20 октября 2017

В ЮЗАО есть такие люди – серебряные волонтёры. Они ничем не отличаются от своих соратников, кроме того, что это люди пенсионного возраста. Работу свою они очень любят и жаждут узнать, что нужно делать для своего здоровья, чтобы оставаться активным как можно дольше.

Автономная некоммерческая организация «Центр развития социальных технологий» при поддержке РЦ НКО в ЮЗАО провели для серебряных волонтёров встречу с Ильиным Сергеем Юрьевичем – зам. директора по медицинской части ФГБУ Всероссийского научно-методического геронтологического центра, кандидатом медицинских наук, врачом Высшей категории.

Сергей Ильин точно знает науку под название Геронтология. Она изучает процессы старения организма и способы, направленные на замедление этих процессов. Никто не вечен, но в силах любого человека изменить качество своей жизни к лучшему. Например, в 80 лет человек может либо передвигаться с помощью ходунков, либо рассекать на лыжах в любом близлежащем парке.

Разумеется, есть наследственные заболевания. Но и их можно, если не вылечить, то приостановить множеством способов: правильное питание, ходьба не менее 5 километров в день, частые прогулки вне зависимости от погоды, поиск любимого хобби. Не секрет, что настроение человека влияет на его здоровье едва ли не меньше, чем питание и спорт. Угрюмые люди во всём ищут недостатки и в итоге оказываются затянуты в водоворот собственных отрицательных эмоций. От этого быстро расходуется жизненный тонус, что не самым положительным образом влияет на здоровье человека – как эмоциональное, так и физическое. Никто не просит улыбаться целыми днями и дарить цветы каждому встречному, но достаточно усмирить гнев, притупить чувство зависти, оглянуться по сторонам и заметить что-то хорошее, как придёт ощущение бодрости и полёта.

Отдельное внимание Сергей Ильин уделил жирным кислотам – омега 3 и омега 6. С помощью наглядной таблицы можно сделать вывод, что больше всего омега 3 содержится в льняном масле, а омега 6 – в лососёвых рыбах. Существует реальная проблема доступности и свежести рыбных продуктов в Москве. Рыба либо дорогая, либо замороженная до такой степени, что превращается в траву. Тут Сергей Ильин видит только один выход – пить омегу 6 в капсулах. Это, по его словам, полезно и недорого. А дальше каждый решает для себя, что ему более выгодно.

По итогам встречи серебряные волонтёры сделали для себя вывод. Их активная жизненная позиция укрепляет здоровье, улучшает настроение и

продлевает жизнь, а это значит, что есть отличный повод и дальше заниматься волонтёрством.

Ирина Панушкина

20 октября 2017

За окном золотятся деревья, а значит, недалек тот день, когда тысячи ребят из нашего округа отправятся отдавать долг Родине. Об особенностях нынешней призывной кампании рассказал военный комиссар Гагаринского района ЮЗАО города Москвы полковник Алексей Петрашкевич.

- Этой осенью объединенными военными комиссариатами Гагаринского, Бутовского, Академического, Черемушкинского районов на призывные комиссии будут вызваны 5000 человек, - рассказывает Алексей Владимирович. - Впервые в этом году среди призывников - ребята из Всероссийского военно-патриотического движения "Юнармия": всего порядка 40 человек.

Многие учащиеся колледжей наравне со студентами вузов делают выбор в пользу двухлетней службы по контракту.

- Куда чаще всего направляют ребят для прохождения службы?

- Большинство поедут в Западный военный округ, т.е. в Центральную часть России. Некоторые попадут в подразделения МЧС и Национальной гвардии. Желающие служить в элитных войсках (ВДВ, спецназ, морская пехота, Черноморский флот) должны пройти жесткий отбор, в ходе которого учитывается состояние здоровья и морально-деловые качества новобранцев.

Помимо этого увеличивается набор в научные и спортивные роты. В научные роты отбираются выпускники или студенты вузов, склонные к научной деятельности, участвующие в перспективных для Министерства обороны России исследованиях. Конкурс составляет более трех человек на место.

Кандидатов в спортивные роты отбирает Министерство спорта РФ совместно с Управлением физической подготовки и спорта Вооруженных Сил по предложениям федераций по олимпийским видам спорта.

Учитываются и пожелания ребят - выпускников школы ДОСААФ, получивших воинские учетные специальности. Количество специальностей сейчас увеличено до 15, в Москве основной считается водитель. Школа ДОСААФ дает возможность бесплатно, за счет Минобороны, получить права на вождение грузовой машины или автобуса. За год службы ребята получают достаточную практику вождения и потом могут быстро найти работу.

Для призывников предусмотрено горячее питание на весь путь следования до места расположения воинской части.

- Есть ли у ребят возможность заранее ознакомиться с солдатским бытом?

- Это можно сделать на ежегодном Дне призывника. Например, 13 октября в поселке Мосрентген состоялся праздник, в программе которого - торжественное принятие ребят в юнармию, знакомство с бытом солдат-призывников, с вооружением и военной техникой, показательные выступления разведподразделения бригады и по традиции - угощение кашей.

- Сегодняшний призывник - какой он?

- Ребят, понимающих необходимость службы, становится все больше. Тенденция видна: панического страха или категорического отрицания почти нет. У многих ребят перед глазами хороший пример - старшие братья, вернувшиеся из армии.

Важный аргумент "за": мужчины, не прошедшие военную службу без законных оснований, не могут работать в госструктурах.

Что касается "уклонистов" (а это 1984 человека в ЮЗАО), то их мы разыскиваем через отделы полиции и организации, где они трудоустроены. Ведь известно, что любой руководитель, принимая на работу гражданина, не состоящего на воинском учете, нарушает федеральный закон об обороне.

- А стоит ли вообще бояться армии, на ваш взгляд?

- Призывникам я часто задаю неожиданный вопрос: "Вы дома спите после обеда?" Они отвечают: "Конечно, нет". На что я продолжаю: "А в армии послеобеденный час отдыха предусмотрен распорядком дня. Кроме того, вы будете питаться трижды в день разнообразными блюдами, приготовленными поварами гражданских предприятий. Более того, вы сможете даже выбирать меню! Что именно окажется в тарелке - пельмени или вареники, каша или картошка - решать вам."

В целом я уверен, армия дает молодым людям правильное представление о дружбе, порядке и дисциплине. Как ты себя проявишь, так к тебе и будут относиться окружающие, начиная от товарищей и заканчивая командирами. Все эти навыки бесценны для дальнейшей жизни.

Марина КЛЮЕВА

Фото Анатолия ЦЫМБАЛЮКА


"Горячие линии" по призыву:

правительство Москвы - тел.: 8(495)679-19-26.

совет родителей военнослужащих г. Москвы - тел.: 8(495)676-97-57.

Время работы - рабочие дни - 9.00 - 18.00,

предвыходные и праздничные дни 9.00 - 17.00,

перерыв на обед - 13.00 - 14.00.

20 октября 2017

Реконструкция Рублевской станции водоподготовки полностью завершена. Такое заявление сделал мэр Москвы Сергей Собянин и лично продегустировал воду, которая была получена при помощи нового блока очистки. "Сегодня большой день для жителей 26 районов Москвы, которые пользуются водой с этой станции.

Введен блок озоносорбции, который позволяет значительно улучшить качество воды: она становится светлее, без запаха", - отметил он. Уточним, до пуска в эксплуатацию нового блока Рублевская станция ежесуточно подавала в город около 640 000 куб. м воды, приготовленной по новой технологии. В настоящее время этот объем увеличен до 850 000 куб, что составляет 30% водопотребления всего города.

На новом блоке используются отечественные озонаторные установки большой производительности.

20 октября 2017

Не сегодня, конечно, и не завтра. Но будущим летом - обязательно. Залог тому - 300 с лишним тысяч луковиц тюльпанов, уже высаженных в землю.

По данным управления ЖКХиБ префектуры, летом 2018-го более 580 тысяч тюльпанов украсят свыше 10 тысяч квадратных метров клумб и цветников. Но ведь, как известно, не только ими расцвечивается по весне Юго-Запад. Эта работа - подтверждение того парадоксального, казалось бы, тезиса, что месячник благоустройства, официально приходящийся на начало весны, для специалистов сферы жилищно-коммунального хозяйства, по сути дела, не прекращается круглый год.

И все же некоторые его итоги сегодня можно подвести. С начала года, сообщили нам в управлении ЖКХиБ, на территории Юго-Запада уложено 180 тысяч квадратных метров свежего асфальта и заделано более 33 тысяч мелких ям и выбоин. В пяти народных парках, на пяти знаковых объектах и в 316 дворах завершены работы по комплексному благоустройству: обустроены новые или приведены в порядок прежние пешеходные зоны, детские и спортивные площадки, газоны и цветники, зоны "тихого отдыха", парковочные места и т.п. В жилых домах отремонтировано 1934 подъезда, а на чердаках 678 многоквартирных домов установлен температурно-влажностный режим, препятствующий выпадению конденсата на поверхности ограждающих конструкций и обеспечивающий чистоту и доступность ко всем элементам чердачного помещения.

Владимир МИХАЙЛОВ

20 октября 2017

У московских театралов появилась уникальная возможность побывать в самом сердце Англии, не выезжая за пределы Москвы. В эти осенние дни в Московском драматическом театре "Бенефис" прошли премьерные показы спектакля "Как важно быть serioznym" по пьесе Оскара Уайльда.

Художественному руководителю театра, заслуженному деятелю искусств, заслуженной артистке РФ Анне Михайловне Неровной удалось передать и талантливо воплотить саму суть и шарм английского юмора. Каждый ее спектакль поражает новизной, свежестью, оригинальными режиссерскими ходами, высочайшим профессиональным уровнем и нестандартным прочтением классики!

Зрителей ожидает увлекательное путешествие в мир несравненной уайльдовской комедии. Они узнают, что же произойдет с двумя джентльменами, которые от скуки затевают непредсказуемую игру в псевдонимы. Главные герои - Джон Уординг и Алджернон Монкриф (в талантливом исполнении Данилы Дробикова и Петра Вяткина) представляются своим возлюбленным под именем Эрнест, которое переводится как "серьезный". Таким образом, герои надевают метафорические маски, а зрители становятся свидетелями комедии положений. В итоге оказывается, что девушки влюбляются в первую очередь в их имена. Такой вот закрученный сюжет, из которого приходится выпутываться по-английски стильно.

Отдельно хочется отметить яркие женские образы - леди Брэкнелл (Василиса Гапоненко), Гвендолен Ферфакс (Ангелика Дробышевская), Сесили Кардью (Кристина Завьялова) и мисс Призм (Алина Пузина).

Одной из главных изюминок спектакля становится появление на сцене четвероного артиста - йоркширского терьера по кличке Перри. Известно, что родословная этой породы уходит корнями в Англию, в графство Йоркшир. Поэтому этот герой органично чувствует себя на сцене и отлично вписывается в общую канву действа.

В итоге получился очень легкий, позитивный спектакль - веселый, озорной, атмосферный и при этом удивительно современный. Многие реплики, касающиеся культуры, образования и хороших манер, весьма актуальны. Ну а благодаря изысканным костюмам (художник Вадим Андреев) создается впечатление, что герои сошли прямо с подиума.

Еще одна особенность постановки - ее интерактивность: герои постоянно обращаются к зрительному залу, что фактически делает зрителей участниками происходящего. И это по-настоящему захватывает зал.

Ближайшие спектакли - 19, 20 октября.


Алина БУРМИСТРОВА

Снимки предоставлены пресс-службой МДТ "Бенефис"

20 октября 2017

В середине 2019 года появятся новые аттестаты - для специалистов по информационной безопасности в сфере финансов. Уже разработаны программы магистратуры, повышения квалификации, определены квалификационные требования к таким профессионалам. Расширение списка специальностей для работников финансового рынка было анонсировано еще прошлой весной.

Наиболее востребованные направления - методология, технология и юриспруденция в кибербезопасности. По этим специальностям и планируется вести обучение. Сейчас люди, которые занимаются такой работой, получают знания о ней непосредственно на месте. Квалифицированных кадров очень не хватает на рынке, а в век информационных технологий просто невозможно обходиться без киберзащиты.

20 октября 2017

На Юго-Западе Москвы не забыли, что любимой многими Марине Цветаевой исполнилось 125 лет со дня рождения. Во многих культурных учреждениях ЮЗАО прошли различные мероприятия, на которых вспоминали великую русскою поэтессу.

Один из праздников состоялся в центральной библиотеке № 190 (ул. Профсоюзная, д. 115-1). Его устроители напомнили, что Марина Цветаева была коренной москвичкой и очень много стихов посвятила родному городу. В некоторых ее строках угадывается и наш округ:

Над синевою подмосковных рощ

Накрапывает колокольный дождь.

Бредут слепцы калужскою дорогой -

Калужской, песенной, привычной, и она

Смывает и смывает имена...

Но это только еще начало. 21 октября в 14.00 в библиотеке № 190 вас ждут на вечер "Дыхание серебряного века", на котором известные артисты и литераторы Нина Ярнова, Елена Кожуховская и Елена Филимонова исполнят песни на стихи Марины Цветаевой и поэтов ее круга. Мероприятие приурочено к открытию нового сезона клуба "Теплые встречи", так полюбившегося москвичам. Приходите и окунитесь в мир поэзии, участие - бесплатное!


Геннадий МИХЕЕВ

Фото автора

20 октября 2017

20 октября 2017 года исполняется 40 лет со дня учреждения пансионата для ветеранов труда № 31, расположенного в зеленой зоне Тропаревского парка (район Теплый Стан). По случаю праздничной даты подготовлено мероприятие, посвященное юбилею.

Учреждение социальной защиты предназначено для временного или постоянного проживания граждан пожилого возраста, а также инвалидов, нуждающихся в уходе. Здесь функционируют геронтологическое отделение, рассчитанное на 160 человек, пять отделений милосердия для людей с ограниченными возможностями и отделение с платными услугами на 50 человек.

На сегодняшний день в пансионате проживают более 500 человек. Помимо врачей, медсестер и медицинских психологов в учреждении работают узкие специалисты: врач-стоматолог, врач-психиатр и врач-кардиолог.

Для отдыха проживающих предусмотрены библиотека, бильярдная, игротека, музыкальный салон, киноконцертный и банкетный залы, а также зимний сад. Кроме того, для верующих регулярно проводят службы в домовой церкви Серафима Саровского.

Фото: www.pvt31.ru

20 октября 2017

В настоящее время жилой дом разбирают в районе Коньково по адресу: улица Профсоюзная, дом 98, корпус 8.

Пятиэтажка входит в программу сноса домов первого периода индустриального домостроения, принятую в конце 1990-х годов, сообщается на портале Стройкомплекса Москвы. Демонтаж дома осуществляется за счет городского бюджета.

По словам руководителя Департамента строительства Москвы Андрея Бочкарева, в столице осталось снести 40 пятиэтажек площадью 180,2 тысячи квадратных метров. На сегодняшний день программа выполнена почти на 100 процентов.

«Как ранее заявил Мэр Сергей Собянин, программу сноса пятиэтажек первого периода индустриального домостроения планируется завершить в 2018 году», - рассказал Бочкарев.

Он также добавил, что с начала 2017 года в Москве снесли 38 пятиэтажек. Программа полностью завершилась в Центральном, Северном, Восточном, Юго-Восточном, Южном, Северо-Западном округах, а также в Зеленограде.

20 октября 2017

«Хорошая новость для жителей Юго-Востока столицы: открыли после благоустройства парк 850-летия Москвы в Марьино. Теперь тут удобные выходы к воде, зоны для пикников с беседками и мангалами, спортивные и детские площадки, велодорожки, которые зимой станут лыжной трассой. Ну и, конечно, бесплатный Wi-Fi - сейчас без него никуда», - написал на своей странице в социальной сети «ВКонтакте» Мэр Москвы Сергей Собянин.

По словам градоначальника, завершилось комплексное благоустройство парка. Кроме того, в следующем году по просьбам местных жителей будет обустроен прилегающий к парку пустырь - участок берега Москвы-реки между улицей Поречной и Капотней.

Парк 850-летия Москвы находится в шаговой доступности от станции метро «Марьино» Люблинско-Дмитровской линии. Парк имеет вытянутую форму и тянется вдоль левого берега Москвы-реки. Его площадь составляет 74,1 га. Рядом с парком проживают около 220 тысяч человек.

Десять лет назад в парке установили оригинальные скульптуры: памятник «Счастливому пятаку» и архитектурно-парковый комплекс «Добрый ангел мира». Благоустройство продолжилось в 2012-2016 годах, когда в парке проложили одну из первых в столице велосипедных дорожек, построили детские и спортивные площадки, а также разбили газоны. Но, несмотря на проводившиеся работы, парк не совсем отвечал запросам местных жителей.

Поэтому с июля по октябрь текущего года на всей территории провели комплексное благоустройство. Так, был создан живописный променад протяженностью 4,3 километра со спусками к реке; четыре пикниковые зоны с беседками и мангалами; появились сухой светодинамический фонтан, спортивные зоны и новые велодорожки. А для безопасности отдыхающих в парке дополнительно установили более тысячи фонарей, системы видеонаблюдения и звуковое оповещение. До конца ноября здесь планируется высадить 381 дерево и 7 675 кустарников, а также обустроить ландшафтный парк в охранной зоне линий электропередач.