Марина ДОЛГАНОВА: "Не стоит нарушать гармонию…"

Кто бы спорил: жизнь - штука непростая, и вряд ли найдется человек, на долю которого не выпал бы целый "букет" всевозможных трудностей. Можно сколь угодно долго дискутировать на тему, почему все устроено именно так и кроется ли за всем этим некий высший вселенский замысел - ответ найти нам, увы, не дано, а потому каждому остается лишь выработать свою личную стратегию взаимоотношений с миром. И от того, какой она окажется, напрямую зависит - да, именно, будете ли вы счастливы. Вот так, не больше и не меньше.

Кстати, а что это вообще такое - счастье? Соглашусь с теми, кто определяет его как гармонию - с самим собой прежде всего. И здесь, как водится, "две новости". Не очень радующая заключается в том, что достичь ее не так-то просто, иногда на это уходят десятилетия. Ну а позитивная… Счастливым, оказывается, при желании может стать каждый! Здорово, правда? Ладно, давайте конкретнее. Помните уже практически ставший аксиоматичным пример про стакан, который - в зависимости от нашего восприятия - наполовину пуст или, соответственно, полон? В принципе подобный подход актуален в большинстве случаев. И если непредвзято, отбросив эмоции, проанализировать любую жизненную ситуацию, выяснится, что даже среди сплошных "минусов" разбросаны весьма ощутимые "плюсы". Вот такая захватывающая это игра, в которую мы оказываемся втянутыми с рождения. Брюзжать и сетовать или упиваться процессом - зависит исключительно от нашего выбора, и это, похоже, одно из основополагающих правил, под которыми мы - осознанно или нет - "подписываемся". А что предпочитаете вы? Если оптимизм - это не про вас, то просто попробуйте однажды (хотя бы шутки ради) фиксировать свое внимание в течение дня, а еще лучше нескольких дней, на положительных моментах, которые доставляют удовольствие (от красивого рассвета или заката до вкусного пирожного). Вам наверняка понравится. Заинтригованы?

Марина ДОЛГАНОВА, первый заместитель главного редактора

Новости
Статьи
Званый гость
Алла СИГАЛОВА:...
Алла СИГАЛОВА:...
Колумнистика
Письмо в редакцию