В последние дни Москву и Подмосковье накрыл холодный и дождливый фронт - так, только за минувшую ночь в столичном регионе выпало порядка 20% августовской нормы осадков.

Как сообщает Агентство городских новостей Москва со ссылкой на Гидрометцентр РФ, в столице наиболее сильно дождь лил в районе ВДНХ - там выпало около 10% месячной нормы осадков.

По мнению синоптиков, потепление придет в столичный регион на этой неделе, и к 1 сентября воздух в Москве прогреется до 24 градусов.

Так, в ближайшие пару дней кое-где еще пройдут скоротечные дожди, преимущественно в ночные и утренние часы, а температурный фон останется ниже положенной для конца августа нормы. В ночь с понедельника на вторник в городе плюс 9-11 градусов, а днем во вторник ожидается плюс 14-16 градусов. Среда и четверг в столичном регионе пройдут под влиянием антициклона, который будет рассеивать облачность. Таким образом, по ночам в Москве ожидается плюс 7-10 градусов тепла, а днем 30 августа воздух прогреется до 18-20 градусов. В четверг же, 31 августа, воздух в мегаполисе прогреется до 21-23 градусов.

На Юго-Западе Москвы прошла акция «Семья помогает семье. Соберем ребенка в школу». Для сбора посильной помощи в ЮЗАО организованы семь стационарных и 15 передвижных пунктов.

К примеру, на одной из самых крупных окружных площадок акции – возле центра культуры и искусства «Меридиан» - представители социальных и культурных учреждений округа организовали целый игровой городок, где можно было поучаствовать в мастер-классах, спортивных состязаниях, а также стать зрителями и даже участниками концерта.

Самое яркое событие праздника – дефиле первоклашек: мальчишки и девчонки продемонстрировали новые модели школьной формы. Впервые большую программу устроил также центр спорта и образования «Самбо-70». Подарки будущим первоклассникам достались и от гендиректора «Самбо-70», депутата Мосгордумы Рената Лайшева, и от главврача ГКБ № 64 им. В.В. Виноградова, депутата городского парламента Ольги Шараповой. А председатель совета ветеранов ЮЗАО Владимир Шейкин пожелал юным москвичам всегда верить в свою мечту и ни при каких обстоятельствах не сворачивать с однажды избранного пути

В ходе мастер-класса под названием «Сборка и программирование робота, распечатанного на 3D принтере и управляемого по «Bluetooth» любители робототехники смогут самостоятельно сделать самого настоящего робота.

Мастер-класс пройдет в рамках набора в группы по робототехнике. Слушатели получат возможность собрать робота, распечатанного на 3D принтере, и управлять им по Bluetooth с помощью телефона или ноутбука.
Мастер-класс пройдет 29 августа с 14.00 до 16.00. Дополнительную информацию можно получить по телефону: 8(915) 327-42-22.

На площадке «Котловка» образовательного комплекса «Юго-Запад» начались занятия летнего профессионального лагеря по подготовке студентов к профессиональным конкурсам.

Еще продолжаются студенческие каникулы, а в учебной мастерской отделения «Парикмахерское искусство» образовательной площадки «Котловка» идут занятия летнего профессионального лагеря по подготовке студентов к профессиональным конкурсам.

Тема первого занятия – выполнение мужской стрижки. Студенты второго, третьего и четвертого курсов проходят подготовку под руководством преподавателя специальных дисциплин Светлана Зябкиной.

По ее словам, это очень нужная и интересная форма работы, ведь во время занятий прорабатывается технология конкурсных стрижек, отрабатывается технология окраски волос с применением современных красителей. «Все это необходимо студентам для подготовки к демонстрационному экзамену по стандартам WorldSkills и для участия в конкурсах профессионального мастерства», - считает педагог.

31 августа в 17 часов в залах музея можно будет увидеть скульптуры животных и птиц, искусно выполненные из фарфора, камня, керамики, бронзы и дерева - об этом сообщает пресс-служба префектуры ЮЗАО.

Дарвиновский музей и Московский союз художников уже более 20 лет представляют вниманию зрителей работы современных художников-анималистов. На этот раз в рамках проекта здесь откроется персональная выставка художницы Татьяны Капустиной, которую многие знают по книгам о животных Н.И. Сладкова, В.В. Бианки, Л.Н. Толстого и иллюстрациям в журнале «Костёр» 1970-80-х годов.

Мероприятие будет проходить на цокольном этаже Дарвиновского музея, вход свободный при наличии билета в выставочный комплекс.

В библиотеке № 180, расположенной в районе Коньково ЮЗАО, прошло праздничное мероприятие, посвященное празднованию Яблочного Спаса.

Действие развивалось согласно старинным русским традициям – с песнями, потешками, загадками и хороводами. А потом последовало угощение яблоками и яблочными пирогами. После трапезы гости праздника получили возможность участвовать в мастер-классах и ознакомиться с произведениями русских писателей, в которых затрагивается тема этого праздника.

Заведующая библиотекой № 180 Тамара Ковалева рассказала, что уходящее лето в Конькове было насыщенным событиями и проектами. Практически каждый будний день работал клуб «Солнечный город», его могли посетить все желающие. Кроме того, с осени здесь открываются школа шахмат, кружок «ментальной арифметики» для обучения детей счету. Каждую субботу будут даваться театрализованные представления в рамках проекта «Сказка в выходные дни». В октябре дает старт бесплатный лекторий для молодых родителей «Семейное дело», в рамках которого будут выступать известные психологи, педагоги и художники. Также продолжат работу и давно «прижившиеся» направления, среди них уличные танцы, фольклорная студия для бабушек и внучек «Ягодка-малинка», вокальная студия «Веснушки».

Столичный Юго-Запад славится богатой и разнообразной спортивной инфраструктурой. На различных объектах можно не только развивать свои физические качества, но также сдать нормативы Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне».

Как рассказали в центре физической культуры и спорта ЮЗАО Москомспорта, в спортивных центрах нашего округа можно испытать себя во всем спектре активностей, входящих в комплекс ГТО. В течение года спортивные арены столичного Юго-Запада ждут всех, кто желает совершенствоваться, еженедельно по следующим адресам:

- ФОК «Солнечный», ул. Теплый Стан, д. 9, корп. 9 – суббота, 15.15-16.00; плавание.
- дворец игровых видов спорта «Содружество», Новоясеневский пр-т, д. 30 – среда, 19.00-21.00; ФОК «Гармония», ул. Саморы Машела, д. 6, корп. 4 – пятница, 18.00-19.00; подтягивание, рывок гири, наклоны и другое.
- дворец игровых видов спорта «Содружество», Новоясеневский пр-т, д.30. Только через онлайн-регистрацию на сайте: http://спортюзао.рф/gto/join (с 1.09.2017); пятница, 14.00-18.00; стрельба из электронного оружия.
- ФОК «Гармония», ул. Саморы Машела, д. 6, корп. 4; понедельник 13.00-13.45, 18.15-19.00 (с 1.09.2017); плавание.
- стадион, ул. Профсоюзная, д. 40, корп. 2; бег на разные дистанции. По предварительной записи через онлайн-регистрацию на сайте: http://спортюзао.рф/gto/join.

…Над ним опять смеялись в школе. Учитель при всех назвал "дубиной" и напророчил поступление в "заборостроительный". В его душе что-то лопнуло: не могу больше! Седьмой этаж… восьмой… девятый, крыша… Последняя смс-ка маме. И вдруг - ответ от нее, те самые нужные слова, по которым так истосковался сын. Мать на расстоянии почувствовала беду и смогла защитить свое дитя от всех обид и невзгод жестокого мира, окутав его, словно теплым одеялом, своей любовью. Мальчик остался жив…

"Только ею, только любовью держится и движется жизнь" - эти тургеневские строки хочется напомнить родителям, которые слишком заняты работой и удовольствиями, чтобы найти время для собственного ребенка. Невнимание к проблемам подростка, "холодность" мамы и папы - первая причина суицидов! Как можно чаще старайтесь выслушать и понять своего ребенка, обнять и погладить по голове…

- Если ваш ребенок будет знать, что есть близкий и родной человек, к которому можно прижаться, выплакаться и получить поддержку и одобрение и, самое главное, получить любовь, он никогда не расстанется с жизнью добровольно, - говорит психолог Лира Батырова.

Помните, что категорически нельзя:

- тотально все запрещать или позволять;

- "выливать" негатив, винить в собственных жизненных неудачах детей ("Ты у меня один и должен понимать, как мне плохо… Пожалей меня");

- общаться в форме грозных выговоров, приказов, нотаций, постоянной критики;

- унижать, игнорировать успехи ребенка;

- пренебрежительно высказываться о недостатках внешности, особенно если их нельзя исправить (особенно важно, если речь идет о девочках);

- проводить все свободное время порознь, не иметь общих увлечений с ребенком;

- попрекать "куском хлеба", не учитывая пределы возможностей подростка (особенно остро на такие упреки реагируют мальчики);

- относиться к проблеме ребенка как проступку, предосудительному поведению.

Конечно, задача родителей - помочь сыну или дочери с выбором жизненных целей, научить ответственности, самостоятельности. Но едва ли не важнее для юного человека уверенность в себе и способность всегда сохранять оптимистичный настрой - это лучшая "профилактика" суицида.

Психологи рекомендуют: регулярно заглядывайте на страничку своего ребенка в соцсетях - возможно, он зарегистрировался в одной из "групп смерти" за компанию или просто из любопытства, однако в этом случае он может стать жертвой психологических манипуляций. На семинаре для школьных психологов и социальных педагогов, организованном службой психологической помощи населению ЮЗАО, психолог Юлия Антонова перечислила возможные тревожные сигналы. Так, родителей должно насторожить, если на страничке их ребенка в соцсетях размещены: цитаты из стихотворений о смерти, мистических книг; депрессивная музыка; "непонятные" друзья; фразы, иллюстрации на тему самоунижения и нанесения себе травм и порезов; медузы, кошки, бабочки, единороги, киты, съемки с крыш и чердаков; фото, на котором лицо закрыто руками или одеждой.

- Если подросток действительно состоит в "группе смерти", обращайтесь к профессиональному психологу, - подчеркивает Юлия Антонова, - самостоятельно с этой ситуацией вам не справиться.

Как грамотно выстроить отношения со своими детьми и помочь им стать независимыми, самодостаточными и счастливыми людьми? Мы непременно вернемся к этой теме в следующих номерах нашей газеты.

Марина КЛЮЕВА

По данным МВД, число подростковых самоубийств в России за прошлый год выросло на 13% - с 685 случаев в 2015 году до 720 в 2016 г. В Москве и Подмосковье за минувший год счеты с жизнью свели около 150 детей. Количество реализованных подростковых суицидов в нашей стране почти в три раза больше, чем в остальном мире.

Телефон неотложной психологической помощи: 051

Детский телефон доверия:

8(800)200-01-22, 8(495)366-70-94

Телефон доверия Департамента образования города Москвы: 8(495)366-70-94

ГБУ "Московская служба психологической помощи населению"

Филиал "Юго-Западный": 8(499)743-51-90

Участковый отдел "Академический": 8(499)126-63-60

Участковый отдел "Ломоносовский": 8(499)134-81-91

Отдел экстренной психологической помощи:

8(499)177-34-94 (9.00-21.00, без выходных).

Очередной бесплатный семинар от ГБУ "Малый бизнес" был посвящен вопросам мотивации персонала. Секреты этой интересной и для владельцев бизнеса, и для их работников темы раскрывала Аделина Конюк - старший партнер консалтинговой группы, методолог, коуч-консультант.

Актуальный вопрос звучит уже в самом названии семинара: "Глубинная мотивация. Почему сотрудники должны хотеть зарабатывать вам деньги?". Современные работники легко расстаются с прежней работой, чтобы найти более выгодную с точки зрения денег или индивидуальных амбиций. Исследования подтверждают, что повышение зарплаты после определенного уровня перестает влиять на качество исполнения. А что насчет нематериальной мотивации? В долгосрочной перспективе она тоже не работает. Но и ее полное отсутствие плохо. То есть нужно сочетать нематериальные поощрения и достойную оплату труда.

Это очень простое решение, которое сложно осуществить. Чтобы мотивация была эффективной, у компании должна быть четкая идеология на всех уровнях функционирования. Во-первых, нужно определить эти ключевые уровни иерархии, то есть построить организационную модель предприятия. Она зависит от конкретных факторов (количество работников, специфика бизнеса), но можно выделить несколько универсальных структур:

- линейная, в ней есть только вертикальные связи. Высший руководитель, линейный руководитель, а за ними идут исполнители. Эффективна на небольших предприятиях с несложной технологией;

- линейно-штабная. Появляется группа работников (штаб), которые непосредственно не дают распоряжений исполнителям, но готовят управленческие решения;

- функциональная. Деление организации на элементы, каждый из которых имеет определенные функции, задачи (производство, маркетинг, финансы);

- линейно-функциональная. Основные связи берутся из линейной структуры, дополняющие - функциональные (гендиректор –> директор по маркетингу –> линейный руководитель –> исполнители).

- дивизионная. Подходит для крупных фирм. Распределение обязанностей происходит не по функциям, а по выпускаемой продукции или по регионам;

- матричная. Формируются проектные (временные) группы, которые оказываются в двойном подчинении.

Идеология закрепляется на уровне ключевых сотрудников компании, это результат согласованного взгляда на существующие проблемы. Только так весь коллектив будет объединен общей целью.

Оксана МИХАЛЕВА

Дыню когда-то называли чудесным даром богов, посланным на Землю в помощь людям. Ее ароматная мякоть помогает восстановиться после перегрузок или болезни, отлично утоляет жажду, тонизирует, очищает и омолаживает организм. Это по-настоящему диетический продукт.

В дынях много витамина С - даже больше, чем в апельсинах и лимонах. Соответственно, употребляя в пищу этот продукт, вы укрепляете свой иммунитет. Содержит дынная мякоть и ценнейший инозитол (витамин В8), который обеспечивает нормальное функционирование нервной и сердечно-сосудистой систем, способствует удалению лишнего жира из печени, улучшает состояние кожи, помогает предотвратить развитие ряда психических расстройств.

Богата дыня и кремнием - от этого элемента во многом зависит нормальное функционирование всех внутренних органов и систем. В частности, он улучшает работу головного мозга, нервной системы, желудочно-кишечного тракта. А еще кремний совершенно необходим для формирования соединительной ткани (и, следовательно, суставов, сухожилий, кровеносных сосудов и так далее), и от его наличия в необходимом количестве в организме во многом зависит красота кожи, волос и ногтей.

На самом деле список содержащихся в дыне полезных веществ весьма обширен. Это витамины А, В1, В2, В5, В6, В9 (он же фолиевая кислота), Е, бета-каротин, никотиновая кислота, а еще различные макро- и микроэлементы (железо, калий, натрий, магний, хлор, медь, цинк, фосфор, йод и другие). Кроме того, мякоть дыни богата клетчаткой, которая нормализует работу ЖКТ и способствует выведению из организма шлаков и токсинов.

Обратите внимание: дыню следует употреблять отдельно от других продуктов. Особенно плохо сочетается она с алкоголем, молоком, яйцами, кислыми фруктами и ягодами, а также крахмалистыми овощами (баклажаны, кабачки, тыква, свекла, морковь, репа). Не рекомендуется есть ее и натощак.

Лана КОТОВА