4 октября 2016

На станциях Московского центрального кольца по просьбам жителей столицы начали размещать таблички с указанием выхода к остановкам и номерами маршрутов наземного городского пассажирского транспорта.

Как сообщает пресс-служба Московского метрополитена, теперь пассажирам будет проще ориентироваться и искать выход к нужным автобусам, троллейбусам и трамваям.

Первые указатели появились на транспортно-пересадочных узлах «Площадь Гагарина», «Ростокино» и «Владыкино», которые уже показали свою востребованность и популярность.


«В скором времени такие таблички-указатели появятся на всех транспортно-пересадочных узлах Московского центрального кольца», – сообщил первый заместитель начальника метрополитена по стратегическому развитию и клиентской работе Роман Латыпов.


Ну а пока на трех станциях МЦК пассажирам доступна пересадка как на метро и пригородные поезда, так и на наземный городской транспорт. В частности, транспортно-пересадочный узел «Площадь Гагарина» обеспечивает пересадку на автобусы № 111, 144, Н1, 196, троллейбусы № 33, 33к, 4, 62, 7, 84, а также трамваи № 14 и 39.

Также читайте:

К холодам на МЦК включат тепловую завесу

Появился график прибытия самых ранних и поздних поездов МЦК

ВИДЕО: жители ЮЗАО протестировали МЦК

МЦК объединили с линиями метро (СХЕМА)

Пассажиры МЦК познакомятся с заказником «Воробьевы горы» не выходя из вагона.

4 октября 2016

Общественный совет при УВД по ЮЗАО решил провести социологическое исследование общественного мнения о работе окружных правоохранителей. Год назад мониторинг подобного характера уже проводился, а это значит, что общественникам будет с чем сравнить новые результаты. По мнению активистов, это позволит сделать выводы о продуктивности работы полиции ЮЗАО в 2016 году. Кстати, для получения более полной информации о том, что думают жители о деятельности полиции, члены общественного совета предложили провести серию встреч с москвичами, в которых будут участвовать начальники районных ОМВД. Подобные мероприятия позволят выявить проблемные вопросы и найти способы их урегулирования совместным путем.

Начальник УВД по ЮЗАО Юрий Демин поддержал обе инициативы, отметив, что работа общественного совета с каждым годом набирает обороты.

4 октября 2016

С тахикардией (учащенным без видимых причин пульсом) после 45-50 лет сталкивается едва ли не каждый. Женщины уж точно. Казалось бы, что тут такого. Однако, не говоря уже об ощутимом дискомфорте, ситуация эта в принципе отнюдь не безобидна. Прежде всего для сердца.

Давайте разбираться. Если наш главный орган вынужден постоянно работать в экстремальных для себя условиях повышенной нагрузки, то и изнашивается он гораздо быстрее. В зависимости от возраста нормальной у здоровых взрослых людей считается частота пульса от 65 до 72 ударов в минуту. Разумеется, при физических нагрузках эти показатели возрастают, но затем быстро приходят в норму. Но если вы находитесь в состоянии покоя или неспешно прогуливаетесь, а при этом сердце "стучит в ушах", пульс же взлетает за 90-100, необходимо пройти медицинское обследование, установить причины тахикардии и получить рекомендации по лечению.

Если у вас все в порядке с сердцем, врач выпишет направление на биохимический анализ крови - не исключено, что во всем виноваты гормоны, например, щитовидной железы. В числе причин тахикардии медики называют гипоксию - недостаточное насыщение тканей или органов кислородом, артериальную гипотензию, легочные патологии, стресс, особенно хронический, депрессивное состояние.

Обратите внимание: самые точные показатели вы получите, если будете измерять пульс утром, сразу после пробуждения. Для скорости можно считать удары в течение 30 секунд, а затем умножать результат на два. Но лучше все-таки измерять пульс в течение минуты - так вы получите гарантированно точный результат.

Не имеет смысла проводить процедуру сразу после приема пищи, чая, кофе или алкоголя, после физических и умственных нагрузок, массажа, пребывания на солнце или морозе, а также если вы мало спали. Считается, наиболее спокойным и устойчивым в течение дня пульс бывает в промежутке с 11.00 до 13.00. И еще, как правило, у женщин частота пульса выше.

Если пульс менее 50 ударов в секунду, это уже брадикардия, что также не является нормой.

4 октября 2016

С октября москвичи могут оформить страховые пенсии уже в 101 центре "Мои документы". Помимо этого в МФЦ теперь можно подать заявления об установлении и выплате некоторых видов дополнительного социального обеспечения. Напомним, городские центры государственных услуг работают в любой день недели с 8.00 до 20.00. Среднее время ожидания составляет 5 минут, а если вы ждете больше 15 минут, то вам дадут бесплатный кофе.

4 октября 2016

Минувший уик-энд в Москве прошел под знаком бега. По центру города протянулась трасса Московского марафона. Бегуны и многочисленные болельщики имели удовольствие созерцать преображенную столицу: набережные, бульвары, украшенные в рамках программы "Моя улица" магистрали и скверы. 30 000 спортсменов из 70 стран с огромным удовольствием преодолели красивейшую дистанцию планеты.

Победу на сей раз одержал россиянин Артем Алексеев, преодолевший дистанцию в 42 километра 195 метров за 2 часа 13 минут 40 секунд. Этот результат стал рекордным для этого соревнования. Предыдущее достижение принадлежало Кибету Барнгетуни из Кении, преодолевшему дистанцию два года назад за 2 часа 17 минут 23 секунды. Среди женщин с результатом 2 часа 32 минуты 34 секунды первенствовала Татьяна Арясова.

Также в столице прошел праздник бега "Кросс наций". На беговые дорожки во многих районах Моквы вышли сотни тысяч москвичей. В этом формате победили абсолютно все, ибо здоровье, хорошее настроение и дружба - главное, чего мы хотим в жизни.

Теги: спорт

4 октября 2016

В 2017 году в столице появится дублер Можайского шоссе и Мичуринского проспекта. Об этом сообщил Мэр Москвы Сергей Собянин.

«В следующем году в Москве должна появиться новая вылетная магистраль от улицы Мосфильмовской до МКАД», - сказал Мэр Москвы Сергей Собянин.

Градоначальник побывал на южном участке Северо-Западной хорды, где проинспектировал строительные работы от улицы Мосфильмовской до улицы Генерала Дорохова. Как отмечается, этот участок будет представлять собой бессветофорную трассу с 3-4 полосами движения в каждую сторону. В перспективе основные транспортные потоки, которые после строительства участка Северо-Западной хорды пойдут по Мосфильмовской улице, планируется переключить на Южный дублер Кутузовского проспекта, который будет примыкать к хорде в районе эстакады № 3.

«Реконструкция улицы Генерала Дорохова закончена, осталось два сложных участка: от улицы Генерала Дорохова до улицы Мосфильмовской из семи эстакад и реконструкция развязки на МКАД», - добавил Мэр Москвы Сергей Собянин.

Северо-Западная хорда свяжет территории нескольких административных округов Москвы: ЗАО, СЗАО, САО и СВАО в срединной и периферийных зонах города. Также она пройдет от Сколковского до Ярославского шоссе.

Общая протяженность хорды, которая соединит Сколковское, Можайское, Рублевское, Звенигородское, Волоколамское, Ленинградское и Дмитровское шоссе, составит 30 километров. Всего при этом планируется построить 5,6 километра дорог, в том числе 7 эстакад общей протяженностью 3,16 километра.

В районе Дмитровского шоссе появится удобный выезд с Северо-Западной на Северо-Восточную хорду с движением в сторону аэропорта "Шереметьево" или в сторону Ярославского шоссе. Кроме того, почти на 15 процентов будет снижена транспортная нагрузка на некоторые центральные улицы, Третье транспортное кольцо, МКАД и прилегающие участки вылетных магистралей. А пробег автомобилей при поездках между соседними районами сократится почти на 10 процентов.

4 октября 2016

В редакцию нашей газеты обращаются часто, естественно, ждут от нас помощи. Журналисты - не волшебники, но бывает, что нам действительно удается оказать содействие. Хотя чаще всего в процессе расследований выясняется - жители не знали, что за реальным решением своих проблем следует обращаться не в газету, а в органы власти, которые обязаны не только отреагировать на жалобу, но даже отчитаться об устранении того или иного недостатка.

Подобное случилось и на этот раз. Очередные два послания касались нарушения права на тишину. Первое - вопиющее. Два дома в Теплом Стане, на ул. Академика Варги, д. 5 и ул. Теплый Стан, д. 26-6, лишились… шумовой защиты от МКАД. Еще в прошлом году значительная часть высокого забора на время строительных работ была убрана, но почему-то его не вернули на место после окончания работ.

Старшая по подъезду 4 Лидия Волкова, переступая через грязь у обочины, с гордостью рассказывает мне, что в этом году подъезд победил в районном конкурсе. Подъезд на самом деле прекрасен, весь в цветах, но вот шум со МКАД - подлинная даже не ложка, а поварешка дегтя. В процессе разговора оказывается, что жители по-серьезному забеспокоились только сейчас… Между тем точно такая же ситуация в доме 11-7 на проезде Одоевского, где целый месяц без выходных, праздников и соблюдения норм закона "О тишине" шли шумные строительные работы возле ближайшего магазина. На месте выяснилось, что отделка торговой точки завершена и сетовать уже не на что. А на вопрос, почему не обращались хотя бы в полицию, одна из активисток ответствовала: "Как-то не догадалась..."

Посему мы просто обязаны рассказать, куда и как обращаться. Ведь если кто-то создает условия для "шумовых атак" - об этом надо кричать и требовать защиты своих прав. В Москве есть "горячая линия" Центра мониторинга строительных программ 8(495)699-41-47, куда следует сообщить о шуме от строительства рядом с домом. Также по этому вопросу стоит жаловаться на "горячую линию" Мосгосстройнадзора 8(495)543-77-51. С недавнего времени город закупил спецоборудование для измерения шума, и теперь в случае жалоб специалисты из Центра экспертиз, исследований и испытаний в строительстве выезжают по указанному адресу и проводят проверку.

Дополнительно в столице работает единая "горячая линия", на которую москвичи могут обратиться по всем вопросам, связанным с жизнедеятельностью города. Набрав простейший номер 8 (495)777-77-77, можно получить справку и ответы на вопросы по поводу функционирования государственных служб и учреждений. Достаточно позвонить на этот номер, а диспетчер уже сам разберется, к кому направить человека с его конкретной проблемой.

Друзья, не бойтесь и не стесняйтесь обращаться. Ведь власть работает для вас!

КРИЧАЛКА - Отличный инструмент - интернет-портал "Наш город" http://gorod.mos.ru, созданный по инициативе мэра Москвы Сергея Собянина в целях выстраивания конструктивного диалога между жителями и органами исполнительной власти по конкретным вопросам городского хозяйства.

Геннадий МИХЕЕВ

Фото автора

4 октября 2016

1 октября 2016 года на территории Воронцовского парка, состоялся Общегородской фестиваль «Наши общие возможности – наши общие результаты» Межрайонного Совета директоров образовательных организаций районов Черемушки, Обручевский, Котловка и Зюзино.

На фестивале были организованы различные спортивные состязания, мастер-классы, познавательные площадки, одна из которых пришлась по душе маленьким гостям фестиваля и их родителям – это площадка «Безопасность». Сотрудники Отдельного батальона ДПС ГИБДД по Юго-Западному административному округу организовали для ребят проверку знаний по Правилам дорожного движения.

Школьники и даже малыши дошкольного возраста с большим азартом разгадывали тематические кроссворды, без труда называли дорожные знаки и отвечали на вопросы инспекторов по правилам поведения на улицах и дорогах города. За правильные ответы всем участникам были вручены призы и памятные подарки. Особый восторг у детей и взрослых вызвали патрульный автомобиль и мотоцикл ДПС. Инспекторы продемонстрировали ребятам, как работает радиостанция и светосигнальная громкоговорящая установка. Все желающие сделали памятные фотографии с мотоциклом и автомобилем.

4 октября 2016

3 октября в столице стартовал окружной этап конкурса «Лучший сотрудник центров госуслуг Москвы». В течение недели в каждом округе будут соревноваться специалисты всех центров «Мои Документы», и 11 победителей окружного этапа встретятся на городском конкурсе.

Как сообщает пресс-служба центров госуслуг Москвы, победитель городского конкурса сможет принять участие в итоговом всероссийском состязании на звание лучшего сотрудника «Моих Документов».

На Юго-Западе Москвы самого грамотного, творческого и клиентоориентированного сотрудника уже определили – ею стала Анастасия Штанова из центра «Мои Документы» района Обручевский. На окружном этапе конкурса Анастасии предстояло создать творческую самопрезентацию, письменно ответить на вопросы и выдержать интервью с жюри на знание госуслуг и интересных фактов из истории «Моих Документов».

4 октября 2016

На Юго-Западе Москвы прошел объезд, который помог определить лучшие спортивные сооружения в окружном летнем этапе городского смотр-конкурса «Московский двор-спортивный двор». Комиссия осмотрела по одному-два стадиона и прилегающие к ним спортивные площадки в каждом районе.

К сожалению, достойных претендентов оказалось мало. В качестве простой дворовой площадки эти стадионы, конечно, используются, но до уровня образцового спортивного сооружения они явно не дотягивают. В итоге комиссия все же нашла достойных. Лучшими спортивными сооружениями признали стадионы районов: Гагаринского, Коньково и Черемушек.

Все они по-своему хороши. В Гагаринском районе по адресу Ленинский проспект, дом 72 на спортивной площадке ведется большая работа с населением. На стенде имеется информация о работе секций и проведении соревнований. Стадион оснащен воротами и волейбольными кольцами, украшен спортивными лозунгами, флажками, плакатами с контактной информацией для желающих заниматься спортом. Рядом - парковая зона и площадка воркаута, которая содержится в очень хорошем состоянии. Есть раздевалка, место для хранения инвентаря и небольшое помещение, где можно поиграть в настольный теннис и дартс. Тут же обустроен и мини-спортзал с тренажерами.

В районе Коньково по адресу улица Генерала Антонова, дом 4, корпус 2, спортивные сооружения расположены в живописном месте, примыкающим к народному парку. Около стадиона имеются две площадки для воркаута. Там же на улице установлены и столы для настольного тенниса. Ведется хорошая работа с подрастающим поколением. Территория содержится в образцовом состоянии.

В районе Черемушки по адресу улица Перекопская, дом 34, корпус 2 спортивное сооружение тоже выглядит очень эффектно благодаря ухоженному газону и красиво украшенному плакатами на спортивные темы. Плюс этого спортивного объекта состоит в том, что вокруг него проходит беговая дорожка с искусственным покрытием, обозначенная по краю веселыми цветными флажками. На стадионе имеется все необходимое для игр с мячом.

Екатерина РУДНИЦКАЯ

Спортплощадки в Конькове

Спортплощадки в Черемушках

Спортплощадки в Гагаринском районе