27 апреля 2016

Мы привыкли жаловаться на весенний авитаминоз, между тем, по мнению специалистов, в данном случае речь идет о банальной подмене понятий.

На самом деле, жители мегаполисов нередко страдают астеническим синдромом (его признаки - слабость, головокружение, головная боль, нарушение сна, снижение работоспособности, рассеянность, повышенная утомляемость, немотивированное беспокойство, депрессивные состояния), связанным с межсезонной перестройкой организма в не слишком благоприятных для него условиях . Что же до витаминов, то здесь все очень индивидуально. Исследования показывают, что, как правило, современные горожане в цивилизованных странах получают все необходимое с пищей и грамотно подобранными БАДами, а потому авитаминозом (напомним, это хроническое патологическое состояние, возникающее при остро выраженном дефиците в организме какого-либо одного или нескольких витаминов) не страдают. Если же человеку действительно необходим по индивидуальным показаниям прием тех или иных витаминов, то определять это должен врач по результатам анализа крови.

Ну а теперь самое важное и приятное: избежать не только нехватки витаминов, но и многих серьезных заболеваний можно, употребляя регулярно злаки, свежие фрукты и овощи (достаточно порядка 400-500 граммов). Те, кто делает в своем рационе акцент на растительной пище, имеют все шансы нормализовать вес, избежать серьезных проблем с сердечно-сосудистой системой, зрением, сохранить на долгие годы отличную память. Американские ученые настаивают - ежедневное потребление цельнозерновых продуктов уменьшает риск развития диабета 2-го типа на 30%. Кстати, регулярное употребление тыквы, абрикосов, чернослива, картофеля, шиповника, капусты позволяет успешно противостоять гипертонии.

Разумеется, любые кардинальные диетические изменения должны внедряться постепенно и по согласованию с лечащим врачом. Но вы это, скорее всего, и так уже знаете, верно?

Лана КОТОВА

27 апреля 2016

фото с сайта: культура.рфВо Всероссийском музее декоративно-прикладного и народного искусства (ул. Делегатская, д. 3) до 20 ноября будет работать выставка "Кружево напоказ", знакомящая с историей, символикой, технологиями производства и видах кружева с XVIII века и до наших дней.
В экспозиции более 300 произведений, иллюстрирующих историю кружевоплетения, - от первых образцов металлического кружева в костюме высшей знати до современных интерпретаций коклюшечного искусства в духе "готического шика" и экспериментальных проектов современных дизайнеров.

Помимо многочисленных примеров кружева здесь представлены живописные полотна XVIII - XX веков (особое внимание уделено шедеврамиз собрания Государственной Третьяковской галереи ), редкие фотографии, графика и кинохроника, отражающие символизм и задачи кружева в разные периоды российской и зарубежной истории.

Поклонникам глянцевых изданий будет интересно увидеть, как выглядели самые известные журналы мод 150 лет назад.
Проект является центральным событием Года кружева, который Всероссийский музей декоративно-прикладного и народного искусства проводит в рамках стратегической программы "Достояние России. Традиции для будущего", направленной на развитие и поддержку художественных промыслов России.

27 апреля 2016

201 из 226 лифтов, что начали заменять в прошлом году в жилых домах округа, приняты в эксплуатацию комиссией из специалистов ФКР, префектуры, управ, управляющих компаний и представителей общественности. Монтаж остальных 25 подъемников идет полным ходом.

В 2016 году планируется заменить еще 164 лифта - в 42 многоквартирных домах. Проектно-сметная документация на них уже разработана, и по окончании электронных торгов начнутся монтажные работы.

Владимир МИХАЙЛОВ

27 апреля 2016

В апреле в ЮЗАО начали работать региональные ярмарки и ярмарки выходного дня. Судя по результатам подачи заявок от предпринимателей, ярмарки, как форма торговли, пользуется у них большой популярностью. Так, к концу первого месяца работы уже 320 предпринимателей получили возможность торговать на 13 площадках Юго-Западного административного округа.

В настоящее время городские власти рассматривают предложение префектуры об организации еще одной такой ярмарки – на улице Обручева.

Продолжают привлекать покупателей и региональные ярмарки. В последнюю неделю апреля там будут предлагать свои продукты сельхозпроизводители и предприятия трех регионов: Северной Осетии, Липецкой и Астраханской областей.

Напомним, ранее «Москва. За Калужской заставой» писала о том, что на Юго-Западе Москвы открылись ярмарки выходного дня. Первый день работы такой ярмарки в Зюзине, на Малой Юшуньской улице, около станции метро «Каховская» превратился в настоящий праздник встреч. Жители округа уже давно знают "своих" поставщиков и доверяют им.

Читайте также: В ЮЗАО две ярмарки выходного дня поменяли расположение.

27 апреля 2016

1, 2 и 3 мая, а также 8 и 9 мая московские автомобилисты смогут ставить свои машины на городских улицах бесплатно. Об этом сообщается на официальном портале Мэра и Правительства Москвы.

Режим бесплатной парковки будет круглосуточным; в общей сложности для водителей будут доступны 67 тысяч машиномест. В остальные дни парковку на городских улицах придется оплачивать по обычным тарифам.

По словам руководителя Департамента транспорта и развития дорожно-транспортной инфраструктуры Максима Ликсутова, интенсивность движения в эти дни снижается, и те горожане, которые решат использовать автомобиль для поездок в городе, не создадут существенного дефицита парковочных мест.

Также горожанам напоминают, что бесплатную парковку по воскресеньям и праздникам на постоянной основе ввели с 1 января 2016 года. Таким образом, желающие могут бесплатно оставлять машины на улицах, вошедших в зоны платной стоянки, с 00:00 до 24:00. Сделать это можно по нерабочим праздничным дням, по воскресеньям, по выходным дням (суббота и воскресенье), перенесённым в соответствии с федеральным законом, а также по субботам, следующим за праздничным или выходным днём.

Читайте также: в ЮЗАО приставы нагрянули к автомобилистам, не оплачивающим парковку (ФОТО)

У станции метро «Теплый Стан» появится перехватывающая парковка.

27 апреля 2016

30 апреля в 16 часов в центре культуры и досуга «Лира» стартует этнокультурный фестиваль «Краски мира», объединяющий народы стран – членов Шанхайской организации сотрудничества (ШОС).

В мероприятии, посвященном ярким самобытным культурам народов Китая, Казахстана, Кыргызстана, России, Таджикистана, Узбекистана, Индии и Пакистана, примут участие представители этих стран, проживающие в Москве. Подобный фестиваль-форум в этом году будет проходить впервые, но, несмотря на это, он обещает стать ежегодным традиционным городским событием, объединяющим народы и культуры для дружеского диалога.

Цели фестиваля «Краски мира» - развитие культурного сотрудничества с государствами – членами ШОС, содействие развитию и пропаганде культурных традиций этих стран, также популяризация их самобытного национального литературного, музыкального, хореографического творчества, развитие дружбы между народами, а также поддержание памяти о боевом братстве и укрепление стабильности и безопасности в мире. А универсальный язык творчества поможет достичь большего взаимопонимания, проникнуться уважением к вековым традициям дружественных народов.

Зрителей ждет невероятное шоу, буйство красок и завораживающие номера. На празднике также будут дегустировать и продавать традиционные блюда национальной кухни различных стран, пройдут мастер-классы по аппликации из кожи, валянию из войлока, кружевоплетению, мехенди, ткачеству, выставка декоративно-прикладного творчества разных народов. А завершится фестивальная программа концертом, в котором примут участие различные этнические творческие коллективы и сольные исполнители.

Мероприятие будет проходить по адресу: бульвар Адмирала Ушакова, 12 (станция метро «Улица Скобелевская»), центр культуры и досуга «Лира». Вход -свободный.

27 апреля 2016

В 2016 году празднование Светлой Пасхи пришлось на 1 мая. В этот день в московских храмах пройдут праздничные богослужения, крестные ходы и другие мероприятия, приуроченные к важнейшему для верующих празднику.

Жители ЮЗАО также смогут принять участие в пасхальных богослужениях, которые состоятся на территории нашего округа. «Москва. За Калужской заставой» публикует расписание торжеств в храмах Юго-Западного викариатства.

Андреевский ставропигиальный мужской монастырь. Адрес: Андреевская набережная, дом 2 (Гагаринский район).

30 апреля

Великая суббота

С 12:00 до 18:00

Освящение куличей, пасок и яиц

22:00

Чтение деяний Святых Апостолов

23:15

Пасхальная полунощница

23:40

Крестный ход

Ночь с 30 апреля на 1 мая

Светлое Христово Воскресение (Пасха)

0:00 – 4:00

Литургия (ранняя)

8:30

Литургия (поздняя)

17:00

Вечернее Богослужение

Храм Священномученика Владимира, митрополита Киевского и Галицкого. Адрес: улица Маршала Савицкого, напротив домов №№22-24 (Южное Бутово).

30 апреля

Великая суббота

10:00-21:00

Освящение куличей

22:00

Исповедь

23:30

Полунощница

Ночь с 30 апреля на 1 мая

Светлое Христово Воскресение (Пасха)

0:00

Крестный ход. Утреня. Литургия.

10:00-12:00

Освящение куличей

12:00

Пасхальный детский праздник, который является традиционным для прихода. Примечателен тем, что в нем участвуют дети из многодетных семей. Сюжет мероприятия каждый год разный, в основном, - это всем знакомые сказки, переделанные под Пасхальную тематику

Храм в честь пророка Божия Илии. Адрес: улица Куликовская, 16 (Северное Бутово).

30 апреля

Великая суббота

7:10

Исповедь

7:30

Божественная Литургия

11:00-18:00

Освящение куличей

11:00

Мастер-классы для детей по росписи яиц

11:00

Благотворительная акция «Евангелие детям в подарок»

23:15

Пасхальная заутреня

23:45

Крестный ход

Ночь с 30 апреля на 1 мая

Светлое Христово Воскресение (Пасха)

0:00

Пасхальная Божественная Литургия

Богослужения в храме Рождества Христова в Черневе, расположенном по адресу: улица Черневская, корпус 1 (Южное Бутово) и в приписном храме Введения во Храм Пресвятой Богородицы, расположенном по адресу: улица Южнобутовская, между домами №№62 и 66.

30 апреля

Великая суббота

23:30

Полунощница. Крестный ход

Ночь с 30 апреля на 1 мая

Светлое Христово Воскресение (Пасха)

0:00

Утреня. Часы. Божественная Литургия (Введенский храм)

9:00

Божественная Литургия (Рождественский храм)

16:00

Великая Вечерня (Введенский храм)

Храм Живоначальной Троицы в Старых Черемушках. Адрес: улица Шверника, 17, корпус 1, строение 1.

30 апреля

6:30

Божественная Литургия

9:30-20:00

Освящение куличей

12:00-20:00

Исповедь

14:00-18:00

Вынимание частиц

23:15

Начало Пасхальной Полунощницы

1 мая

23:55

Крестный ход, Пасхальная Заутреня, Литургия

9:00

Литургия

16:00

Пасхальная Вечерня и Утреня

18:00

Пасхальный вечер

Храм Казанской иконы Божией Матери. Адрес: улица Островитянова, владение 1-2 (Теплый Стан).

30 апреля

11:00-18:00

Освящение пасок и куличей

23:30

Ночная Пасхальная Литургия

1 мая

10:00

Поздняя Пасхальная Литургия

18:00

Пасхальная Вечерня

В храме Святителя Льва Великого, расположенного по адресу: улица Островитянова, дом 8, корпус 1, освящать пасхи и куличи будут 30 апреля с 11:00 до 18:00.

Храм святой равноапостольной Нины. Адрес: улица Профсоюзная, 21/23 (Черемушки).

30 апреля

8:00

Вечерня, Литургия святейшего Василия Великого

12:00-17:00

Освящение куличей, яиц и пасок

Ночь с 30 апреля на 1 мая

23:00

Полунощница

24:00

Крестный ход, Пасальная Утреня, Литургия

Также 8 мая (на «Красную горку») в 09:00 начнется Литургия Иоанна Златоуста, по окончании которой состоится приходской пасхальный семейный праздник (ориентировочное начало праздника - 11:30).

Храм Преображения Господня в Старом Беляеве. Адрес: улица Академика Челомея, вл владение 3Б (Обручевский район).

30 апреля

9:00

Вечерня, Литургия

До 17:00

Освящение куличей, яиц и пасок

23:30

Полунощница

24:00

Крестный ход, Пасхальная Утреня, Литургия

1 мая

18:00

Великая Вечерня

Храм святых праведных Симеона Богоприимца и Анны пророчицы в Новых Черемушках.

30 апреля, во время освящения куличей с 11.00 до 18.00 рядом с храмом святых праведных Симеона Богоприимца и Анны пророчицы состоится благотворительная пасхальная ярмарка. Поделки для ярмарки будут сделаны детьми прихожан, которые тоже захотели внести свой вклад в строительство и украшение храма. На ярмарке представят вкусные и ароматные пряники, а также поздравительные книги для детей и взрослых. Средства, полученные от продажи предметов и книг, будут переданы на благоукрашение храма. 1 мая, перед Пасхальной Вечерней, будет проведен традиционный детский конкурс «Юный звонарь». Победителей и участников конкурса ждут призы.

Храм Живоначальной Троицы. Адрес: улица Профсоюзная, 116 (Коньково).

30 апреля

7:40

Часы. Вечерня. Литургия

9:00-20:00

Освящение куличей

23:00

Исповедь

1 мая

0:00

Крестный ход. Утреня. Часы. Литургия

9:00

Часы. Литургия

17:00

Вечерня

Храм Иверской Иконы Божией Матери (Коньково).

30 апреля

8:00

Божественная Литургия

12:00-17:00

Освящение куличей

21:00-23:00

Исповедь

23:30

Полунощница

24:00

Крестный ход

1 мая

17:00

Великая Вечеря, Заутреня, Литургия

Храм святых Бориса и Глеба в Зюзине.

30 апреля

8:00

Божественная Литургия

9:00-19:00

Освящение куличей и пасок

21:00-23:00

Исповедь

22:30

Проскомидия. Деяния апостолов

23:30

Полунощница

1 мая

0:00

Крестный ход

1:00

Божественная Литургия

10:00

Божественная Литургия

Храм Владимирской иконы Божией Матери. Адрес: улица Остафьевская, 44 (Южное Бутово).

30 апреля

8:00-11:00

Служба Великой субботы

11:00-20:00

Освящение куличей

23:30

Полунощница

1 мая

0:00-3:00

Крестный ход. Пасхальная Заутреня. Пасхальная Литургия

10:00

Пасхальная Литургия. Крестный ход

Храм святого благоверного Димитрия Донского в Северном Бутове.

30 апреля

7:30

Литургия

11:00-20:00

Освящение куличей

23:30

Пасхальная полущница

1 мая

0:00

Ночная Пасхальная Литургия

9:00

Утренняя Пасхальная Литургия

12:00

Большой Крестный ход по району, молебном и концертом на бульваре Дмитрия Донского

17:00

Пасхальная вечерня

Храм Казанской Иконы Божией Матери в Узком.

30 апреля

23:30

Пасхальная полунощница

1 мая

0:00

Пасхальный Крестный ход

0:15

Пасхальная Утреня

1:00

Литургия ранняя

10:00

Литургия поздняя

19:00

Великая Пасхальная Вечерня

27 апреля 2016

По сравнению с 2014 годом туристический поток в столице вырос на 3,3 процента. А в прошлом году Москву посетили 17,1 миллиона туристов, большая часть из которых - россияне. По словам Мэра Москвы Сергея Собянина, в 2016 году Москва примет более 17,5 миллиона туристов. Этому поспособствует проведение чемпионата мира по хоккею 2016 года, Кубка конфедераций по футболу 2017 года, а также Чемпионата мира по футболу 2018 года.

Мэр Москвы Сергей Собянин отметил, что туристическая отрасль играет значительную роль в экономике города.

«Мы приблизились к тому, что доля ВРП туризма будет составлять около 500 миллиардов рублей. Это значительный объем. Хорошо, что с каждым годом количество туристов не уменьшается, а увеличивается. За прошлый год их количество увеличилось почти на полмиллиона человек, и, по данным туристических агентств, этот поток будет только нарастать», - сказал Мэр Москвы Сергей Собянин.

Кроме того, позиция столицы улучшилась в мировых рейтингах. Например, город занял второе место в Европе и пятое место в мире среди лучших развивающихся туристических направлений по версии портала Tripadvisor. Также столица оказалась на четвертом месте в рейтинге самых популярных городов планеты по общему количеству фотографий, опубликованных пользователями Instagram, опередив Лос-Анджелес, Стамбул, Сан-Паулу, Амстердам, Сан-Франциско и Барселону.

Также было отмечено, что более 92 процентов туристов выражают желание снова вернуться в Москву. По словам главы профильного Департамента Владимира Черникова, гости из-за рубежа высоко оценивают уровень безопасности в российской столице: говорят, что здесь можно без опаски гулять и днем, и вечером, и ночью.

В ближайшие месяцы будет проведен анализ туристической отрасли Москвы. На сегодня ключевыми задачами Департамента национальной политики, межрегиональных связей и туризма города являются: повышение привлекательности Москвы как крупнейшего центра российского туризма; регулирование гостиничной отрасли; разработка и реализация государственной политики в сфере межнациональных отношений и многое другое.

26 апреля 2016

Летом 2016 года на базе столичных школ могут появиться профильные лагеря для детей в возрасте от 7 до 14 лет. Об этом сообщила заместитель председателя комиссии Мосгордумы по образованию Ольга Ярославская. Ранее она выступила за создание бесплатных детских лагерей на базе московских школ. В свою очередь заслуженный врач РФ, помощник председателя Правительства России Геннадий Онищенко поддержал идею организации летних лагерей в общеобразовательных учреждениях.

«Наша задача - подумать о профильных лагерях. Мы можем взяться за математический или физико-математический профиль в тех школах, где есть инженерные классы. Там, где есть медицинские классы, можно открыть медицинский или химический практикум. Надо творчески к этому подойти. Детские спортивные школы тоже не отказывают нам и дают квоту на отдых московских школьников», - сказала Ярославская.

По словам председателя городского экспертно-консультативного совета родительской общественности Москвы при столичном Департаменте образования Людмилы Мясниковой, семьи столицы поддержали инициативу партии «Единая Россия» о создании бесплатных детских лагерей.

«Мы обратились в Департамент образования и составили письмо на имя его руководителя Исаака Калины о том, что надо родителям. Запрос московских семей - это, конечно, не летний отдых в школе. Если бы нам предложили провести свой отпуск на рабочем месте, мы бы, наверное, не согласились на это. И мы должны сделать все возможное, чтобы для детей отдых остался отдыхом», - отметила она.

Ранее участники предварительного голосования «Единой России» в рамках встреч с избирателями обратили внимание на то, что москвичи все чаще просят обеспечить детям достойный летний отдых без необходимости выезжать из города.

«Наша задача - подтянуть к этой инициативе профильные Департаменты: спорта, социальной политики и Департамент культуры. Все специалисты, которые вошли в рабочую группу, являются либо членами партии «Единая Россия», либо участвуют в праймериз ЕР. Партия намерена добиться возможности как можно более эффективно и быстро проводить запись детей в эти школьные лагеря. Необходимо создать единую интерактивную карту Москвы, на которой будут отмечены все объекты: школы, спортшколы, объекты культуры, где ребёнок может провести летний отдых», - добавила Ольга Ярославская.

26 апреля 2016

В целях профилактики детского дорожно-транспортного травматизма и пресечения нарушений Правил дорожного движения сотрудниками 3 СБ ДПС ГИБДД на спецтрассе ГУ МВД России по Москве с 8.00 до 18.00 22 апреля 2016 года на обслуживаемой территории было проведено профилактическое мероприятие по массовой проверке водителей на предмет выявления нарушений водителями транспортных средств, не использующими при перевозке детей автокресел, специально удерживающих устройств, ремней безопасности.

В ходе проведения мероприятия сотрудники 3 СБ ДПС ГИБДД на спецтрассе привлекли к административной ответственности 17 водителей по статье 12.23 ч. 3 КРФоАП. За данное нарушение предусмотрен административный штраф в размере 3000 рублей.

Правила дорожного движения Российской Федерации обязывают водителей использовать специальные удерживающие устройства при перевозке в салоне автомобиля детей в возрасте до 12 лет – даже в поездках на самые незначительные расстояния. И это не прихоть законодателей, а жизненно необходимое условие. Его польза очевидна — детское автокресло снижает вероятность смертельной травмы на 75%.