13 ноября 2017

Стоматологи подсказывают: твердые фрукты и овощи помогают справиться с зубным налетом и делают дыхание более свежим. Так что вместо жевательной резинки, ценность которой весьма и весьма сомнительна, лучше пожевать яблоко, морковь, сельдерей, сладкий перец или огурец.

К тому же в процессе жевания таких продуктов усиливается выделение слюны, которая буквально смывает мельчайшие кусочки пищи. Разумеется, во всем надо соблюдать меру, так как в больших количествах те же яблоки, особенно сладкие, могут спровоцировать возникновение кариеса. Зато потенциальный вред можно уравновесить одновременным употреблением кусочка твердого сыра - вкусно, вдвойне полезно и безопасно для зубной эмали.

13 ноября 2017

Одно из самых действенных средств в борьбе с простудой и ОРВИ - натуральный мед, который оказывает отличное общеукрепляющее, профилактическое и тонизирующее воздействие на организм. Ведь этот замечательный продукт обладает противовоспалительным и антибактериальным свойствами. Главное - правильно его выбрать и грамотно употреблять.

Мед вообще универсальное средство. Врачи напоминают, он улучшает состав крови, способствует нормализации работы многих органов и систем, повышает иммунитет, предотвращает преждевременное старение, подзаряжает нас энергией. Его с успехом применяют при заболеваниях сердечно-сосудистой системы, ЖКТ, печени и желчевыводящих путей.

Мед богат витаминами (прежде всего С и группы В), микро- и макроэлементами, содержит глюкозу, фруктозу, которые и дарят нам заряд энергии, способствует нормализации артериального давления, помогает регулировать сердечный ритм, укрепляет стенки сосудов.

Обратите внимание, мед не рекомендуется запивать горячим чаем и уж тем более добавлять его в завариваемый кипятком напиток. Оптимальное количество продукта, требующееся в профилактических целях, по мнению ряда специалистов, - чайная ложка в день.

Чудо-свойствами обладает только натуральный продукт. Как же его определить? Прежде всего настоящий мед никогда не будет "литься рекой" - у него свой "алгоритм" стекания с ложки, который сразу же заметен невооруженным глазом. Мед быстро загустевает. Так что если в разгар зимы вы обнаружили на прилавке жидкий продукт, то скорее всего его банально "перетопили" (ни о какой пользе в этом случае говорить уже не приходится) или же чем-то разбавили. Сомнение в качестве продукта должно вызвать его расслоение или начавшееся брожение.

13 ноября 2017


Около 1000 жителей ЮЗАО приняли участие в написании большого этнографического диктанта, который состоялся накануне Дня народного единства на двенадцати окружных площадках. Свои знания о народах России и их культуре москвичи проверяли в культурных и досуговых центрах, школах и даже совете ветеранов.

Одна из самых красивых и уютных площадок - библиотека № 183 им. Данте Алигьери. Пока участники волнуются перед началом познавательного экзамена, учительница географии школы № 118 Маргарита Монахова рассказывает: "Мне и самой интересно поучаствовать в этом просветительском мероприятии, проверить свои знания. Со мной выразили желание прийти шесть моих учеников. Россия - многонациональная страна, и постижение культур - дело, на мой взгляд, необходимое".

Уже после окончания мероприятия Маргарита Борисовна да и многие другие участники признались: вопросы не только интересные, но и поучительные. Из тридцати только, пожалуй, пять легких (например, вопрос о том, какой регион вправе считать себя "родиной Снегурочки"), все остальные вынуждают напрячь интеллект и включить воображение. И еще один аспект: темы диктанта в очередной раз подтверждают тот факт, что, несмотря на множественность национальных культур, у нашей страны единая история. Это можно назвать общенациональной памятью.

Уникальность России заключается в ее национальном многообразии. В нашей стране живут 193 народа. И здесь в читальном зале одной из библиотек ЮЗАО сидели люди с разными оттенками кожи, разрезом глаз. Москва сама по себе - город, в котором проживают представители разных национальностей. И вместе с тем мы - единая семья, и все вместе хотим, чтобы наш город с каждым годом становился все краше и комфортнее. Так оно и будет, но только при условии понимания наших общих целей и желания понимать и уважать наши традиции.

В библиотеке № 183 им. Данте Алигьери такие акции проходят регулярно. Весной, например, здесь писали "Тотальный диктант".


Геннадий МИХЕЕВ

Фото автора

13 ноября 2017

На публичные слушания представляются:

проект № 1: в районе Черемушки проект внесения изменений в Правила землепользования и застройки г. Москвы в отношении территории по адресу: Научный пр-д, рядом с вл. 6 (кад. № 77:06:0004011:5173);

проект № 2: в районе Ясенево проект внесения изменений в Правила землепользования и застройки г. Москвы в отношении территории по адресу: ул. Вильнюсская, вл. 7А (кад. № 77:06:0009003:68);

проект № 3: в районе Южное Бутово проект планировки территории линейного объекта - строительство магистральной теплотрассы от РТС “Южное Бутово” до административно-делового центра ТиНАО;

проект № 4: в районе Южное Бутово проект внесения изменений в Правила землепользования и застройки г. Москвы в отношении территории по адресу: ул. Веневская, пересечение с ул. Скобелевской (кад.№ 77:06:0012002:1001);

проект № 5: в районе Южное Бутово проект внесения изменений в Правила землепользования и застройки г. Москвы в отношении территории по адресу: аллея Витте, вл. 1 (кад. № 77:06:0012003:8396);

проект № 6: в районе Южное Бутово проект внесения изменений в Правила землепользования и застройки г. Москвы в отношении территории по адресу: ул. Бартеневская, вл. 35 (кад. № 77:06:0012003:8413).

Информационные материалы по теме публичных слушаний в районе Черемушки по проекту № 1 будут представлены на экспозиции с 13 по 19 ноября по адресу: ул. Архитектора Власова, д. 25 корп. 2, в помещении управы района Черемушки.

Информационные материалы по теме публичных слушаний в районе Ясенево по проекту № 2 будут представлены на экспозиции с 13 по 19 ноября по адресу: ул. Паустовского, д. 8, корп. 1, в помещении управы района Ясенево.

Информационные материалы по теме публичных слушаний в районе Южное Бутово по проекту № 3 будут представлены на экспозиции с 16 по 22 ноября по адресу: ул. Большая Бутовская, д.13, в помещении управы района Южное Бутово.

Информационные материалы по теме публичных слушаний в районе Южное Бутово по проекту № 4 будут представлены на экспозиции с 13 по 19 ноября по адресу: ул. Изюмская, д. 61, в помещении управы района Южное Бутово.

Информационные материалы по теме публичных слушаний в районе Южное Бутово по проектам № 5 и 6 будут представлены на экспозиции с 13 по 19 ноября по адресу: ул. Большая Бутовская, д.13, в помещении управы района Южное Бутово.

Часы работы экспозиции: в рабочие дни - с 12.00 до 20.00, в субботу и воскресенье - с 10.00 до 15.00. На выставках проводятся консультации по теме публичных слушаний.

Собрания участников публичных слушаний состоятся в 19.00:

проект № 1 - 22 ноября, ул. Перекопская, д. 28 (школа № 1115);

проект № 2 - 24 ноября, Соловьиный пр-д, д. 16, корп. 3, школа № 1103 (бывшая школа № 1108);

проект № 3 - 29 ноября, ул. Бартеневская, д. 27 (школа № 1981);

проект № 4 - 21 ноября, ул. Скобелевская, д. 30 (школа №1883);

проект № 5 - 20 ноября, аллея Витте, д. 2, корп. 1 (школа №1981);

проект № 6 - 22 ноября, ул. Адмирала Лазарева, д. 40, корп. 2 (школа № 2009).

Время начала регистрации участников - 18.00. В период проведения публичных слушаний участники публичных слушаний имеют право представить свои предложения и замечания по обсуждаемым проектам посредством:

записи предложений и замечаний в период работы экспозиции;

выступления на собрании участников публичных слушаний;

внесения записи в книгу (журнал) регистрации участвующих в собрании участников публичных слушаний;

подачи в ходе собрания письменных предложений и замечаний;

направления в течение недели со дня проведения собрания участников публичных слушаний письменных предложений, замечаний в окружную комиссию.

Окружная комиссия ЮЗАО: 117209, Москва, Севастопольский пр-т,

д. 28, корп. 4, тел.: 8(495)633-63-57, StrukovaLG@mos.ru; www.uzao.mos.ru Информационные материалы по проектам размещены на сайте префектуры ЮЗАО http://uzao.mos.ru

13 ноября 2017

Во Франции, на своей родине, чесночный суп почти так же популярен, как и луковый. А вот у нас это кушанье почти неизвестно. Но только не Сергею Минину! Наш постоянный кулинарно-гастрономический эксперт, шеф-повар, работающий на Юго-Западе, маэстро столичного кейтеринга на этот раз предлагает отведать это запоминающееся - с пряным и пикантным вкусом - яство по его авторскому рецепту.

Кухня - французская.

Время приготовления - 30-40 минут.

Калорийность - 180 ккал.

Ингредиенты (из расчета на 4 персоны):

чеснок - 1 головка (среднего размера);

картофель - 400 г;

сливочное масло - 20 г;

свежие или замороженные грибы (лучше всего опята или шампиньоны) - 200 г;

оливковое масло - 20 мл;

лимонный сок - 10 мл;

свежая зелень - 5 г;

перец - по вкусу;

соль - по вкусу;

имбирь - 40 г;

сок маринованного имбиря - 20 мл;

соевый соус - 20 г;

сливки - 10 г;

- яйцо.

Чеснок очистить от кожуры, мелко порубить, добавить перец и обжарить на сливочном масле до появления золотистой корочки (примерно 5 минут).

Вскипятить в кастрюле 1 литр воды, добавить обжаренный чеснок и нарезанный мелкими кубиками картофель, промытые и порезанные грибы. Довести смесь до кипения и варить все на среднем огне до тех пор, пока картофель и грибы не станут мягкими. Влить оливковое масло, добавить сваренное вкрутую нарезанное яйцо, мелко порубленную зелень, лимонный сок. Варить еще примерно 3-4 минуты.

Для приготовления оригинального соуса смешать сливки, готовый соевый соус, толченый имбирь и сок маринованного имбиря. Смесь как следует размешать и поместить в холодильник на 30 минут - до загустения.


Кушанье подают к столу горячим, разлив по тарелкам и добавив соус, вместе с гренками или мягкими тостами.

Лучший аккомпанемент к яству - легкое белое домашнее вино или овощной сок.


Материал подготовил Андрей ФЕОКТИСТОВ

13 ноября 2017

Современный свитер не только согреет в любую погоду, но и превратит вас в настоящего модника. О том, что стоит предпочесть в этом сезоне, рассказывает известный московский дизайнер-стилист Ольга Шведун:

- Выбор, как никогда, широк и разнообразен. Любые фасоны и модели - и на самый взыскательный вкус, и на самый скромный кошелек. Ручной и машинной вязки. Жестко в "обтяг" и свободные, как любили хиппи 60-х. Цветовая гамма - от черного до белоснежного. А еще лучше черно-белый вариант, он, что называется, в лидерах.. Сегодня бал правит сдержанная элегантность. Однако при этом совсем не обязателен унисекс, как это было в данном сегменте моды еще совсем недавно.

Длинный свитер с большим воротником и разноцветными вставками на локтях - привилегия модниц. В ансамбле с кожаными брюками такой вариант сделает любую девушку или женщину неотразимой. Детский вариант может быть украшен мультяшными персонажами, для мужчин же предусмотрена ниспадающая каскадом, опять-таки, разноцветная шерстяная бахрома, рисунки (спортивные и проч.) также вполне допустимы.

Свитеры с принтами - вообще хит нынешнего сезона. В том числе и с геометрическим рисунком. Равно как и "испачканные", искусственно состаренные и скроенные по косой.

Кстати, носят в этом сезоне свитеры (а также пуловеры и джемперы) с чем угодно. Правда, юбки желательно выбирать макси, джинсы (прежде всего тут речь о мужчинах) - клеш.


Записал Алекс ГРЕЙ

13 ноября 2017

Для старшего поколения

Минимальная пенсия (надбавка неработающим пенсионерам) +21%

14 500 р. 2017 г.

17 500 р. 2018 г.

Компенсации инвалидам и ветеранам ВОВ

Выплата участникам обороны Москвы в 2 раза

4 000 р. 2017 г.

8 000 2018 г.

Дополнительное ежемесячное обеспечение Героям Советского Союза и полным кавалерам ордена Славы трех степеней в 1,6 раза

16 000 р. 2017 г.

25 000 р. 2018 г.

Выплаты юбилярам супружеской жизни

50 лет в 2 раза

10 000 р. 2017 г.

20 000 2018 г.

55 лет в 2,3 раза

11 000 р. 2017 г.

25 000 р. 2018 г.

60 лет 2,1 раза

12 000 2017 г.

25 000 2018 г.

65 лет в 2,3 раза

13 000 р. 2017 г.

30 000 2018 г.

70 лет в 2 раза

15 000 р. 2017 г.

30 000 р. 2018 г.

Для малообеспеченных семей

Ежемесячное пособие на ребенка

до 3 лет в 3-5 раз

2000-3000 р. 2017 г.

10 000 р. 2018 г.

от 3 до 18 лет в 2 раза

2000 р. 2017 г.

4000 р. 2018 г.

Ежемесячное пособие на ребенка

- одиноким матерям (отцам);

- семьям военнослужащих, проходящих военную службу по призыву;

- семьям, в которых один из родителей уклоняется от уплаты алиментов.

до 3 лет в 3-6 раз

2400-5000 р. 2017 г.

15 000 2018 г.

от 3 до 18 лет в 2 раза

3000 р. 2017 г.

6000 р. 2018 г.

Для многодетных семей

Выплаты многодетным семьям

Выплата матерям, родившим 10 и более детей и получающим пенсию в 2 раза

10 000 р. 2017 г.

20 000 р. 2018 г.

Ежегодные выплаты многодетным семьям

на покупку школьной формы в 2 раза

5000 р. 2017 г.

10 000 р. 2018 г.

к Международному дню семьи (для семей с 10 и более детей) в 2 раза

10 000 р. 2017 г.

20 000 р. 2018 г.

к Дню знаний (для семей с 10 и более детей) в 2 раза

15 000 р. 2017

30 000 р. 2018 г.

Для семей с детьми-инвалидами

Ежемесячная выплата по уходу за ребенком-инвалидом до 23 лет в 2 раза

6 000 р. 2017 г.

12 000 2018 г.

Ежегодная выплата на покупку школьной формы вводится впервые

2017 г.

10 000 р. 2018 г.

13 ноября 2017

«Мы приняли непростое решение о строительстве подземных паркингов под домами, возводимыми в рамках программы реновации. Это ведет к увеличению стоимости строительства, но позволит обеспечить жителей парковочными местами», - сообщил в интервью журналу «Эксперт» заммэра Москвы по вопросам градостроительной политики и строительства Марат Хуснуллин.

По его словам, подземные паркинги создадут под домами, возводимыми по программе реновации жилья. Их также планируют разместить на свободных участках в кварталах реновации. Таким образом, автомобилистам не придется парковаться на дорожках, газонах или в проездах.

Напомним, программу реновации в Москве приняли 1 августа 2017 года. В нее вошли 5 177 домов. На Юго-Западе Москвы таких зданий насчитывается 520.

Больше материалов о программе реновации в Москве - здесь.

13 ноября 2017

14-летний мальчик разбился насмерть, выпав из окна жилого дома на Юго-Западе столицы. Трагедия произошла в одном из домов на улице Архитектора Власова, сообщает Агентство городских новостей «Москва» со ссылкой на источник в правоохранительных органах.

Учащийся восьмого класса одной из столичных школ выпал из окна 12 этажа. Ребенок скончался на месте от полученных травм. По предварительной информации, до этого у подростка произошел конфликт с матерью.

Тело погибшего направили в бюро судебно-медицинской экспертизы. В настоящее время проводится доследственная проверка.

13 ноября 2017

13 ноября, в понедельник, температура воздуха в столице составит до 5 градусов тепла, осадков не ожидается. Скорость ветра составит 3-8 метров в секунду.

Как сообщается на официальном портале Мэра и Правительства Москвы, самым теплым днем недели станет вторник. 14 ноября ожидается шесть градусов тепла, однако возможны снег и дождь. Кроме того, скорость ветра возрастет до 15 метров в секунду.

Со среды, 15 ноября, начнет холодать: днем столбики термометров покажут 2-4 градуса тепла. Местами небольшие осадки, которые также обещают в четверг, пятницу и субботу.

Самым холодным днем текущей недели станет воскресенье. 19 ноября температура воздуха днем составит - 6 градусов, отметили синоптики.