Московская служба психологической помощи населению запускает новые тренинги.

Речь, в частности, идет об индивидуальных и семейных консультациях с применением песочной арт-терапии. В ЮВАО, СВАО, САО, Зеленограде и нашем округе на них уже можно записаться, а в СЗАО занятия начнутся в течение года.

«Арт-терапия помогает открыть внутренние переживания человека, осознать желания и потребности. По своим клиентам я наблюдаю реальный эффект для здоровья человека. Улучшается сон, снижается уровень стресса. Ну и приятный «бонус»: арттерапия развивает эстетическое восприятие, расширяет кругозор», - сказала кандидат психологических наук Елена Баранова.

Отметим, в Московской службе психологической помощи населению горожане могут получить бесплатно 22 психологические консультации, а также пройти сеансы психологической диагностики и тренинги.

Мэр Москвы Сергей Собянин вместе с генеральным директором и председателем правления ОАО «РЖД» Олегом Белозеровым поучаствовали в церемонии открытия пересадочного узла между платформой НАТИ Октябрьской железной дороги и станцией Московского центрального кольца (МЦК) «Лихоборы».

«Сегодня построили вокзал, по сути дела, - транспортно-пересадочный узел, который обеспечит пересадку большого количества людей, которые двигаются по Октябрьскому направлению железной дороги с МЦК: это Зеленоград, Химки. Огромное количество людей, которые вынуждены были добираться сначала до Ленинградского вокзала, заходить в метро на «Комсомольской», и без того перегруженной. Сейчас значительная часть из них будет пересаживаться на МЦК здесь: пересаживаться в теплом контуре, в условиях, максимально приближенных к комфорту метрополитена», - сказал Сергей Собянин, добавив, что работы по интеграции МЦК с радиальными направлениями железной дороги продолжаются - в течение последних лет построено восемь транспортных узлов, сопоставимых по своим задачам и масштабам с вокзалами.

Градоначальник также выразил благодарность председателю правления ОАО «РЖД» О. Белозерову за совместную работу.

«Чтобы это реализовывать, необходимо было каждый день, каждый час использовать для этой работы. Это - действующие пути, это - «Сапсан», это - дальние поезда. Без остановки железной дороги реализовать такой проект очень-очень сложно», - резюмировал Сергей Собянин.

Строительство пересадочного узла между платформой НАТИ и станцией Лихоборы было начато во II квартале 2018 года и заняло чуть более полутора лет. В ходе работ был возведен новый пассажирский вестибюль на платформе НАТИ, полностью перестроен вестибюль станции Лихоборы и построен связывающий их надземный пешеходный переход через Северо-Восточную хорду длиной 85 метров. Общая площадь построенных сооружений составила 2,7 тыс. кв. м. Для создания единого облика транспортно-пересадочного узла фасады пассажирских вестибюлей и переход были оборудованы архитектурно-художественной подсветкой. В рамках благоустройства прилегающей территории был построен новый участок дороги, обустроены тротуары, разбиты газоны, а также высажено более сотни деревьев и кустарников.

По субботам и воскресеньям в доме культуры на главной выставке страны будут проходить бесплатные занятия для тех, кто мечтает посвятить себя искусству живописи. Об этом сообщается на официальном сайте Мэра Москвы.

На ВДНХ открывается лаборатория молодого художника. Каждую неделю участники будут знакомиться с теорией и получать художественные навыки в различных техниках.

Курс возглавили выпускницы Московской государственной художественно-промышленной академии имени С.Г. Строганова Анна Субботина и Гюльнур Гареева. Процесс обучения интересен тем, что каждый месяц будет посвящен одной теме.

«2 февраля стартует цикл о Древней Греции. Первая встреча состоится в 13.00, ее тема - «Древнегреческая мифология. Медуза Горгона и Пегас». Участники создадут черно-белые графические рисунки с помощью линеров и маркеров», - рассказали организаторы.

8 февраля на занятии «Мозаика Античности. Крит» начинающие художники будут рисовать традиционный цветной орнамент. Начало в 14.00.

«15 февраля будем рисовать натюрморт в орнаментальном стиле по мотивам мифов Древней Греции. Для этого будут использованы тонированная бумага и цветная пастель», - рассказала Г. Гареева.

Встреча под названием «Этруски» пройдет 22 февраля. Молодые художники освоят вазопись и роспись сосудов цветными орнаментами. 29 февраля занятие посвятят архитектуре и театру Древней Греции.

Чтобы стать участником занятий, нужно пройти регистрацию по телефону: +7(495)544-34-25. О теме занятий в марте будет объявлено дополнительно.

Информационное мероприятие для мигрантов пройдет в рамках проекта, реализуемого с использованием гранта Президента Российской Федерации, предоставленного Фондом президентских грантов.

«Иностранные граждане получат бесплатные консультации по вопросам миграционного и трудового законодательства РФ. Опытные юристы подскажут, как правильно действовать в сложных правовых вопросах. Специалистами будут разобраны типовые ошибки иностранных граждан в России», - сообщает пресс-служба Федерации мигрантов России.

16 февраля президент ФМР Вадим Коженов расскажет мигрантам о наиболее острых проблемах, с которыми они могут столкнуться в России. Встреча пройдет в Сахаровском центре по адресу: Земляной вал, дом 57, строение 6. Начало в 12.00.

Поскольку количество мест ограничено необходима регистрация. Сделать это можно по телефонам: +7 (495) 778 32 88, +7 (963) 997 42 10, +7 (926) 130 75 00.

Фото: www.fmr-online.ru

Избавляться от негативных эмоций и управлять своими чувствами научат на необычном марафоне в столичном центре занятости «Моя карьера». Его название «Эмоциональный интеллект» говорит само за себя.

Да-да, мы уже давно не просто хомо сапиенсы, а вполне себе хомо SEI, или emotional intelligence (эмоциональный интеллект). Зарубежные исследователи, заговорившие об этой составляющей современного человека, пришли к убеждению, чем гибче индивид в эмоциональном плане, способный распознавать и влиять на обстановку, тем он успешней и обаятельней.

Обо всем этом и многом другом будут говорить профессиональные психологи и тренеры на марафоне в центре занятости «Мой карьера». Два блока по 21 день – это и занятия в аудиториях, и «домашка», море теории и практики – вот что ждет будущих «властелинов эмоций».

Скучно не будет сто процентов, уверены организаторы. Еще бы! Пробовали избавляться от негативных эмоций? Какой механизм предложат психологи «Мой карьеры» - секрет. На всякий случай, стоит приготовиться к битью посуды.

Фото: mos.ru. Максим Денисов

В целях предотвращения гибели и травмирования людей во время пожаров специалисты управления МЧС по ЮЗАО провели специальный профилактический рейд по бытовым строительным городкам, расположенным на территории округа.

«В последнее время культура пожарной безопасности в данной сфере значительно повысилась: инспекторы на строительных объектах выявляют все меньше и меньше нарушений. Но расслабляться не стоит - пожар беспечности не прощает. Особенно бдительными необходимо быть сейчас, в зимний период», - отметил начальник управления Дмитрий Крикуненко.

Во время мероприятия живущим в бытовках строителям сотрудники отделов надзорной деятельности указали на необходимость строго соблюдать правила пожарной безопасности (в том числе не перегружать электросети и не разводить открытый огонь в помещениях). Ответственных лиц, отвечающих за противопожарное состояние в бытовых городках, протестировали на знания порядка действий в случае возникновения чрезвычайной ситуации, а бригадирам напомнили о том, что их подчиненные не должны допускаться к проведению огневых работ и работе с горючими материалами без проведения необходимых инструкций.

В школе № 170 имени А.П.Чехова прошел традиционный Чеховский вечер, посвященный 160-летию со дня рождения писателя. Мероприятие подготовили учащиеся 6-11-х классов, занимающиеся в разных структурных подразделениях учебного комплекса.

Основная часть состояла из постановок чеховских рассказов и пьес. Перед зрителями последовательно разворачивались сюжеты 7 разных произведений. Часть из них была показана ребятами своим сверстникам ранее, во время Чеховского театрального фестиваля. Лучшие школьные коллективы удостоились чести показать свои работы на Чеховском вечере. Кроме того, ученица 6-го класса Алена Кувалдина подготовила моноспектакль «Злой мальчик». Плюс на базе школьного музея ребята из разных классов сделали музыкальную постановку «Который из трех», где герои играли на гитаре, пели, танцевали.

«Считаю, что Чеховский вечер удался. Как всегда, он отличался от предыдущих. В этот раз на сцене играли только учащиеся нашей школы. А в зале их поддерживали аплодисментами выпускники, родители учеников, которых в этот раз пришло очень много, а также учителя и ученики. Ребята ответственно отнеслись к подготовке мероприятия. Ознакомились с произведениями Чехова, прониклись духом его творчества. Работали дружно, с вдохновением. Глядя на них, лишний раз убеждалась, что у нас растет читающая, творческая и креативная молодежь», - сказала руководитель школьного музея А.П.Чехова Светлана Осина.

Как всегда, в этот день школе преподносили подарки. Чеховеды передали в библиотеку музея А.П.Чехова книгу «Белый квадрат. Чеховские спектакли Джорджо Стелера» из «Бахрушинской серии», создаваемой на основе уникальных фондовых материалов Государственного центрального Театрального музея имени А.А. Бахрушина при участии ведущих театроведов и театральных критиков. Кстати, мероприятия, посвященные творчеству писателя, после Чеховского вечера не закончатся. Вскоре ребята 5-11-х классов примут участие в школьном конкурсе чтецов «Читаем Чехова».

Екатерина РУДНИЦКАЯ

В районе Коньково на Юго-Западе Москвы в этом году планируется привести в порядок более 125 подъездов. 117 из них отремонтируют специалисты районного «Жилищника», 8 - ГУ ИС.

Работы по ремонту подъездов в Конькове планируется завершить к 1 сентября. Как сообщили в «Жилищнике» района Коньково, в порядок приведены уже шесть подъездов (8-й и 9-й подъезды дома 114/3 на улице Профсоюзная, а также четыре подъезда в доме 26/2 на улице Бутлерова), на очереди - этап приемки Мосжилинспекцией.

Сейчас ремонт проводится в 10-м и 11-м подъездах дома 114/3 и 2-м подъезде дома 75/2 на Профсоюзной улице. Более чем наполовину готов первый подъезд дома 45/1 на улице Островитянова, 2-й и 3-й подъезды по этому адресу подготавливают к покраске. В доме 6 на улице Академика Капицы 2-й подъезд готов на более чем 60 процентов, а первый подъезд зачищен и подготовлен к покраске.

При ремонте специалисты красят стены, потолки, перила и другие металлические элементы, оконные рамы и откосы. Также выполняется локальный ремонт напольного покрытия и тамбурных дверей.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:

В Черемушках отремонтируют сотню подъездов

В наступившем году экологи экоцентра «Битцевский лес» уже провели ряд мастер-классов, на которых все желающие могли сделать симпатичные сувениры из вторсырья, а также несколько увлекательных экскурсий по особо охраняемым природным территориям. В частности, во время прогулки «Сказки зимнего леса» собравшиеся прошли по экотропе и смогли убедиться, что в холодное время года природа бодрствует.

Особый подарок ждал знатоков. Для них устроили интеллектуальный квиз «Заснеженное путешествие», во время которого участникам пришлось мысленно объять всю Россию. Команды, состоящие из детей и взрослых, демонстрировали знания географии, природы, культуры нашей страны.

«Мы живем недалеко, и я прихожу с сыном сюда каждые выходные. Очень удобно, когда и погулять можно в лесу, и расширить свой кругозор во время просветительских мероприятий в экоцентре. Здесь очень приятная, доброжелательная атмосфера, плюс каждый раз что-то новое узнаем», - отметил житель округа Сергей, пришедший на квиз с сыном-первоклассником Захаром.

Екатерина РУДНИЦКАЯ

КИНО

КИНОКЛУБ "ЭЛЬДАР"

Ленинский пр-т, 105. Тел.: 8-495-735-99-44, 8-495-735-99-68

БИБЛИОТЕКА № 183 ИМ. ДАНТЕ АЛИГЬЕРИ

(ул. Строителей, д. 8, корп. 2, ст. м. "Университет". Тел.: 8-495-938-27-41)

Концерт камерной музыки - 19.00.

ЦКИ “МЕРИДИАН”

(ул. Профсоюзная, 61. Тел. 8-495-333-35-38)

"Новый год - прощай!" - концерт - 16.00.

ГОСУДАРСТВЕННЫЙ ДАРВИНОВСКИЙ МУЗЕЙ

(ул. Вавилова, 57. Тел.: 8-499-783-22-53 (автоответчик), 8-499-134-61-24)

"Вечер в Дарвиновском музее" по четвергам: