40, 17.50, 21.30.

Греческий зал:

"Равные" - 13.30;

"Тарзан. Легенда" - 11.15;

"Гений" - 9.20, 15.20;

"Сила воли" - 17.20;

"Случайно беременна" - 19.45;

"В тихом омуте" - 21.35.

СПЕКТАКЛИ, КОНЦЕРТЫ

КЦ “ВДОХНОВЕНИЕ”

Литовский б-р, 7.Тел.: 8-495-425-81-92, 8-495-425-55-11

ЦКИ “МЕРИДИАН”

ул. Профсоюзная, 61.Тел. 8-495-333-35-38

"От сердца к сердцу", благотворительная ярмарка - 11.00-18.00.

МОСКОВСКИЙ ДРАМАТИЧЕСКИЙ ТЕАТР “БЕНЕФИС”

ул. Гарибальди, 23, корп. 4. Тел. 8-499-120-21-56

ЦК “СЦЕНА” ТЕАТР-СТУДИЯ “ОТКРОВЕНИЕ”

ул. Островитянова, 15/1.

ЦЕНТРАЛЬНАЯ БИБЛИОТЕКА № 183 ИМ. ДАНТЕ АЛИГЬЕРИ

(ул. Строителей, 8, корп. 2, ст. м. "Университет". Тел. 8(495)938-27-41)

ВЫСТАВКИ, МУЗЕИ

ГУК ГВЗ "ГАЛЕРЕЯ "БЕЛЯЕВО"

(ул. Профсоюзная, 100. Тел.: 8-495-335-83-22, 8-499-793-41-21, http://www.gallerey-belyaevo.ru)

ГВЗ "ГАЛЕРЕЯ "НАГОРНАЯ"

(ул. Ремизова, 10.

Тел.: 8-499-123-65-69, 8-499-127-47-02)

ГАЛЕРЕЯ “ЛИСТОК”

ул. Адм. Лазарева, 61. Тел. 8-499-793-30-36.

22 июля 2016

Цель традиционного профессионального конкурса «Московские мастера» – оказание поддержки и развитие системы распространения периодических печатных средств массовой информации, повышение престижа труда и пропаганда передового опыта в сфере распространения печатной продукции, повышение уровня доступности печатного слова, формирование позитивного общественного мнения в отношении представителей организаций, осуществляющих распространение печатных СМИ.

Конкурс проводится по двум номинациям: «Лучший распространитель (продавец периодической печати) в Москве», «Лучший менеджер в системе распространения прессы в Москве» по трем направлениям профессий: «Лучший продавец-киоскер»; «Лучший продавец печатной продукции с рук (пресс-стендов)»; «Лучший менеджер».

Кроме того, условиями конкурса предусмотрено 3 специальных приза за достижения в области распространения печатных СМИ.

Главными критериями оценки конкурсантов станут:

- умение работать в команде, организация управления коллективом, способность выстраивать максимально эффективную стратегию действия работников, направленную на доведение печатных изданий до потребителя;

- коммуникабельность и умение заинтересовать покупателя;

- поиск новых методов распространения;

- расширение реализации ассортимента и тиражей печатной продукции (на примере конкретных печатных изданий);

- создание программного обеспечения, организация маркетинговых исследований, рекламной деятельности.

В конкурсе могут принять участие продавцы печатной продукции, руководители и менеджеры предприятий, распространяющих прессу на территории Москвы. Победителей конкурса определит конкурсная комиссия, в которую войдут представители Правительства Москвы, участники объединений издателей и распространителей печатной продукции, руководители ведущих редакций, холдингов и издательских домов.

Торжественная церемония награждения победителей конкурса традиционно пройдёт в сентябре 2016 года. Памятные дипломы и подарки получат 12 лауреатов.

Заявки на участие в конкурсе принимаются в печатном виде по адресу: 125009, г. Москва, ул. Тверская, д. 20, стр. 3, офис 29 и в электронном виде по адресу электронной почты: mosmastera@gmail.com

За дополнительной информацией обращайтесь по телефону: 8 (495) 744-02-78 или e-mail: mosmastera@gmail.com

22 июля 2016

На Юго-Западе Москвы полицейские задержали водителя за дачу взятки сотруднику ДПС. Как сообщает пресс-служба УВД по ЮЗАО, 20 июля на Чечерском проезде был задержан 21-летний уроженец Средней Азии.

Полицейский патрулировал территорию округа и увидел, что водитель «Шевроле» беспорядочно перестраивается из ряд в ряд. Инспектор остановил автомобиль и обнаружил, что водитель был пьян. Однако автомобилист отказался пройти медицинское освидетельствование, а взамен предложил правоохранителю 5 тысяч рублей.

Злоумышленника задержали в момент дачи взятки. В отношении него возбудили уголовное дело.

22 июля 2016

«Лужникам» исполняется 60 лет. 60 лет тому назад возведен уникальный спортивный комплекс, которым пользовались Москва и вся страна. Мы гордимся, что здесь возвели символ олимпийского движения - большую спортивную арену «Лужники», и в год 60-летия комплекс переживает свое новое рождение», - сообщил Мэр Москвы Сергей Собянин, посетив стадион, реконструкция которого сейчас проводится.

Как было отмечено, в «Лужниках» состоится церемония, матч открытия, а также один из полуфиналов и финал ЧМ-2018, который пройдет в 11 российских городах. После реконструкции количество мест для зрителей на стадионе увеличится с 78 тысяч до 81 тысячи. Также изменится и геометрия трибун – их максимально приблизят к футбольному полю. Количество входов на стадионе составит 23 штуки.

Мэр Москвы Сергей Собянин отметил, что работы по благоустройству охватывают более 70 процентов территории комплекса. 30 процентов из них являются зонами разработки и создания современного ландшафтного дизайна.

В «Лужниках» высадят более 50 тысяч деревьев и кустарников, добавил Мэр Москвы Сергей Собянин. Кроме того, одним из новшеств станет строительство канатной дороги, которая соединит стадион и территорию на другом берегу Москвы-реки.

В рамках подготовки к ЧМ-2018 на территории Олимпийского комплекса «Лужники» появится ряд спортивных сооружений. Также будет реализован проект благоустройства, итогом которого станет качественная инфраструктура для активного отдыха и занятий спортом.

С момента открытия в 1956 году стадион «Лужники» является главным спортивным сооружением страны, в котором проходят крупные международные турниры. В 2018 году Олимпийский комплекс станет ключевым объектом Чемпионата мира по футболу. Здесь будет создана современная футбольная арена, соответствующая мировым стандартам и требованиям ФИФА. Футбольные ворота планируется оборудовать системой фиксации гола «гол-контроль», а связаться с судьей можно будет при помощи специального браслета.

22 июля 2016

Создание столичного парка «Зарядье» перешло в самую важную стадию – почти полностью завершились подземные работы и сейчас строители сооружают основные надземные объекты – филармонию и павильоны. По словам Мэра Москвы Сергея Собянина, на следующей неделе в парк начнут завозить грунт, общее количество которого составит около 250 тысяч кубических метров. Работы при этом будут происходить ночью, чтобы не вызывать дискомфорта у жителей.

Грунт будут завозить по Москве-реке на баржах, отметил Мэр Москвы Сергей Собянин. Градоначальник назвал транспортную и строительную задачу беспрецедентной для столицы.

«Я надеюсь, что в течение двух с половиной месяцев завоз грунта будет закончен, и мы осенью уже приступим к посадке деревьев, кустарников и к проектированию самого ландшафтного парка», - добавил Мэр Москвы Сергей Собянин.

Проект реализуется в соответствии с поручением президента Российской Федерации Владимира Путина, которым предусмотрено создание на месте гостиницы «Россия» главного ландшафтного парка Москвы. В парке появятся следующие объекты: смотровая площадка с выходом к Москве-реке, открытый амфитеатр, рассчитанный на 1500 мест, медиа-центр с экспозиционным культурным комплексом и магазином сувениров, познавательный центр «Заповедное посольство», тематический центр «Ледяная пещера», ресторан, кафе, общественно-деловые помещения, паркинг и информационный центр.

Растения в парке планируется высадить осенью: здесь появятся более 1 тысячи деревьев и 6 тысяч кустарников. Также будет создано комфортное пешеходное пространство с причалом и выходом к Москве-реке на Москворецкой набережной. Как отмечается, часть набережной планируется «опустить» до уровня воды, а также реконструировать пешеходный переход с устройством музейного пространства площадью около 300 квадратных метров. В нем сохранят археологические объекты, которые были найдены на месте будущего парка.

Органичной частью парка станут памятники архитектуры, расположенные на улице Варварка. Так, завершается реставрация Старого Английского двора 16-17 веков, церкви Патриаршего подворья в Зарядье, Старого Государева двора и стены Китай-города с нижней частью Варваринской башни.

22 июля 2016

7 августа в Воронцовском парке на Юго-Западе Москвы Центральная городская библиотека имени Гайдара представит программу «Литературные прогулки».

Как сообщается на сайте парка, на главной поляне состоятся презентации лучших новых книг для детей и подростков. Кроме того, участников ждут подвижные игры и интеллектуальные конкурсы на литературные темы и интересные мастер-классы.

Организаторы мероприятия планируют таким образом заинтересовать детей и подростков чтением, открыть для них мир добрых и умных книг. Пока время проведения прогулки уточняется.

Ближайшие события в парке:

Любителей варенья приглашают на «фруктовый» квест в ЮЗАО

Интерактивный спектакль «Ромео и Джульетта» представят в Воронцовском парке.

22 июля 2016

Территорию парка «Зарядье» в столице начнут засыпать грунтом. Завозить его планируется начать на следующей неделе. С помощью грунта будет сформирован ландшафт будущего парка.

Как сообщил Мэр Москвы Сергей Собянин, всего предстоит доставить и уложить около 250 тысяч кубометров грунта. Градоначальник также рассказал о масштабе и сложности беспрецедентной для Москвы транспортной и строительной задаче.

«Строительство «Зарядья» прошло очень сложную и важную стадию: завершены основные монолитные и каркасные работы на подземном паркинге, на тематических, административных, инженерных объектах. В основном закончены монолитные работы в филармонии. Сегодня мы приступили к новой фазе строительства - засыпке грунтом громадных сооружений, которые сегодня смотрятся впечатляюще. Через два месяца здесь будет засыпан грунт и появится парковая территория», - сказал Мэр Москвы Сергей Собянин.

По словам главы столицы, москвичи перестанут испытывать неудобства из-за поставок грунта, так как его будут завозить ночью – баржами по Москве-реке.

«Это огромный объем грунта, который никогда не завозился в центр города. Операция – сложнейшая, ее придется проводить не только с помощью машин, но и с помощью барж по Москве-реке, которые будут работать в ночное время. Я надеюсь, что в течение двух с половиной месяцев завоз грунта будет закончен, и осенью мы уже приступим к посадке деревьев, кустарников и к проектированию самого ландшафтного парка», - добавил Мэр Москвы Сергей Собянин.

Ландшафтный парк «Зарядье», площадь которого составит 10,2 га, появится на месте снесенной гостиницы «Россия». Он будет отражать разнообразие растительного мира 4 зон нашей страны: смешанный лес, лес, степь и луг, северный ландшафт. Кроме того, в парке будет создан искусственный климат.

Растения, которые высадят в парке, могут быть как оригинальными представителями этих ландшафтных зон, так и копиями, адаптированными для городских условий. Пешеходные маршруты в «Зарядье» выполнят из различных типов покрытия, таких как: плитка, камень, грунт, трава и растения.

22 июля 2016

В столице финалистами конкурса «Лучший реализованный проект» стали 39 объектов, в числе которых есть и здания в Юго-Западном административном округе Москвы. Об этом сообщает пресс-служба Департамента градостроительной политики.

По словам руководителя Департамента Сергея Левкина, больше всего проектов, вошедших в шорт-лист, находится в Центральном административном округе – 15. Еще два проекта-финалиста реализовали в ЮВАО, один-СВАО, три-ЮАО, два-ЮЗАО, 5-САО, один-ЗелАО, два- СЗАО, пять-НАО и три – в ЗАО.

Одним из объектов-финалистов, расположенных в ЮЗАО, стал Федеральный перинатальный центр «Научный центр акушерства, гинекологии и перинатологии имени академика Кулакова» Минздрава РФ (номинация «Строительство лечебно-оздоровительных объектов).

Победителей из числа финалистов конкурса планируется определить в начале августа. Наряду с работой жюри их выберут и сами горожане, голосуя на портале «Активный гражданин», сайте конкурса www.moscowbestproject.ru, на ВДНХ в павильоне №75 на выставке конкурсных проектов.