2 октября 2020


Ясеневский спортивно-досуговый центр «Атлант» проведет бесплатную видеотренировку по ритмической гимнастике 7 октября. Запись комплекса упражнений, который рассчитан на взрослых и детей, будет доступна в социальных сетях учреждения, сообщила специалист по связям с общественностью «Атланта» Анна Чалова.

«В современных реалиях, пожалуй, самым важным аспектом нашей работы является обеспечение безопасности жителей Ясенево. Считаю, что проведение общественно значимых и полезных мероприятий в онлайн-формате, это отличное решение. Мы хотим, чтобы ясеневцы продолжали заниматься спортом и заботиться о своей физической форме. Именно поэтому в нашем центре начали записывать видеотренировки», - сказала она.

Тренировку подготовит и запишет сотрудник «Атланта», инструктор по спорту, руководитель секции ритмики Алексей Матюхин. Комплекс по ритмике будет рассчитан и на взрослых, и на детей. Ранее тренер уже публиковал в Интернете материалы с демонстрацией физических упражнений под музыку, которые пользовались успехом у ясеневцев.

Занятия дома по видеоурокам способствуют формированию благоприятной обстановки в семье, считает Чалова. «Родители проводят с детьми больше времени, прививая им любовь к спорту и активному досугу», - пояснила она.

Выполнение упражнений по ритмической гимнастике способствует развитию пластики, выносливости, гибкости, координации движений. Упражнения повышают мышечный тонус, оказывают благотворное влияние на сердечно-сосудистую и дыхательную системы человеческого организма. Благодаря музыкальному сопровождению занятия по ритмике проходят легко и весело.

Посмотреть видео с упражнениями по ритмической гимнастике можно будет на официальных страницах центра «Атлант» в социальных сетях ВКонтакте и Facebook.

Фото: pixabay.com

2 октября 2020

Член комиссии Мосгордумы по науке и промышленности Андрей Титов считает, что поддержка столичных экспортеров является инвестицией в будущее развитие многих отраслей. Об этом парламентарий сообщил в беседе с журналистами Агентства городских новостей «Москва».

«Объем выплат для экспортеров вырос с 71 млн до 350 млн руб. по сравнению с прошлым годом, число предприятий, которые обращаются за помощью также увеличилось - если в 2019 году различными субсидиями пользовались 69 компаний, в этом году их уже 168. Эти показатели - не признак того, что предприятия вынуждены просить субсидии, чтобы выжить. Меры поддержки стали разноплановыми, и сейчас предприниматели могут получить средства по целому перечню расходов, связанных с выходом на новые рынки за границей. В заявку можно включить, к примеру, затраты на адаптацию продукции к выводу на международный рынок, перевод на иностранный язык компьютерной игры или приложения. Это открывает в прямом смысле безграничные возможности для поиска новых рынков, в сфере интеллектуальной продукции это может увеличить бизнес кратно», - заявил Андрей Титов.

Депутат добавил, что система поддержки продумана таким образом, чтобы помогать действительно активным и инициативным предпринимателям.

«Субсидируются расходы, связанные с выходом на новые рынки, выделяются гранты в размере 10% от суммы исполненных контрактов. Это не просто поддержка деньгами, это дизайн, при котором тот, кто идет вперед и ищет возможности, получает законное вознаграждение. Такой подход вернет бизнесу уверенность в широком смысле. Это очень важно в кризисной ситуации, в которой сегодня оказался весь мир. Это система эффективных инвестиций государства, которые определят будущее многих отраслей российской экономики», - заключил депутат.

По итогам I полугодия 2020 года объем несырьевого неэнергетического экспорта Москвы вырос более чем на 39% в годовом измерении и составил 15,34 млрд долл.

2 октября 2020

Портал Russpass стал удобнее для туристического бизнеса, сообщила заммэра Наталья Сергунина. По ее словам, на сайте помимо личного кабинета для пользователей, появился личный кабинет партнера, которым могут воспользоваться туроператоры, музеи, парки и рестораны. Благодаря личному кабинету партнера, юридические лица смогут предлагать свои объекты, продукты, услуги и сервисы для посещения туристами.

Для подключения к Russpass нужно подать заявку на сайте туристического проекта. Для этого на главной странице сайта найти раздел “Партнеры”, а затем выбрать “Стать партнером”. В появившемся окне заполнить графы об организации и нажать на кнопку “Отправить”. “Остальную информацию вы получите по электронной почте” - приводит сайт mos.ru слова заммэра Натальи Сергуниной.

2 октября 2020

Соревнования по жиму штанги лежа прошли в Конькове в спортивно-досуговом центре «Гладиатор» 30 сентября. За первые места в трех весовых категориях боролись спортсмены в возрасте от 18 до 47 лет, сказали в учреждении.

«Первое место в весовой категории до 70 кг занял Николай Чвиков, он поднял 102,5 кг. В категории до 80 кг выиграл Никита Ткачук, его максимальный вес 75 кг. И в категории свыше 80 кг победу одержал Александр Олэреску, подняв 125 кг», - отметили в «Гладиаторе».

Подобные соревнования, как правило, в районе проводились два раза в год. Однако в этом году в связи с пандемией коронавируса были сделаны корректировки: прошедшее мероприятие должно было состояться в апреле, но было перенесено из-за ограничительных мер. Учитывая требования Роспотребнадзора, количество участников соревнований было ограничено, установлены санитайзеры, в помещении регулярно проводится дезинфекция.

В клубе уточнили, что большинство участников – это посетители клуба. В секцию могут записаться все желающие старше 14 лет.

«Мы не берем подростков моложе 14 лет, потому как физиологические данные детей не подходят для поднятия большого веса. В секции занимаются троеборьем, то есть не только жимом со штангой лежа, но и делают становую тягу, приседают со штангой. Чтобы не остановить рост и не повредить суставы, установлено ограничение», - уточнили в центре.

Занятия классическим троеборьем задействуют все группы мышц и суставов, помогают развить выносливость и силу.

О центре

Центр «Гладиатор» работает по нескольким основным направлениям: спорт, творчество, кружковая работа, массовая работа, организация повседневного досуга и отдыха. Здесь есть секции и студии для детей, взрослых и лиц пенсионного возраста. Подробнее о работе центра можно узнать на сайте и по телефону: 8(495)-330-24-91.

Фото: pixabay.com

2 октября 2020


Фестиваль скандинавской ходьбы прошел на днях в Северном Бутове. Местом действия стала особо охраняемая природная территория около улицы Академика Глушко. На самом деле этот праздник активного образа жизни должен был состояться еще весной, но его вынуждены были перенести из-за ковидных ограничений. Но - не отменить! Организатор фестиваля - центр физической культуры и спорта «Спорт-Бутово». Его директор Юлия Лебедева сообщила, что в рамках проекта «Московское долголетие» действует секция скандинавской ходьбы. Занятия - бесплатные. Кроме того, «долголеты» могут записаться в группы гимнастики цигун и настольного тенниса. Все занятия проходят на свежем воздухе.

"Я занимаюсь скандинавской ходьбой уже второй год, можно сказать, со дня старта «Московского долголетия». Это дарит и мне, и всем моим соратницам хорошее настроение, заряд бодрости. Да к тому же прогулки по нашим полям и лесам под руководством опытного тренера приносят большое эстетическое удовольствие. Кроме того, я записана на йогу и английский язык, но поскольку занятия в помещении еще не разрешены, все силы вкладываю в скандинавскую ходьбу", - поделилась одна из участниц фестиваля Светлана Кузнецова.

Закончился фестиваль чаепитием со сладостями, которые предоставил центр «Спорт-Бутово». Большинство участниц, угостившись и даже спев про скандинавскую ходьбу, заявили: «Теперь пора выгонять калории!» И снова отправились по маршруту в лес…

Геннадий МИХЕЕВ

Фото автора

2 октября 2020

Учебный год уже в разгаре, и многих родителей волнует вопрос: что предпринимается в школах для того, чтобы защитить детей от коронавируса? На эту тему мы побеседовали с начальником территориального отдела Управления Роспотребнадзора, главным санитарным врачом ЮЗАО Ириной Ковалевой.

«К приему детей в школах готовились очень тщательно. Провели генеральную уборку и дезинфекцию всех помещений вирулицидными средствами (т.е. деактивирующими вирусы. - Прим. авт.). Особое внимание уделили санобработке систем вентиляции. Кроме того, еще до конца августа все сотрудники комбината питания, ЧОП и клининговой компании прошли тест на COVID-19», - сказала Ирина Александровна.

Как известно, соблюдение дистанции необходимо, чтобы избежать заражения вирусом. Поэтому теперь на территории школ появились специальная разметка и навигация. Для приема детей используются все входы в здание, причем каждый класс заходит в свое время по графику потоков. Кроме того, у каждого входа работает дежурный. Его задача - измерять детям температуру бесконтактным способом. Непосредственно в школе каждый ребенок может обработать руки антисептиком (также, кстати, вирулицидного действия). Санитайзеры есть повсюду - и в местах общего пользования, и внутри санитарных узлов. Новшеством этого года стала отмена кабинетной системы. Отныне за каждым классом закреплен кабинет. Расписание занятий и режим питания у каждой параллели свои. Благодаря всему этому удается минимизировать пересечение потоков учеников на переменах. Не забыли и про воду для школьников: возле каждого кулера стоит одноразовая посуда, мытье самих кулеров выполняется ежедневно, а их обработка - еженедельно.

Что касается обеззараживания воздуха в помещениях, то для этого установлены специальные рециркуляторы. Используются и традиционные, хорошо зарекомендовавшие себя методы - проветривание во время перемен, протирание рабочих поверхностей антисептиками. Ради соблюдения безопасности в школах отменены все массовые мероприятия. Пожалуй, для учеников это грустная новость. Но что поделать - вирус диктует свои правила. Остается только надеяться, что в ближайшем будущем его удастся победить окончательно…

Марина ВАЛЕРЬЕВА

2 октября 2020

Количество вредных выбросов от транспорта в столице сократилось более чем на 60%, благодаря работе удачной транспортной политики. Об этом в беседе с журналистами Агентства городских новостей «Москва» сообщил член комиссии Мосгордумы по городскому хозяйству и жилищной политике Игорь Бускин.

«Экологическая ситуация в Москве продолжает становиться лучше. В частности, по данным департамента природопользования и охраны окружающей среды, за последние 10 лет количество вредных выбросов от транспорта в московском воздухе сократилось более чем на 60%. При этом количество автомобилей в Москве за эти годы не уменьшилось - напротив, в столичном регионе их число выросло с 5,5 млн в 2010 году до 7,7 млн в 2019 году. Из этого следует, что основным фактором улучшения экологической обстановки в столице является транспортная политика Москвы», - сказал Игорь Бускин.

Он отметил, что главными элементами этой политики за последние 10 лет стала переориентация дорожно-транспортной системы на безусловный приоритет пешеходов и общественного транспорта над личными автомобилями.

«Это сложная для любого городского сообщества реформа, требующая политической воли и работы с общественным мнением - сейчас можно констатировать, что начатая в 2012-2013 годах переориентация с личного автомобиля на общественный транспорт идет успешно. Сделано главное - в общественном мнении закреплено положение о неэтичности пользования личным автомобилем для ежедневных поездок в транспортно напряженные районы города без необходимости. Последствия этого - не только выбросы вредных веществ в атмосферу, но и перегрузка дорожной сети, которую гораздо эффективнее можно использовать для передвижения общественного транспорта», - пояснил Игорь Бускин.

Депутат также отметил значительное улучшение наземного транспорта.

«Он стал комфортнее для всех, в том числе для маломобильных граждан, улучшилось расписание, появилось отображение движущихся автобусов и трамваев в интернет-приложении «Московский транспорт», позволяющем четко планировать поездки и пересадки. Запущено пассажирское движение по Московскому центральному кольцу (МЦК), реформируются Московские центральные диаметры (МЦД). Введен интегрированный проездной билет («Тройка») с учетом пересадок. Все это сделало общественный транспорт предпочтительнее личного автомобиля для поездок по городу», - сказал парламентарий.

Депутат Мосгордумы отметил и улучшающуюся технологическую эволюцию.

«Парк транспортных средств в Москве за последнее 10-летие значительно омоложен - практически отошли в прошлое автомобили класса Евро-0, прежде всего - карбюраторные. В современном автопарке Москвы все больше машин с экологическим классом Евро-4 и Евро-5 (в том числе и городские автобусы). Чище с точки зрения выбросов стали и продаваемые в Москве бензины и дизельное топливо - свою роль в этом сыграла, в частности, реконструкция Московского нефтеперерабатывающего завода. Не менее важна и роль информационных технологий - именно их развитие позволило Москве запустить массовые и весьма востребованные сервисы каршеринга и велопроката. Повсеместное распространение смартфонов, удобные мобильные приложения, покрытие высокоскоростной мобильной связью - все это позволило сложным системам краткосрочного проката выйти на рынок и стать значимыми элементами общественного транспорта», - подчеркнул Игорь Бускин.

Кроме того, он подчеркнул, что количество такси многократно увеличилось, а агрегаторы удерживают невысокие цены для пассажиров.

«Это делает регулярное пользование такси возможным и обоснованным решением для многих москвичей. И это значительно лучше, чем использование личных автомобилей: одна машина такси перевозит в день многократно больше пассажиров, сокращая таким образом и занимаемое на улично-дорожной сети место, и выбросы вредных веществ», - пояснил Игорь Бускин.

Депутат заявил, что в ближайшее время ожидаются новые этапы технологической революции. По его словам, они приведут к дальнейшему сокращению транспортных выбросов.

«Уже сейчас ведущими автопроизводителями взят курс на электромобили, обладающие нулевым выбросом. Остающиеся в производстве машины с двигателями внутреннего сгорания также совершенствуются. Не за горами и массовое внедрение беспилотных средств личной мобильности, сочетающих преимущества такси и каршеринга - они также будут иметь двигатели с минимально возможным выбросом. Исходя из мировых тенденций, через 10 лет воздух в Москве будет еще чище, чем сейчас - без сокращения транспортных возможностей для жителей. И это можно только приветствовать», - заключил Игорь Бускин.

2 октября 2020

Несмотря на трудности нынешнего года, благоустройство территорий в ЮЗАО идет полным ходом. Так, во дворе домов 7 и 9 на ул. Поляны уже обновлена дорожно-тропиночная сеть, меняется асфальтобетонное покрытие, новый облик обретают детская и спортивная площадки. На месте старой детской площадки устанавливается новое современное игровое оборудование: городок с веревочным маршем, качели «Мать и дитя», качели «Гнездо», качалка на пружине для самых маленьких посетителей, скамейки, урны, песочница с крышкой, балансир и карусель. На спортивной площадке отремонтировали резиновое покрытие, а скоро здесь установят кольца для игры в баскетбол, натянут волейбольную сетку, и уже готовы к установке ворот для игры в футбол и хоккей.

Начальник отдела по благоустройству в ГБУ «Жилищник района Южное Бутово» Кристина Керимова отметила, что в обновленных дворах будет комфортно горожанам самого разного возраста. «Дворы на улице Поляны образуют единое целое. Мы специально обустроили их так, чтобы проводить здесь время было комфортно и молодым родителям с детьми, и подросткам, и людям пожилого возраста», - подчеркнула Керимова.

Поскольку во дворе сложный рельеф, большое внимание при благоустройстве уделено обеспечению безбарьерной среды. При обновлении дорожно-тропиночной сети отремонтирован лестничный марш. Скоро здесь появятся перила. Это наверняка улучшит инфраструктуру района и поможет гражданам безопаснее и комфортнее добираться до поликлиники.

«В нашем округе постоянно ведется благоустройство. А это заметно влияет на качество жизни наших жителей. Будут установлены новые малые архитектурные формы на детских игровых площадках, обустроена спортивная площадка на улице Поляны, а у дома 38 на улице Адмирала Лазарева заменят асфальт и появятся новые пешеходные дорожки», - сообщил префект ЮЗАО Олег Волков.

Геннадий МИХЕЕВ

Фото автора

2 октября 2020

Библиотека № 195 (б-р Адмирала Ушакова, 11) приглашает детей старше шести лет на первую встречу клуба юных читателей. Интерактивное мероприятие пройдет 3 октября. Начало в 12.00. В дальнейшем встречи будут проходить каждую первую субботу месяца.

На первой встрече библиотекари через книги расскажут детям об истории возникновения почты - начиная с древних времен и заканчивая нашим временем. Сценарием предусмотрено чтение отрывков книги на заданную тему, беседа и обсуждение с детьми наиболее интересных исторических фактов о почтовой деятельности, а также творческий мастер-класс по созданию бумажного письма с собственной наливной печатью.

Клуб создан с целью популяризации чтения среди детей младшего и среднего школьного возраста. Участие в нем позволит привить интерес ребенка к чтению; выработать привычку читать; сформировать потребность к чтению, а также преодолеть страх выражения собственной точки зрения.

Фото: pixabay.com

1 октября 2020

Заслуженная артистка России Елена Проклова - женщина, о которой в свое время мечтали миллионы мужчин. Фильмы «Снежная королева», «Звонят, откройте дверь», «Собака на сене», «Мимино» стали для зрителей любимейшими лентами, символизирующими спокойную, стабильную жизнь в прошлом. Истории, в которых женственность, хрупкость, чувственность были самыми главными качествами киношных героинь. Но время вносит свои коррективы в современность, и сегодня актуальны другие героини. Снимают другое кино, важны другие реалии, поэтому наши кумиры все реже и реже стали появляться на экранах. Однако лицезреть любимых актеров можно на кинофестивалях. Недавно в Благовещенске прошел 18-й фестиваль «Амурская осень». Помимо конкурсных фильмов в городе на Амуре показывали прекрасные антрепризные спектакли, в числе которых оказалась и постановка «Судьба в подарок», получившая приз президента фестиваля. Главную роль в спектакле сыграла великолепная Елена Проклова. После спектакля актриса любезно согласилась ответить на вопросы нашего корреспондента.

- Елена, «Амурская осень» вас впечатлила?

- Вы знаете, здесь работают люди, которых я безумно люблю и уважаю. Приезжаю сюда уже третий раз и всегда привожу новую антрепризу. И дело даже не в наградах, хотя, конечно, приятно, что наш спектакль понравился жюри и его отметили призом, просто я чувствую, что это именно мой фестиваль. Очень благодарна Сергею Новожилову и всем организаторам за огромную работу и главное - благодарна зрителю, который нас ждет. Долететь на Дальний Восток - задача не из легких, но когда я вижу глаза зрителей во время спектакля, то готова выдержать все нагрузки, только бы их порадовать.

- У вас столько работы - съемки, гастроли… Сложно, наверное, выдержать такую нагрузку?

- Непросто, годы берут свое. Но я не стесняюсь своих лет, заставляю себя шевелиться и соответствовать не календарному возрасту, а тем героиням, которых играю. Не думала, что буду интересна молодому поколению, но когда молодые драматурги пишут специально для меня роли и приглашают в свои проекты, то это очень приятно. А когда еще и проект получает приз на фестивале, то вообще нет слов. Спасибо режиссеру Вячеславу Гугиеву и моим прекрасным партнерам по спектаклю Евгению Сидихину, Антону Хабарову.

- А зачем вам ждать от кого-то приглашений? Сегодня многие женщины-актрисы активно идут в режиссуру. Может, и у вас есть желание попробовать себя на этом поприще?

- Желания нет. Мне много раз предлагали этим заняться, но брать ответственность за чужие судьбы - не для меня. Надо немного подождать, так сказать, созреть. Мне и кино предлагали снимать, и спектакли ставить, звали преподавать актерское мастерство. Но я пока полностью не исчерпала свои актерские возможности,... так что в этом плане ничего не планирую.

- Извините, но это очень самокритично…

- А я очень самокритична. Думаю, что самое важное - это строго судить себя. И совершено не обязательно судить то, что происходит вокруг. То, что происходит вокруг, надо принимать, любить и уметь этим пользоваться. А самое главное - попытаться в такое непростое время быть счастливым.

- Есть ли у вас мысли относительно того, когда наконец закончится это непростое время? И за что нам это все?

- Я верю в то, что это испытание послано нам судьбой. Это земля, уставшая от нашего безжалостного отношения и экспериментов, решила нас наказать. Она говорит людям: «Остановитесь! Посмотрите вокруг, ну нельзя все время только забирать! Начните уже беречь меня!»

Ведь мы уничтожаем все живое. Загрязняем землю, что-то постоянно взрываем, сжигаем, вместо того чтобы сажать леса и сады. Когда люди одумаются и остановятся, начнут беречь и отдавать хотя бы часть того, что они забирают у планеты, тогда все наладится и прекратится пандемия.

- В разных интервью вы рассказываете, что любите сажать деревья, цветы. Это настолько серьезное увлечение в вашей жизни?

- Я думаю, человек, который живет на земле и крепко стоит на ней, он ближе к истине, чем тот, кто живет «в другом пространстве». Обожаю на даче выращивать цветы, они моя любовь, моя медитация. Безумно люблю свой сад, несу за него ответственность, стараюсь, чтобы он красиво цвел, плодоносил. И должна вам сказать, что уход за садом и цветами - это основа моей сегодняшней жизни, здесь я могу расслабиться, отдохнуть, восстановиться. Поэтому в свой сад очень много вкладываю, а чем больше делаешь, тем больше у тебя сил. Сад дает мне свою любовь, свое цветение, молодость. А я получаю от него здоровье, опять-таки молодость, огромную радость - именно то, что мне сейчас нужно. И я очень благодарна ему. Мне кажется, что именно во взаимоотдаче и есть правильное существование. Мы пришли к такому времени, когда уже надо отдавать. Нельзя все время забирать.

- Значит, весь секрет в вашем красивом саду и цветах? Поэтому вам так часто предлагают играть роли цветущих женщин? Недавно увидела вас в фильме «А мама лучше!» Там вы сыграли тещу, в которую влюбляется жених…

- Спасибо большое, приятно слышать такие слова. Прежде всего, спасибо режиссеру Максиму Воронкову, который меня любит и так преподнес зрителю. Съемки оказались настоящим праздником, снимались в красивых местах на Кипре. Может, поэтому в картине было много света, юмора, и я была вся такая сияющая, восхитительная (Смеется.)

А если честно, мне кажется, что на сегодняшний день внешние параметры уже уходят в прошлое, гораздо важнее содержание, то, что моя героиня представляет собой как человек. Думаю, что еще немного - и настанут времена, когда мужчины начнут обращать внимание, в первую очередь, на ум и содержание женщины, а внешняя оболочка будет не столь важна. Мы еще живем стереотипами, больше реагируем на то, на что «положено», и очень мало углубляемся в суть происходящего. Вот хотелось бы этого больше…

- Мне кажется, что мир меняется в сторону, когда женщина уже сама решает, насколько ей хочется соответствовать внешне, насколько внутренне. Сегодня у женщин больше прав, больше возможностей быть хозяйкой своей судьбы…

- Вот мы нахапали эти права, а стали ли мы более счастливы от этого? Я думаю, что для женщины важны другие истины: быть духовнее, чище. Прав-то у нас много, а толку-то что? Качать права сегодня может любая женщина… А где наше счастье? Где наш покой? Где уверенность в будущем наших детей?

- Елена, вы так интересно отвечаете на вопросы, а нет ли у вас желания написать автобиографическую книгу о себе, о своей жизни?

- Книга «Елена Проклова в роли самой себя» написана много лет назад, и она, между прочим, пережила пять изданий. Сейчас ее переиздают заново, в шестой раз. К сожалению, презентацию книги делать не планирую, потому как совершенно нет на это времени. Вот лет через двадцать, надеюсь, буду посвободнее и тогда, конечно, найду время и заодно основательно допишу книгу. В моей жизни за это время много чего произошло интересного, есть что рассказать читателям.

Беседу вела Анжела Якубовская